一、怎么增肥（女生）？
我觉得对于骨瘦嶙峋的女孩来说，“增重”比较实际。
单纯增肥只是让你肚子上大一圈，这样的话，每天猛吃薯条，奶油蛋糕，炸鸡排就可以达到，又恶心，还伤胃伤内脏，不合适吧？
下面说增重，简单说是负重训练+合理饮食：
·保证规律的作息，良好的睡眠。
·一定要相对于大重量的训练，好让身体知道：“我”要吸收更多营养，更多能量来支持每天的训练。
·杜绝30分钟以上的长跑，转为快速短跑或负重深蹲。
·杜绝16个以上的健身动作，8-12个一组力竭最适宜。
·杜绝垃圾食品。
·多补充蛋白质（长肌肉）和碳水（补充能量）
·除了一日三餐，另外穿插三个加餐，把饭量提上来，分六次消化，绝对会把一天的量提上去。
大体方向是这样。
细节方面，就要题主做好健身的功课了，做了功课，才知道别人告诉你的对不对，健身时印证自己的知识，也是一种乐趣～
二、怎么增肥健康增肥？
平时要注意饮食习惯，要按时吃饭，少吃辛辣刺激的食物，多做增肌运动，运动后补充蛋白质，多吃鸡蛋，支持蛋白，不吃蛋黄，才能有效增肌。多吃有营养的食物，还有肉类，养成良好的饮食习惯，才能让我们的消化系统记住按时消化，以防消化过快，导致增肥失败。在饮食方面做到有规律，不要暴饮暴食，做到营养的全面均衡，荤素搭配，这对于身体健康很重要。此外，你也可以到医院去检查，在医生的指导下进行对症治疗，保证身体健康。
三、蓝猫怎么增肥？
郭敬明吃龙肉长不到姚明这么高，有时候不是吃的问题，是基因。血统决定了一切
四、布偶猫怎么增肥?
这是我家的布偶猪……
1岁半不到，15斤，冲着16前行了…到18斤就要考虑减肥了…
这货比较懒，至于跑酷也是跑的，天天在家先被姐姐按地上咬，然后追着姐姐打……所以说，跑酷会不长肉我个人觉得不是绝对的…
俩货日常…
至于我家猪的养成记相对简单，小李子主食罐头，三天一罐，都是早上喂，再添加一些猫粮，晚上是70克水煮鸡胸再加猫粮！最最主要的是，晚上它和姐姐上卧室睡觉，所以在卧室我又放了一碗猫粮和一碗水！每天它基本都把那一碗猫粮干完！
有句老话叫马无夜草不肥，都是四脚兽，个人认为同理是 ！但是就一般来说，你布偶的体重属于正常的！不胖不瘦！我家这只也是大骨架！
猫这神兽，一旦胖起来，你想给它减肥就有点难度了……保持身体健康就好了，没必要催肥……我家这只是我妈喂养的…，她最大的本事就是催肥！中型二哈被她养成大型犬的体重……快40公斤了！强调敲黑板，是公斤不是斤！！
五、怎么给猫增肥？
体重短期内迅速下降是疾病的征兆，先去医院检查下各项身体指标，然后冠能这种垃圾粮就不要喂了，建议你过度到混合冻干甚至生骨肉。
六、怎么给雪纳瑞增肥？
可以多溜，但是饮食更上，如果是摸着瘦的话，可以看看狗粮的问题（有的狗粮是好的，但是可能自家狗子会不怎么吸收）
狗粮＋一点肠胃宝（促进吸收）+按比例添加一点牛肉/羊肉+蔬菜
尽量不吃很多米饭，碳水化合物如大米等，狗的吸收能力不是特别好。
增肥的前提是不要肥胖，适当的运动也会增加狗狗的食量等。
七、女生怎么健康增肥?
调理脾胃吧，让身体吸收好一些，很多人明明吃的很多就是非常非常的瘦就是吸收不好！可以试一下泡浴
八、怎样在一个月内快速增肥？
每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，然后配合吃点悍金斯增肌粉，朋友当时一个月胖了5斤，你也可以试试
九、怎么让小猫增肥呢？
两个半月？我家猫我从一个月大左右开始养的，但是四个月之前我没称过啊。你有你家小猫咪的照片吗？我可以看看瘦不瘦。
说说我家的，给你参考一下，我家猫4个月的时候6斤；6个月的时候8斤；8个月的时候本来就要10斤了，结果绝育了，又瘦了点掉到接近9斤；现在一岁了，最近一个多月都稳定在近10.8斤。
我家猫是公的，狸花猫，它一直都是肉乎乎的，但是不觉得肥腻，手感特别好。
不过2个多月，才1斤，听起来貌似是太轻了点……不知道你给它驱虫过没有，内驱和外驱……
十、求教布偶猫怎么增肥？
我也想知道
我在澳洲留学，是和外国人breeder买的，估计是澳洲血线，普遍估计体型小，因为这边的布偶体型都小，
2岁了也才10斤，每天吃生肉和冻干，就是不胖
朋友家的华人breeder接来的主子，比我家的小半岁，都16斤了
应该就是血线或者基因的问题，都是人，还有胖瘦区别呢，只要主子健康就好啦
放几张主子照片
这是刚接回来没几天