1、1闪了腰是由外力引起的，有时日常生活中常见的动作会在不经意间发生，如起身过快用力过猛，或在沙发上坐久了突然起身，甚至明显打喷嚏，都可能导致腰闪如果你拿的是重物，更容易闪腰这个时候有一个特点，就是你。
2、闪到腰有时候是因为无法下蹲，勉强弯腰所导致的你可以试试一些拉筋动作，例如坐着时双腿伸直离开地面，借此伸展大腿后方的肌肉，更容易做出下蹲动作。
3、腰部经常闪腰，实际上是腰椎和腰椎之间的软组织发生了错位导致的，这种情况在临床上非常常见，患者之所以经常闪腰，是由于腰椎没有力量所引起的，如果腰椎有力量，腰部两侧的肌肉非常结实，能够很好的护主腰椎，那么患者就不会闪。
4、而且，在腰椎部位软骨受到损伤的情况下，有时候一些小副度的扭腰动作都会造成闪腰 闪腰最容易引起腰肌劳损，有些患者可能会习惯性地只是在家里休息两天，或者买一些膏药来贴，另外也有一些人会到去做推拿或者按摩等如果这。
5、中医称闪腰为腰部伤筋，成因为用力不当，使腰部经络肌肉因闪挫受到损伤，导致血气循行障碍，而引起突发性疼痛临床上常见的症状有腰部刺痛咳嗽时更甚身体倾斜腰部不能自由扭转和弯曲重者腰部不能伸直，行动。
6、这有可能是由于你的腰部受到过某种形式的创伤，而且这种创伤在恢复的过程中受到了干扰，留下了病根，所以在日后的行动过程当中，只要有一点过分的用到腰的力量的时候就会闪腰，而且遗憾的是，这种病根很有可能终身都会一直伴随。
7、出现这种情况，如果是小关节紊乱引起的，一定要给予局部适当的按摩及板正治疗，应该是可以复位的，复位以后疼痛就会明显的减轻接下来的治疗是和肌肉劳损及筋膜炎及过度劳累导致的腰肌劳损，治疗方案是一样的，比方可以运用塞来。
8、尤其是老年人，在日常生活中更容易闪到腰，很多人都好奇闪腰是什么原因引起的，闪腰以后又应该要注意哪些事项的问题下面是我精心为你们整理的闪腰引起的原因相关内容，希望你们会喜欢！ 引起闪腰的原因 闪腰是日常生活中经常出现的一种急性。
9、其实这种腰闪就是急性腰扭伤它本质的机理是腰部活动的时候，不管做什么样的动作，都是一个肌肉韧带的活动但在某一个时刻肌肉的过度收缩，就会对肌肉的附着点肌腱或者肌纤维和肌腱连接的地方造成拉伤，这个时候能够清晰。
10、你好 ，对于这个年龄也是可以出现腰痛的症状的，常见的是有腰肌劳损的情况造成的有的是有腰椎病的疾病引起的常是有劳累，长时间一个姿势，不正确的姿势等情况下造成疾病的诱发的对于这种情况最好是拍片检查一下对于西医没。
11、这个应该就叫岔气了，关键在于你吃饱了又坐了很长时间，在腹部积聚了气体你吃饭应该也很快吧，在咳嗽下站起来是很容易岔气的。
12、1急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷2腰部受伤时，病人自觉腰部突然quot碜裂quot或quot闪裂quot感觉，马上感到腰部无力支撑，因此，病人坐下去，无力起身，需人扶持另外转身弯腰拾。
13、腰扭伤俗称“闪腰”一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。
14、回答问题分析 您的情况是关于坐久了腰部疼痛，多可考虑是腰部肌肉受伤后没有及时彻底治疗导致的慢性腰肌劳损引起的不能耐受力量的问题 意见建议 建议您可以去专科门诊在疼痛的部位注射营养液治疗，配合口服点珍牡肾骨胶囊。
15、在家里躺一躺，休息一下，做热敷，贴点膏药，可能一天或两天也就好了如果平时有做一些健身锻炼，懂得一些腰椎核心锻炼，有家里便可以练一练核心，有时候很快就会好转如果是很轻微的原因就闪到腰的朋友，平时可能会缺乏。
16、人到中年，身体各项机能都在下降，加上有的人缺钙，很容易的就会闪到腰，在生活当中我就见不少的中年人劳作或是提重物时闪着腰了，虽闪腰不算是严重的损伤，但在转动腰肢时却也是疼痛不已，并且不能弯腰不敢使劲不过。
17、您好说明你缺乏锻炼，腰部肌肉力量薄弱。
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