一、学校跆拳道活动表演计划？
我们那时候是先跳了跆拳道舞、不是1章，2章之类的，是叫教练帮我们编了一首歌，或者网上都有。如果级数不是很高，那个WG的super star 蛮简单的
然后我们再表演了一个双截棍、
音乐是叫音乐老师把两部分弄在一起的。
二、高分求校园文艺汇演节目方案，紧急！
1:跳舞（最好有表演者给观众撒一点糖果） 2：唱歌（带动作） 3：小品 4：集体演奏乐器 5：边唱歌边使用乐器伴奏 6：结束 （带音乐） 建议开头请校长讲话。
三、我只有一对二十斤的哑铃在学校只有中午和晚上各十分钟的时间请专业人士给制定一下健身计划、具体动作。谢谢
抱着哑铃从三楼跳下，再跑上来，反复如此。