白菜的主要作用是补充营养，同时能促进消化，有降血压的作用。1.营养的补充：大白菜的营养价值比较高，有丰富的维生素和微量元素。
同时还有多种氨基酸可以为身体补充一些营养，满足身体对营养的需求。2.促进消化：菜籽中含有一定量的胡萝卜素、膳食纤维和粗纤维。
这些成分进入体内后，会刺激胃肠道，加速胃肠蠕动，促进大便排出，还能提高新陈代谢，有助于改善消化功能；3.辅助降血压：菜籽中还有一定量的乙酰胆碱和季铵化合物。这些物质进入体内后，可以降低血液中的胆固醇含量和甘油三酯含量，从而达到降血压的效果。
土豆是一种常见的蔬菜，只能辅助治疗疾病，不能当药吃。如果身体有明显的高血压症状，通常需要在医生的指导下使用一些药物合理降低血压。
比较常用的药物是硝苯地平控释片和替米沙坦，通常需要合理的饮食。
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