茉莉花茶味甘、性温，不仅有芳香化湿、健脾和胃的功效，还能清肝明目。香菊流入肝经，也有平肝、清肝、明目的功效。两者的结合可谓“强强联合”。菊花茉莉花茶可以天天喝吗？具体如下！菊花茉莉花茶可以每天喝。
每天喝菊花茉莉花茶，有助于降血脂、抗氧化、抗衰老，还有助于杀菌抗菌，增强机体免疫力。最重要的是，茉莉花茶是由绿茶制成的未发酵茶，保留了很多营养成分，每天都可以喝，但具体需要看自己的体质！
菊花茉莉花茶的功效
1、提神解郁
茉莉花含有儿茶素、咖啡因、茶多酚等物质，能刺激人体中枢神经系统，有提神醒脑的作用。菊花气味芳香，用茉莉花泡水可以缓解疲劳，缓解头痛。
2.疏风清热
菊花有疏风清热、清热解毒的功效，茉莉花有清热消肿的功效。将二者一起泡水，既能提神醒脑，又能祛风清热。可用于口干咽燥、便秘、尿黄、热毒。
3、清肝明目
而且茉莉花和菊花含有多种维生素和矿物质，都有解毒明目的功效。经常喝茉莉花菊花茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状，有保护眼睛的作用。
4、美容养颜
茉莉花和菊花含有大量的氨基酸、维生素A、维生素C、纤维素、钙、钾、锌等矿物质，营养价值很高。经常喝茉莉花菊花茶可以加速新陈代谢，有利于体内有毒废物的排出，有美容养颜、抗衰老、延缓衰老的功效。
喝菊花茶的禁忌
1.菊花茶性寒味甘，具有极佳的祛内热功效。但孕妇免疫力低，脾胃虚弱。吃菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛腹泻，不利于胎儿的健康成长。
2.生活中有些人会对菊花茶过敏。如果喝菊花茶，会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。所以对菊花茶过敏的人反而会有副作用，对身体不好。