柠檬的清新受到很多人的喜爱,但如果单纯的喝柠檬水,总会觉得酸酸的。所以我们经常喝柠檬配蜂蜜,不仅吸收了足够的维生素C保护皮肤,还能和蜂蜜一起美容效果翻倍,对肠胃也有极好的疗效。
那么,柠檬蜂蜜水的正确做法是什么呢?清洁柠檬:很多MM会跳过这个环节,但是去除果蜡是非常有必要的。柠檬表面越亮,越需要小心去除果蜡。
如果不去除,我们的蜂蜜柠檬就叫蜂蜜果蜡柠檬。咖啡妹推荐的清洁方法是用盐擦柠檬表面2-3分钟。
然后将擦洗干净的柠檬放入事先准备好的清水中,洗净,再用干净的抹布擦干。柠檬切片:柠檬洗净晾干后,用水果刀去蒂,将带蒂的柠檬切成厚薄均匀的薄片。
小细节提醒:去蒂后(切片前),用柠檬蒂擦拭刀面,去除刀的异味。柠檬和蜂蜜混合:确保瓶子100%干燥,没有任何水分。
先在瓶底倒一点蜂蜜,摇晃瓶身,让蜂蜜覆盖瓶底,在瓶底的蜂蜜上选择最大的柠檬片,然后在刚放进去的柠檬片上倒蜂蜜,以此类推。需要注意的是,蜂蜜一定要溢出柠檬片,完全包裹柠檬片,直到柠檬片饱满,最后加一勺蜂蜜盖好,然后盖紧,尽量不要让瓶子里留有空气。
测试是否可以继续加料:柠檬片满了以后,用勺子使劲压。如果有空间,尽量多放几个柠檬进去。
毕竟做一次不容易。封印:盖盖子的时候要注意,一定要让一个臂力很强的男人来拧,这样十个女生都拧不开。
盖盖子前(后)要用湿毛巾把瓶口上的蜂蜜擦干净,最后放入冰箱冷藏。饮用方法:1。
开瓶饮用前冷藏3-7天;2.每次取一片柠檬或一勺蜂蜜水,用凉开水冲服,有助于排毒和补充VC;3.不要用开水冲泡,否则口感和效果会大打折扣;4.放在办公室里,每天吃一片,既能改善心智,抗疲劳,又能和姐妹们分享。