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茉莉花茶功效与禁忌有哪些

茉莉花茶,一种很独特的茶叶种类,常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老,还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂,还具有抵抗细菌和病毒的巨大的作用和功效,那茉莉茶正常会与什么相克呢?具体的介绍如下!

茉莉茶与什么相克

茉莉花茶功效与禁忌有哪些

香是茉莉花茶的魂,茉莉花茶以香冠绝天下,宋代诗人江奎曾有他年我若修花史,列作人间第一香的赞誉。所有品饮过茉莉花茶的人,都会被它的香气和滋味折服,当然的,茉莉花茶的作用也是毋庸置疑的,当然的,不会有什么相克的东西。

喝茉莉茶的功效

1、茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的功效,还具有抵抗衰老的作用。

2、茉莉花茶能够疏通人体肠胃、排宿便、顺气清脑、降低血压血脂的作用。

3、茉莉花茶抵抗细菌、病毒和治疗癌症的功效,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症

4、茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

茉莉花茶一天喝多少

每天可以喝茉莉茶,但是并不意味着能够过量的喝,一般我们建议,茉莉茶一天不要超过15克,大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生,但是如果是一次饮用过量的话,很容易引起身体缺钙、缺铁等。

喝茉莉花茶的方式

在冲泡茉莉花茶时,最好准备合适的玻璃茶具或者白瓷茶具,而且要掌握好花茶与水的比例,正常情况下3~5克的茉莉花茶可以充入200克左右的开水。在冲泡茉莉花茶时先把茶具温热一下,然后取3~5克茉莉花茶,直接放到准备好的茶具中,然后冲入95度左右的开水,泡一分钟以后就能出汤,出汤以后要尽快续水,每次放入的茉莉花茶能反复冲泡四到五次。

茉莉花茶的选购方法

1、观形

一般上等茉莉花茶所选用的茶坯,以嫩芽者为佳。以福建花茶为例:条形长而饱满、白毫多、无叶者上,次之为一芽一叶、二叶或嫩芽多,芽毫显露。越是往下,芽越少,叶居多,低档茶则以叶为主,几乎无嫩芽或根本无芽。

2、冲泡

选购时有条件的话,应尽量冲泡一下,通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示。冲泡方法采用杯泡法,一般分两次冲泡。即取茶3克,冲入约150毫升开水,浸泡3分钟后滤出茶汤,闻嗅香气、察看汤色、品尝滋味;第二次冲入开水,浸泡5分钟后滤出茶汤,依次嗅香、观色、尝味。

3、闻香

好的花茶,其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久,清香扑鼻,闻之无丝毫异味。

4、观色

茉莉花茶的汤色应以黄而明亮为佳,若深暗泛红,往往是品质有弊病的表现,如茶叶陈化、窨花时闷堆太久、烘干不及时等都会影响汤色。

5、尝味

购买时如条件允许,可坐下来品尝一下,观其汤色、闻其香气、品其滋味,香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳。

综上所述,只要饮用的方式正确,茉莉花茶不会有什么相克食物的,因此大家在饮用的时候需谨慎!


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