一、短跑手怎样摆臂？
摆臂的动作要领：手握拳，大拇指放在食指关节处。肩，肘，腕关节不紧张，自然放松。肘部不外展，摆臂时肘关节距身体两侧一拳左右距离，以身体中轴为中心，前后自然摆动。前摆高度不能超过鼻尖，后摆手不能超过身体平面。
短跑对于摆臂的要求非常高，短跑是摆臂，走髋，扒地协调配合的最高的的项目，就要求摆臂有力，迅速，又能省力。
个人认为中跑项目的摆臂与短跑摆臂差异不大，在摆臂的幅度上可能稍加减小，更注重整体位移速度的变化。
在最后冲刺阶段摆臂幅度加大，手臂摆动带动大腿高抬，保持频率。
而在长跑项目中，摆臂的动作要领应该是：肩肘自然放松以身体中心为轴前后自然振动。摆臂幅度更加减小。以不浪费多余体力，又能切合身体生物力学规律，助跑步一臂之力。----------------------------------------------小小见解，欢迎讨论指正。
抱拳//
二、勾手影响摆臂吗？
勾手和摆臂是两个不同的动作，通常用于不同的运动和目的。勾手是一种投掷动作，通常用于棒球、篮球等运动中，需要用手臂和手腕的力量将球投出。摆臂则是为了增加跑步、走路等动作的幅度和力量，通过手臂的摆动来增加身体的动力。因此，勾手和摆臂并不互相影响。在运动中，勾手和摆臂是两个不同的动作，需要分别进行练习和运用。如果想要提高勾手的技巧，可以加强手臂和手腕的力量训练；如果想要提高摆臂的效率，可以加强核心力量和下肢的训练。总之，勾手和摆臂是两个不同的动作，它们的目的和作用不同，因此不会互相影响。
三、1000米怎么样摆臂手臂不会累？
1、科学的摆臂姿势：在跑步过程中，运动员应当轻握双拳，拇指放在食指上，双肩自然下垂，肘关节自然弯曲（放在身体两侧），以肩膀为轴前后自然摆动（注意：用手腕轻轻上下甩动带动小臂前后摆臂），当臂摆到躯干的垂直部位时，肘关节的角度要扩大，让肌肉能够得到放松。
2、中长跑是一项艰苦的运动项目，对运动员的速度、耐力、力量以及技术要求非常高，可以说每一环节都非常重要。
3、绝对速度能够帮助运动员在最后冲刺阶段占得先机，取得好成绩，耐力能够使运动员保持良好的专项速度持续奔跑，而技术则能够使运动员在速度与耐力之上更加提高一个档次。
四、塑料摆臂比铁摆臂好吗？
塑料摆臂肯定没有铁摆臂好。车辆上安装的摆臂一般有铝合金摆臂，铁摆臂和工程塑料摆臂。铝合金摆臂是最佳选择。重量轻强度高，但价格最贵。铁摆臂重量最重，强度也挺高，价格要比铝合金摆臂便宜很多。工程塑料摆臂重量最轻，价格便宜但强度最差。所以塑料摆臂不建议选择。
五、如何解决跑步摆臂，手臂会累的问题？
长跑摆臂的七个技巧：
1、跑步时摆动与腿部相反方向的胳膊。
2、跑步时向前向后呈直线摆动；而且手肘部位应朝后顶，不是朝外。
3、摆臂时以肩膀为支点，保持手臂弯曲将肘部向后推动。
4、手臂弯曲大约九十度角，跑步时允许肘关节角度介于70~120度的弹性范围。
5、摆动时拳头位置在髋部附近高度，避免过高（贴于胸口）或过低（低过臀部）。
6、摆臂时要有劲道，以弧线由胸口移动到臀部。
7、保持肩膀及手部放松（空握拳头），动作稳定但不紧绷，也不要左右乱晃动。
六、摆臂和支臂区别？
一部轿车 对与悬挂的称呼有，上摆臂，（如果有两根分大小，粗细，直的或是弯的）下摆臂，羊角， 还有吊脚， 横拉杆（也有叫平衡杆的），横拉杆球头，还有方向机的内外拉杆和球头。避震（减震）。
下支臂——是一种机械工具就是指多连杆悬挂多连杆悬挂就完全解决了这个问题，它通过不同的连杆配置，使悬挂在收缩时能自动调整外倾角，前束角以及使后轮获得一定的转向角度。
三角臂(Arm triangle），也指下摆臂，作用是平衡支撑作用。车子行驶在不平路面，轮胎会上下摆动，即靠三角臂的摆动来完成的，轮胎安装在轴头上，轴头通过球头和三角臂连接
七、速滑弯道摆臂与直道摆臂的区别？
回答：速滑弯道摆臂与直道摆臂的区别：就是直道两臂积极快速摆臂，而弯道滑行时，左臂基本上不摆，或有时扶冰面（保持身体平衡），而右臂摆动幅度加大的同时加快向前左侧摆动，（克服离心力）。谨供参考！
八、铸铁摆臂与铝合金摆臂哪个结实？
用铝合金材料制作的摇臂，比较结实耐用，也好看一些。柔韧性很好，美观大方，实用。铸铁摆臂感觉有点笨重，也不美观。所以还是选用铝合金的。铝合金材料制作的东西用在很多地方，像家里的厨房推拉门，卫生间洗澡间的推拉门，还有家里的隔断也可以用。
九、为什么慢跑比快跑累？
大多数快跑者整个人跑步时身体都是朝前倾斜的，跑快有一种惯性上的作用，显得更省力气些。而慢跑大多数身体都较毕直，慢跑更需要一定的耐力，所以整体说来慢跑反而更累。
十、汽车的摆臂怎么分？分前后摆臂，上下摆臂吗？
汽车前摆臂是悬架的导向和支撑，其变形影响车轮定位，降低行车稳定性。下摆臂的主要作用是1传递力矩2支持转向节臂3缓和纵向载荷 至于螺丝松动呵呵 在行驶中有可能发生的就是 1行驶跑偏或轮胎磨损不正常 2行驶中异响 3高速行驶中操纵性能下降方向盘发飘！ 4如果不及时送修最严重的造成螺丝脱落那就不是开玩笑的了。