一、西红柿和羊肉可以？
羊肉和西红柿可以。这两者一起吃对人体健康无害。相反，羊肉和西红柿一起吃有很多的好处：
1、去腻去腥
羊肉具有腥膻之味，而西红柿味道甘酸，在炖羊肉汤时放入几片西红柿片，能很好掩盖羊肉的腥膻味，同时，西红柿富含水分和酸性物质，吃多了羊肉难免心生油腻，此时来几片西红柿，有很好的解油腻作用。
2、助消化
羊肉是富含蛋白质的食物，吃多了容易腹胀、消化不良，但西红柿富含苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，能增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能。
3、口感更美味
羊肉味甘，西红柿味道还带有一点点的酸味，搭配一起吃，不仅能增进食欲，还会让菜肴带有微微的酸甜口感，让整道菜的口味更上一筹，尤其是胃口不佳，但又想吃羊肉达到滋补功效的人来说，更是适宜这样的搭配做法。
二、蓝莓和西红柿的热量？
西红柿每100克中仅含有22大卡的热量,糖分和热量较低,食用后能够加快人体的新城代谢速度,也能抑制脂肪增多,而且西红柿中含有多种营养元素,非常适合减肥人士食用。
蓝莓 每100克的蓝莓中只含有57大卡的热量,而且含有丰富的维生素C和膳食纤维,而且果酸的成分也比较高,能够促进新陈代谢,对减肥有较好的效果。
三、羊肉和什么食物相宜？
羊肉和胡萝卜蔬菜为绝配
调料:花椒二十粒左右，香叶七八片，干辣椒两颗，料酒，葱姜段，白胡椒。
将羊腰窝用凉水浸泡半天，洗净焯水。
锅内注水，待水开后加花椒，香叶，葱姜段，料酒，盐，白胡椒，再放入羊肉一切炖煮大火煮半小时，改小火再煮一个小时之后加入切好的山药继续煮半小时。待肉烂山药软糯即可出锅食用。
这道佳肴汤鲜肉烂山药软糯，适合大众人群食用。
四、桃子和西红柿哪个热量高？
桃子和西红柿相比，桃子的热量高一些，桃子中所含有的热量约为51千克100克，西红柿每100克西红柿含20大卡热量。
五、西红柿和黄瓜哪个热量低？
黄瓜热量：16 大卡（100克可食部分）
西红柿热量：20 大卡（100克可食部分）
相比之下，黄瓜的热量更低一些。
两种都是减肥期间必备的蔬菜。
六、羊肉和什么食物相克
羊肉和什么食物相克
随着人们对健康饮食的重视，越来越多的人开始关注食物之间的相克关系。相克食物是指在一起食用时可能产生不良反应或影响营养吸收的食物组合。羊肉作为我们日常饮食中重要的肉类之一，也有一些不宜与之搭配的食物。了解羊肉与什么食物相克，对我们的健康至关重要。
1. 羊肉和海鲜相克
羊肉和海鲜是两种营养丰富的食物，但它们不宜在同一餐中食用。这是因为羊肉性温热，海鲜性寒凉，两者性味相反。同时，羊肉含有较高的脂肪和胆固醇，与海鲜一起食用容易造成消化不良、腹胀以及脂肪吸收过多。如果您想同时享用羊肉和海鲜，可以分开不同的餐次食用，以减小食物相克的可能性。
2. 羊肉和豆制品相克
羊肉是高蛋白、高脂肪食物，而豆制品则富含植物性蛋白。这两者一起食用容易造成消化不良，尤其是对于消化系统较弱的人群。加上豆制品中的大豆异黄酮会与羊肉中的异黄酮相互作用，影响营养的吸收。因此，不宜在同一餐中食用羊肉和豆制品，以避免可能的不良反应。
3. 羊肉和某些草本植物相克
一些草本植物如薄荷、麝香等性味辛凉，而羊肉则性味温热。这种性味相反的食物组合容易导致腹泻、腹痛等消化不良症状。因此，在食用羊肉的同时，尽量避免与这些草本植物一起食用，以保护消化系统的健康。
