冬季气温低，寒气重，人体生理机能下降，阳气逐渐减弱，对能量和营养的要求高。养生之道，比御寒保暖，提高抗病能力更重要。这时，应该喝红茶，如祁宏、滇红、普洱、六堡茶等。
它是以红茶为原料精制加工而成。根据产地不同，有祁宏、滇红、宁红、宜货、洪敏、洪虎等不同颜色，品质也不同。最著名的是安徽祁门的祁宏和云南的滇红。祁门红茶，产于安徽省祁门县，黑色，光泽，独特。
有个朋友曾经送过我一种叫宁红的云南红茶。它是美味的。但是我不能买。去云南。
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宁红柑红茶功效
修水宁红休闲中心
宁茶是修水的特产，位于江西省西北部的修水县。曾属“伊宁府”，出产宁州工夫红茶，简称“宁茶”。是中国工夫红茶中的珍品之一。“宁红茶”以条索优美、毛色金黄、前苗挺拔、色泽红艳、香气持久而享誉海内外。据旧地方志和清代严蕊《纯浦随笔》年的记载。
水谷被称为定州，生产的红茶被称为宁红工夫茶。早在唐代，修水县就盛产茶叶，红茶的生产始于清朝道光年间。到19世纪中叶，宁州工夫红茶已经成为当时著名的红茶之一。宁红主产区修水县(占宁红总产量的80%)。修水县位于江西省西北部，北至幕阜山脉。
最近看了一个茶艺节目。中国有一种古老的茶叫宁红茶。好吃吗？它从哪里来？
品名：宁红茶，产地：中国江西修水。起因：修水古称定州，所产红茶名为‘宁红茶’，又称宁州工夫红茶。修水县位于江西省西北部，修水上游，毗邻湖北、湖南两省。这里青山绿水，土壤肥沃，雨量充沛。每年春夏之间，云凝深谷，雾绕奇峰，蔚为奇观。
柑红茶的功效与作用
宁红茶是标志性产品，修水出产的红茶可称为宁红茶。一般有三个等级的红茶：宁红金昊、宁红工夫茶、宁红茶等。修水县梅山茶叶生产专业合作社宁红金昊产于高山茶园。茶园在海拔600-1100米的山区，香气高，口感好，耐酒精，耐泡。
龙须茶，崇安龙须茶，历史悠久，产量和销量都很大。也可能传播到邻省江西，然后在那里改变制备方法和工艺。宁龙胡须茶是道光年间在江西修水县满江乡创制的，几乎与宁红功夫茶同时。江西芦笋茶不再是乌龙茶的工艺，而是红茶的工艺，外观依旧。