长期喝红茶有什么副作用吗？喝红茶有什么副作用？对于这些问题，大部分人可能不是很清楚。先说“长期喝红茶有什么副作用吗？”方便了一些正在寻找“长期喝红茶有没有副作用？”去寻找答案。
红茶有1400到500年的历史。自唐代成为“贡茶”以来，历经唐、宋、元、明、清五代。历代都是皇室专用饮品，只有皇族和皇帝才能喝。而且红茶还有促进消化、解油腻、降血压血脂、预防心血管疾病等一系列保健功能。那么，长期喝红茶有什么副作用吗？
1.红茶中氟含量比较高，水中也有高氟。喝多了会电离体内的钙合成氟化钙，不易被人体吸收，通过某些途径排出体外后会造成钙的流失。
2.红茶中有很多茶色素。如果不注意牙齿的清洁，喝多了容易在牙齿上留下茶渍。
3.红茶中和血糖更快，低血糖低血压的人喝后容易出现头晕、恶心等症状；
4.红茶中的鞣酸和单宁酸会与人体内的铁离子结合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能。所以贫血患者和经期女生不宜喝红茶。
长期喝红茶有什么副作用吗？边肖给你介绍了这么多，我想现在每个人都清楚了！长期喝红茶有什么副作用吗？可以，但是红茶中含有的儿茶素是超级抗氧化剂，抗氧化效果比大家熟知的维生素E高200倍！