喝红茶可以治疗咳嗽吗?其实红茶虽然好,营养价值高,但并不具备治病的功能。当然,咳嗽是不可能治疗的!具体介绍如下!红茶的营养价值
红茶是一种非常好的茶,含有胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等多种营养成分。它有很多保健功能,但它不能治病。
红茶的保健功能
1.反病毒
发现茶叶发酵过程中产生的茶黄素可以大大降低诺如病毒的传染性。用猫细胞做实验时,可以确认病毒传染性降低到千分之一左右,对人类诺如病毒的三种替代病毒有效。
2、提神醒脑,消除疲劳
通过医学实验发现,红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层,刺激神经中枢,促进思维的提神和集中,从而使思维反应更加敏锐,增强记忆力。它还兴奋血管系统和心脏,加强心脏跳动,从而加快血液循环,以利于新陈代谢,同时促进出汗和利尿,从而通过双管齐下的方式加速体内乳酸和其他老废物质的排泄,达到消除疲劳的效果。
3.驱寒滋补
红茶富含蛋白质和糖分,性质甘甜温和。甜红茶正好可以滋养人体阳气,增强人体御寒能力,生热暖胃。
4、利尿
在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下,肾脏血流量增加,肾小球滤过率增加,肾微血管扩张,肾小管对水的重吸收受到抑制,从而有助于尿量增加。
5、消炎杀菌
红茶中的多酚类物质具有抗炎作用,通过实验发现儿茶素能与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,从而抑制和消灭致病菌。因此,对于细菌性痢疾和食物中毒的患者来说,喝红茶是相当有益的。人们也用浓茶来敷伤口、褥疮和脚气。
喝红茶的注意事项
1.不适合冷饮。
否则会影响红茶的效果,不仅不能暖胃,放太久还会降低茶叶的营养价值,还容易诱发腹泻。
2.睡觉前不要喝茶
红茶很提神,但不是每个人都能喝。如果心脏病患者饮用咖啡因,可能会导致心律不齐,甚至死亡。容易激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人,晚上要少喝或不喝茶。
3.饮用前放置新茶。
鲜红茶未经发酵,存放时间短,含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质。虽然对人体无害,但对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用,容易诱发胃病。
4.先洗茶再品茶。
由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留。所以第一次冲泡的茶有洗涤作用,应该弃掉。
5、发烧不宜喝茶
茶叶中含有较多的茶碱,能提高体温,所以发烧患者喝红茶无异于“火上浇油”。
6.千万不要空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,水的吸收率高,导致茶叶中的不良成分大量进入血液,容易导致心慌、头晕、手脚无力等症状。
7、肠胃不好要避免喝酒
茶叶中含有的咖啡因可促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,容易诱发溃疡甚至穿孔。
8.特殊时期不宜喝红茶。
女性经期喝茶,尤其是浓茶,很可能诱发或加重月经综合征。根据医学专家的研究,与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的女性在经期患紧张症的可能性是正常人的2.4倍
2.肠胃不好的人适合喝红茶。红茶可以帮助肠胃消化,促进食欲,养胃,对治疗溃疡也有一定的效果。
3.老年人适合喝红茶。中风和心脏病是老年人的高危疾病。喝红茶也可以减少中风和心脏病发作。
4.喜欢吃油腻油炸食品的人适合喝红茶。红茶可以去除积滞、油腻食物,帮助消化。同时还具有解渴提神的作用。
5.缺钙缺铁的人也适合喝红茶。喝红茶不仅可以凉肝胆、热手足、除热化痰、暖心肺,还有预防骨质疏松、降低皮肤癌的功效。
红茶,一种完全发酵的茶,是一种比较柔和的体验。
基本上红茶的产量和消费量都是世界上最大的。