4. 羊肉和茶相克
茶叶中富含一种叫做儿茶素的物质，而羊肉中则含有大量的铁元素。儿茶素会影响铁的吸收，因此在同一餐中大量饮茶可能会导致身体对铁的吸收不足。尤其是贫血、营养不良等人群更应该注意这一点。如果您想喝茶，最好选择在餐后一段时间再饮用，以减小相克作用。
5. 其他需要注意的食物组合
除了以上几种食物，还有一些与羊肉食用搭配需要注意的组合：
羊肉和大蒜：羊肉本身的气味较重，与大蒜相搭配容易使口气更为浓郁。 羊肉和糖：羊肉是一种脂肪含量较高的肉类，与糖一起食用容易导致消化不良。 羊肉和酸性水果：羊肉本身的蛋白质含量较高，与酸性水果一起食用容易加重肠胃负担。总之，了解食物相克的知识对我们的健康十分重要。在日常饮食中，我们应该合理搭配食物，避免食物之间的相克影响。特别是在食用羊肉时，注意与海鲜、豆制品、某些草本植物以及茶等食物的相克关系。只有保持良好的饮食习惯，才能更好地维护我们的健康。
----------------------------------------html羊肉和什麼食物相克
隨著人們對健康飲食的重視，越來越多的人開始關注食物之間的相克關係。相克食物是指在一起食用時可能產生不良反應或影響營養吸收的食物組合。羊肉作為我們日常飲食中重要的肉類之一，也有一些不宜與之搭配的食物。了解羊肉與什麼食物相克，對我們的健康至關重要。
1. 羊肉和海鮮相克
羊肉和海鮮是兩種營養豐富的食物，但它們不宜在同一餐中食用。這是因為羊肉性溫熱，海鮮性寒涼，兩者性味相反。同時，羊肉含有較高的脂肪和膽固醇，與海鮮一起食用容易造成消化不良、腹脹以及脂肪吸收過多。如果您想同時享用羊肉和海鮮，可以分開不同的餐次食用，以減小食物相克的可能性。
2. 羊肉和豆製品相克
羊肉是高蛋白、高脂肪食物，而豆製品則富含植物性蛋白。這兩者一起食用容易造成消化不良，尤其是對於消化系統較弱的人群。加上豆製品中的大豆異黃酮會與羊肉中的異黃酮相互作用，影響營養的吸收。因此，不宜在同一餐中食用羊肉和豆製品，以避免可能的不良反應。
3. 羊肉和某些草本植物相克
一些草本植物如薄荷、麝香等性味辛涼，而羊肉則性味溫熱。這種性味相反的食物組合容易導致腹瀉、腹痛等消化不良症狀。因此，在食用羊肉的同時，儘量避免與這些草本植物一起食用，以保護消化系統的健康。
4. 羊肉和茶相克
茶葉中富含一種叫做兒茶素的物質，而羊肉中則含有大量的鐵元素。兒茶素會影響鐵的吸收，因此在同一餐中大量飲茶可能會導致身體對鐵的吸收不足。尤其是貧血、營養不良等人群更應該注意這一點。如果您想喝茶，最好選擇在餐後一段時間再飲用，以減小相克作用。
5. 其他需要注意的食物組合
除了以上幾種食物，還有一些與羊肉食用搭配需要注意的組合：
羊肉和大蒜：羊肉本身的氣味較重，與大蒜相搭配容易使口氣更為濃郁。 羊肉和糖：羊肉是一種脂肪含量較高的肉類，與糖一起食用容易導致消化不良。 羊肉和酸性水果：羊肉本身的蛋白質含量較高，與酸性水果一起食用容易加重腸胃負擔。總之，了解食物相克的知識對我們的健康十分重要。在日常飲食中，我們應該合理搭配食物，避免食物之間的相克影響。特別是在食用羊肉時，注意與海鮮、豆製品、某些草本植物以及茶等食物的相克關係。只有保持良好的飲食習慣，才能更好地維護我們的健康。
七、西红柿牛腩热量？
西红柿牛腩的热量
