大家好，今天来给大家分享五皮粥做法的相关知识，通过是也会对五皮汤的配方相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！
1五谷粥的做法与配料窍门
五谷杂粮粥食材与做法：
百合薏米粥
1。材料：薏米50克，百合15克，水、蜂蜜适量。
2：做法：
(1)将薏米、百合洗净，放入锅中，加水煮至薏米熟烂。
(2)加入蜂蜜调匀，出锅即成。
3．功效：健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
绿豆薏米粥
1．材料：大米20克，绿豆15克，薏米30克。
2．做法：将大米、绿豆、薏米洗净，放入锅中，加入适量水煮成粥即可。
3．功效：清热解渴，补肺，健脾胃，清热，祛风湿，消水肿。
芡实山药薏米粥
1．材料：山药100克，芡实100克，薏米100克，冰糖适量。
2．做法：
(1)薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时以上。
(2)山药去皮，切成薄片，放入淡盐水中浸泡。
(3)将浸泡好的薏米、芡实放入锅中，加入适量清水，煮大约30分钟。
(4)倒入切片的山 药，继续煮20分钟即可。
芡实茯芩粥
1．材料：粳米100克，芡实30克，茯苓50克，食盐2克。
2．做法：
(1)选好的粳米，以清水反复淘洗干净，换清水浸泡30分钟，捞出，沥干备用。
(2)将芡实、茯苓一并磨成粉，一同放入碗内，用温水调成糊，备用。
(3)煮锅中加入1000 ^-1200毫升清水，将粳米放入，用大火烧沸。
(4)将制好的芡实茯苓糊倒入锅里，搅拌均匀，改用小火熬煮30- 40分钟。
(5)待米烂粥戌时，放入适量的食盐调味，稍焖片刻，即可盛起食用。
3．功效：补气血，养肾阴。
蛋黄小米粥
1．材料：小米60克，鸡蛋一个。
2．做法：
(1)砂锅中加入两碗水，烧开。
(2)小米洗两遍，沥去水，备用。
(3)鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟。
(4)锅中水开后，放入小米，中火烧开后，改小火煮。
(5)煮10分钟后，边煮边用勺子搅拌，直至熬得黏稠。
(6)鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎。
(7)小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。
3．功效：对症新妈妈产后虚弱。
小米红糖粥
1．材料：小米80克，红枣15枚，红糖适量。
2．做法：
(1)将小米淘洗干净，放入开水锅内， 旺火烧开后，转小火 煮至粥稠。
(2)再加入红枣炖煮。
(3)食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。
3．功效：养胃健脾，益中补血。
大麦山药五谷杂粮粥
，1．材料：大米50克，麦仁100克，山药100克。
2．做法：
(1)将麦仁洗净用凉水浸泡两小时。
(2)浸泡好的麦仁和白米淘洗干净后放入锅中，放入足量的水，大火熬开后，中小火熬四五十分钟。
(3)山 药 削好皮后放入冷水中浸泡备用。
(4) 45分钟后米粥已经变得黏稠了再倒入山药再煮15分钟即可。
3、功效：助消化，热量低，清理身体杂质。
薏仁绿豆大麦粥
1、材料：大米80克，薏仁20克，绿豆20克，大麦仁10克，葱花少许，食盐3克。
2．做法：
(1)先将大麦仁、薏仁、绿豆洗净泡一个小时。
(2)泡过的大麦仁、薏仁、绿豆一同入锅，煮到 豆皮开始裂开、脱落。
(3)把淘洗干净的大米放入同煮，煮烂即可。
3．功效：解腻，清肠道。
大枣银耳五谷杂粮粥
’1．食材：粳米100克，银耳10克，红枣15克，莲子10克，枸杞10克。
2：调料：白砂糖适量。
3．做法：
(1)干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净。
(2)红枣洗净，泡软去核。
(3)莲子、拘杞分别洗净，泡软备用。
(4)粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
(5)锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸。转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖、枸杞，稍煮即可。
4．功效：健脾，生气血，通肠，清宿便。
黑芝麻粳米粥
1．材料：黑芝麻25克，粳米50克。
2．做法：
(1)黑芝麻炒熟研末备用。
(2)粳米洗净与黑芝麻入锅同煮， 旺火 煮沸后，改用文火 煮至成粥。
3．功效：补益肝肾，滋养五脏，预防早衰。
五谷糙米粥
1．材料：糙米50克，黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克，冰糖适量。
(1)将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆均淘洗干净，分别用冷水浸泡2-3个小时，捞出沥干水分。
(2)锅中加入约2000毫升冷水，将所有糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆下入，先用旺火烧沸，然后用小火煮45分钟，边煮边搅拌。
