关于【蜂蜜柠檬水的正确泡法】，柠檬蜂蜜应该怎么泡，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、蜂蜜柠檬水的正确泡法：柠檬蜂蜜应该怎么泡，柠檬水的正确泡法2、柠檬泡水有什么技巧？1、蜂蜜柠檬水的正确泡法：柠檬蜂蜜应该怎么泡，柠檬水的正确泡法
首先将柠檬用盐反复搓洗干净，然后去头去尾切成薄片，最后取适量的柠檬加入适量的白开水和蜂蜜就可以了。以下小编就给大家详细演示一下。
工具/材料
柠檬一个，白开水适量，盐适量，蜂蜜适量。
操作方法
首先把柠檬用盐反复搓洗干净。
然后用刀把柠檬的头和尾切掉。
接着把柠檬切成薄片。注意越薄越好。
然后在一个杯子中加入两片柠檬和适量的白开水。
接着加入一勺的蜂蜜。
一杯柠檬蜂蜜水就做好了，希望大家能够喜欢。
2、柠檬泡水有什么技巧？
柠檬水营养美味，常喝益处多，不过泡好一杯柠檬水，还需要掌握4个技巧。
1、柠檬中的多种有益物质都是水溶性物质，如果做成柠檬干，会在晒干的过程营养流失，因此泡柠檬水最好选用新鲜柠檬。新鲜柠檬最好直接清洗、切片，保留柠檬皮，因为柠檬皮的橙皮甙、柚皮甙等类黄酮活性物质含量最高，还可以锁住水分。
2、高温会对营养素产生破坏，同时激发类黄酮等物质的苦味，影响味道，建议泡柠檬水注意水温，最好控制在60~70摄氏度。
3、柠檬水浓度过高，可能会因酸、苦味而难以下咽，同时酸性物质可能会刺激、损害牙齿、口腔、肠胃黏膜等，柠檬水味道淡一点比较好。
4、柠檬本身具有酸、苦味，泡水喝时部分人可能难以习惯，这时可以加入蜂蜜或白糖调味，中和酸苦味道。不过要注意把握糖分，适量添加。 （通州区卫生健康委）
来源： 北京12320在聆听
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