西红柿牛娜含有的总热量是167.40大卡，其中蛋白质含量为14.18克，胆固醇含量为49.06毫克 ，脂肪总量为7.65克，膳食纤维含量有0.08克，碳水化合物总量有2.90克。热量很高，不利于减肥。
其实单单看食材，西红柿是热量很低的200克的西红柿大概只产生那么30来千卡的热量，成年女性大概一日三餐需摄取1800千卡左右的热量，西红柿饱肚的能耐还是不错的，假如多吃西红柿，把米饭、面食、肉类等高热量食物的摄取量减掉它一部分，同样能感到吃饱的话，轻轻松松减少300千卡热量进入人体，就可以达到减肥的要求了。但是西红柿遇到了牛腩热量就直线上升了，因为100克的牛腩中含有283大卡，胆固醇含量过高，是减肥的障碍。因此想要减肥的话可以少放牛腩，多放西红柿，这样既能达到减肥的效果，又能满足嘴瘾，何乐而不为呢？不过要提醒要减肥的人，不要因为减肥的急于求成，而影响了正常的营养和体力，甚至导致其他一些毛病的产生，那就有些得不偿失了。
八、西红柿热量多少？
每100克的西红柿的热量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠和硒。
西红柿含热量很低，无论我们吃多少的西红柿，都很难会有多余的热量积存在我们体内。在食用西红柿之后，就等于减少了很多食欲其他热量高的食物的机会，也没有了多余的热量转换为脂肪的机会。
九、西红柿盖浇饭热量？
答；西红柿盖浇饭热量〔90大卡〕。
【原料】：番茄2个、鸡蛋2个、小土豆2个、秋葵5根、食用油、盐、白糖；
【制作过程】：
1、先准好需要的食材，把食材分别清洗干净，土豆削去皮待用；
2、先用小锅烧一锅开水，把秋葵放进去煮2分钟；
3、番茄和土豆分别切碎成小丁，番茄可以用开水烫去皮，也可以不去皮，这个随意，土豆切小一点，比较好熟；
4、炒锅上火烧热，放适量食用油，温热后把鸡蛋打散，倒进锅里炒成鸡蛋块，盛出备用；
5、炒锅里再放一点底油，把土豆丁和一半的番茄丁放进锅里翻炒；
6、翻炒片刻后土豆基本上熟了，番茄丁已经成了番茄汁，加上一大碗热水和盐一起炖至土豆软糯；
7、最后再放进剩下的一半番茄块，切好的秋葵小段和之前炒好的鸡蛋块；
8、锅里放点白糖翻炒收汁，就可以出锅了；
9、米饭用模具做出一个形状，我这里用的是一个向日葵的模具，中间凹进去了，四周凸起的是花瓣。米饭扣在盘子里，再把炒好的番茄土豆鸡蛋盛在盘子里，即可
十、西红柿牛肉热量？
答：西红柿牛肉热量〔107大卡〕。
用料
番茄 3个
牛肉 500克
葱 1段
姜 6片
胡萝卜 1根
洋葱 1/3个
香菜 1根
油 8克
白糖 1勺
花椒粒 12粒
料酒 10ml
老抽 10ml
耗油 6ml
盐 8克
炖肉料包 1包
豆瓣酱 20克
做法步骤
1、准备好牛肉。
2、将牛肉切块待用。
3、准备好葱姜、洋葱，切好待用。
4、准备好西红柿，削去外皮，切丁儿。再准备些胡萝卜切块儿待用。
5、锅中烧开水，加入牛肉煮去血水。捞出洗净待用。
6、锅中倒入油，加入白糖、花椒粒爆香。
7、白糖融化，放入牛肉。
8、加入料酒、蚝油、老抽。
9、加入葱姜、洋葱爆香。
10、放入西红柿、胡萝卜翻炒均匀。
11、加入20克豆瓣酱。
12、再加入炖肉料包、盐。
13、翻炒均匀，加入少许水，烧开锅。
14、将牛肉放入高压锅中，压40分钟。
15、一锅番茄牛肉就炖好了。
16、撒上香菜末，入味即可出锅了。