(3)待粥软烂后，熄火，加冰糖调味，继续焖煮5分钟，即可盛起食用。
3．功效：健脾和中，调养脾胃。
2关于五谷杂粮粥的做法
五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。
五谷杂粮粥做法1；五谷杂粮粥原料：银耳、红枣、花生、玉米渣、绿豆、百合、小米、薏仁米、红豆、莲子、高粱米、大米等，
五谷杂粮粥做法2把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好了，是不是感觉很简单。
五谷杂粮粥做法3、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整，比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了；
五谷杂粮粥做法4、莲子和花生更好还是事先泡一下，这东西不容易熟。银耳我买的是不用泡的那种即糯银耳，如果不是这种更好也一起泡泡
五谷杂粮粥做法5、这些东西都不是容易熟的主儿，至少炖个40分钟，我每次都炖两个小时左右。
3五红粥怎样可以煮的粘稠好吃
用料
主料
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带皮花生20克
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紫糯米30克
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红豆30克
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红枣5颗
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红薏米20克
补气五红粥的做法
1.
将红豆、紫糯米、红薏米洗净，提前放入水中浸泡6-8个小时。夏天要放冰箱中泡。
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2.
食材一起入锅，开启煮粥模式。
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3.
好了就可以喝了。这么热的天气，冷下来常温更好喝。
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4.
如果爸妈们喜欢冰镇绿豆汤，那么这个放冰箱一会，肯定也会喜欢哦。
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补气五红粥成品图
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烹饪技巧
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看，看我的菜谱有不明白的也来公众号提问，里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦，解决你所有的吃饭难题
4五加皮粥 五加皮粥做法介绍
1、原料：五加皮粉3克,粳米30克。
2、做法：将粳米煮稀粥,粥成后调入五加皮粉(或再加白糖适量调味)。1日分2次服用。
3、功能：补肝肾,健体魄,强筋骨。适用于小儿行迟症。
4、五加皮粥是以五加皮粉，粳米为主料 *** 的药膳。
5五仁粥的家常做法？
五仁粥的材料
主料：粳米200克
辅料：芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克
教您五仁粥怎么做，如何做五仁粥才好吃
五仁粥的做法
1. 将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)甜杏仁混和碾碎。
2. 将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。
小帖士-健康提示：
1. 滋养肝肾，润燥滑肠。
2. 适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
6五红粥是哪五种食材
五红粥一般是指枸杞、红枣、红豆、红糖、红衣花生这五种颜色偏红的食材，因为都是具有极高的医用价值，并且搭配在一起可以熬制成美味的营养粥。五红粥一般需要熬制1个小时左右，如果是用紫砂锅，更好是熬制1.5~2个小时。
五红粥是一道非常美味的营养补品，就是用五种不同的食材熬制成的粥，因为这五种食材的颜色都比较红，所以也被称为五红粥。五红粥用的主要食材有枸杞、红枣、红豆、红糖、红衣花生。
扩展资料：
五红粥需要熬制的时间比较久，要注意加入的水量为食材的5倍左右，先用大火烧开，然后改用小火慢煮，煮1个小时左右即可，如果是用紫砂锅煮。
则需要煮1.5-2个小时更好，这样才能将各种食材的营养和味道都煮出来，通常在早晚食用都可以，但是注意食用量不宜过多。
参考资料来源：
百度百科-五红粥五红汤
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