一、人往前走脚尖先着地还是脚跟？
人体骨骼结构，决定了行走的姿势，不正确的走路姿势容易产生疲劳。正常的人体走路姿势是脚跟先着地。一般情况，上体要伸直，下巴前伸，肩膀需要尽量舒展，这样会让人的腰部用上力。
行走时膝盖应该要伸直，才能更加的舒展，膝盖伸直步伐才能变大，可以尽量受力。
然后再迈出脚的时候，要让脚跟先着地，身体重心顺势移到前脚掌的位置，然后踩实在地面上。在迈步的过程中，脚要正向前方伸展，后腿要尽量伸直。正确的走路姿势，应该是脚跟先着地，这样才能确保人体中心的平衡，并且锻炼到腿部力量，不会因为错误姿势，导致身体受伤。
二、正确的走姿是前脚掌还是后脚跟先着地？
正确的走姿是前脚掌着地，也叫运步。人的重心随着脚步移动，这才是正确的走路姿势。反之身体的重心不会保持和步行一致，重心后移这样的走姿不好看。走路还容易摔跤，所以我们走路一定要保持前脚掌着地，对我们身型有很大棒助，身体健康有好处！
三、每天走七层楼梯 四次会瘦腿吗 最近一直这样感觉大腿后面硬了 室友说她感觉她腿瘦了点 好怕走出肌肉腿？
不会的，我就是这样天天走，没有瘦……