一、运动后腰部酸痛怎么办？
运动后腰部酸痛首先可以多休息，泡热水澡，热水泡脚这些方式促进血液循环，这样可以快速缓解酸痛。这种运动后的酸痛主要是太久不运动的人，突然大量运动后导致无氧酵解导致大量体酸产生，不能及时排除体外所致。
二、腰部右侧酸痛？
可能是局部的着凉，或者是劳累等。在临床上较常见的引起右侧腰部酸疼的病因，一般有腰部肌肉劳损、腰椎间盘膨出、或者是腰椎间盘突出以及腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等腰椎的病变。另外，泌尿系的感染，如右侧肾脏或者输尿管的炎症也能够引起右侧腰部的酸疼。
三、腰部酸痛低烧？
腰部酸痛低烧可能是骨刺增生或外伤，劳损也可能是腰部受凉有关系，病情需要及时治疗，可以用红花油擦，口服消炎止痛药治疗，发烧需要多喝温开水，注意观察病情，如果反复不好，需要去医院检查血常规和拍片子检查，查明病因可以针对性治疗好。
四、腰部以下酸痛？
腰部以下酸痛这种多数考虑是局部的一些腰肌劳损为主，也有可能是因为最近这段时间干活劳累以后导致的，不排除有腰椎生理曲度变直，平时也可以适当外用一些改善循环的药膏，具体用药请遵医嘱，而且有空一定要注意加强锻炼身体。也可以适当热敷。
五、腰部经常酸痛？
腰部酸痛有可能是过度劳累引起的。过度劳累时引起腰肌劳损可以导致腰部酸痛的症状，另外患有腰椎间盘突出症等疾病也可能出现腰部酸痛的症状，尤其是在劳累、受凉、剧烈活动这种情况下有可能会出现疼痛加重。
六、腰部酸痛胀痛？
腰部酸痛胀痛通常是长时间维持一个姿势久坐，或者是因为久站所造成的。出现腰部酸痛胀痛缓解起来比较简单，如果是久站的病人可以选择起来活动活动，另外也可以通过平躺休息缓解症状。如果是久坐的病人，建议病人起来活动一下腰椎。
七、孕妇36周突然背部的腰部感觉很酸痛？
出现这样的症状，考虑可能和到预产期是有关系的，因为从怀孕的时间上来看，可以说接近预产期了，这个时间段应该注意，饭后要适当的散步，清淡一点的饮食，避免油腻和辛辣刺激性食物入口，然后密切观察，一旦出现腹痛，腰痛，见红，破膜等情况，是需要到医院及时进行检查的。
八、腰部酸痛怎么缓解？
引起患者腰部酸痛的病因是比较多的，需要注意休息，避免着凉。这种情况可能是由于腰部肌肉软组织损伤或者是由于腰椎疾病引起的。另外肾脏疾病，还有女性的妇科疾病，都可能会引起腰部不适。所以现在不清楚患者其他的症状，是无法做出明确诊断的，需要先去医院检查治疗的。
九、腰部上方疼痛，酸痛？
腰部上方酸痛，大多考虑是腰肌韧带损伤引导致的。腰肌韧带损伤首先要注意休息，不要过度劳累，使腰肌得到充分的休息，可以带护腰，增加腰部的应力，减轻酸痛不适感。局部可以采用针灸、理疗、拔罐的方法，促进血液循环，促进炎症的吸收。
十、腰部酸痛吃什么药？
腰部酸痛可以口服布洛芬缓释胶囊，就会缓解的，要在当地医生的指导下用药，也要找到原因治疗，因为很多因素会导致腰部酸痛的，一般是腰椎病引起的，腰间盘突出症，腰椎增生，劳累过度、肾虚，或者是跌打损伤，都可能引起疼痛的，需要找到原因治疗的。