还在担心肚腩？如果你还没有找到合适的减肚子方法，那就试试每天喝绿茶吧，因为据研究表明，多喝绿茶可以有效的瘦肚子。腹部怎么减肥？研究发现，茶叶中所含的成分能有效促进脂肪分解，尤其是绿茶。多喝可以有效瘦肚子。多喝绿茶，会让你的胃变平！
近日，联合利华中国上海R&D中心、复旦大学医学院、立顿茶叶研究所等机构联合研究发现，绿茶中的儿茶素可能对身体成分和脂肪分布有有益作用。
科学家们将182名健康的超重男女(平均体重指数身体质量指数：27.000.2kg/m2，年龄37.10.7岁，女性腰围80cm，男性腰围85cm)随机分为四组进行实验。
实验过程中，四组人接受了以下方案(每天两杯零热量的热饮):
1)安慰剂(不含儿茶素和茶味)喝两杯/天。
2)1杯含468毫克儿茶素的饮料和1杯安慰剂饮料
3)2种饮料，共含儿茶素440mg。
4)2种饮料，共含儿茶素880mg。
90天，正常饮食和日常活动保持不变。最后用精密仪器测量腹部脂肪含量的变化。结果显示，每日服用儿茶素的人，体重、腰围、腹部脂肪面积明显下降，人体脂肪总量较饮用组略有下降。
茶黄素浓度越高，腹部脂肪变化越大。
在不改变饮食和体力活动的前提下，我国轻度超重健康男女连续90天饮用高儿茶素含量的绿茶后，体重、腰围和腹部脂肪面积显著下降。
鉴于此，科学家认为绿茶中的儿茶素可能对人体脂肪的分布有特定的有益作用。