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内容导航：1、3个策略，帮你找到喜欢的人2、如何能遇到自己喜欢的人1、3个策略，帮你找到喜欢的人
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有好几个女生跟我聊过，谈恋爱越来越难了，越长大越不容易心动，好不容易心动了，也很难持久。
这种状态会被一部分同学归结为，失去了喜欢一个人的能力，或者没有恋爱的想法。
什么是“喜欢”？
恋爱中的“喜欢”，是比较感性，接近本能层面的。
见到一个男生就脸红心跳，更擅长脑补一点儿的，直接幻想两个人恋爱结婚……
这肯定是“喜欢”他。
按照恋爱三角形的概念，可以近似地理解成“激情”。
激情本身没有不对，但如果把喜欢等同且只等同于激情，就会有两个问题：
首先，激情往往在相处之初产生。
说得直白一点，看到长相符合自己审美的异性，或多或少都会“喜欢”。
但未经长期相处的“喜欢”，通常来得快，去得更快。
可能你们也有过类似的感受，一开始觉得某个男生长相不错，或者有个细节“戳到”了你，结果没见两次，又发现了他身上某些小缺点，“喜欢”的感觉就迅速降温了。
未经了解，非理性的“喜欢”，本身带着很大程度的幻想和自我诱惑。
换句话说，有时候我们突然不喜欢一个人，不一定是他真的哪里不好，只是和我们预设的幻想不符。
我们在对这个人失望的同时，也很容易对“喜欢一个人”这件事感到失望。
另外，“喜欢”是需要有后续的，我喜欢你，需要你同样喜欢我才行。
当心动的人无法给出回馈时，就会产生“喜欢一个人很累，很难”的感觉。
知乎有两个互为镜像的问题。
为什么男生不追女生？
为什么女生不追男生？
其实不是真的不想追，而是成年人活着本来就不容易，谈个恋爱，谁都不愿意再委屈自己。
成年人的“喜欢”，不仅仅包括激情心动，也包括了相处体验，维系关系的成本，甚至现实和利益的考虑。
综合得分最高者胜。
看起来，这种“喜欢”不纯粹了，但事实上，这样筛选出来的伴侣，才更容易导向长期相处的结果。
不是我们越来越难以喜欢一个人，而是“喜欢”的概念，本来就在不断变化。
那么，我们想要找到喜欢的人，思路也要不断变化。
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第一，认同“喜欢”不完全等于激情四射，电光火石的“心动”，放下一见钟情才等于喜欢的执念。
有女生问过我，通过参加各种联谊活动和相亲，前后认识了十几个异性，没有一个喜欢的，怎么办？
我不排除这个女生真的运气不好，遇到十几个男人都特别差劲，和她完全不合适，但也有一种可能是，她认为的“喜欢”，就得是第一眼见面就动心，想要在一起。
达不到这个标准，她连第二面都不想见。
如果是这样，她可能已经错过了几个自己原本可能会“喜欢”的人。
有同学认为感情不能被“培养”，但换个思路，很多我们会欣赏和心动的品质，也不是一两次见面就能看出来的。
它需要时间去“发现”。
举个例子，除过极端情况，“人品”和“善良”，就不太容易在短时间内被看到——事实上，绝大多数的内在品质，都是这样的。
真正善良，聪明，上进，有责任感的人，不会在第一次见面，就夸夸其谈地把这些名词挂在嘴边。
你越熟悉一个人，才越能看到他真实的内在。
有句话说，喜欢一个人需要经过时间的考验。
一方面，时间久了，一个人的缺点会暴露出来，另一方面，这个人更多的优点，也会表现出来。
第二，也是一个经常被讨论的问题——女生单身时间太久，要不要降低标准？
降低标准，不是说要嫁给不喜欢，或者配不上你的男人，而是降低和男人打交道的门槛。
直观一点说，有些女生的择偶思路是，圈子里有10个男人，她一眼挑出来一个特别喜欢的，然后一门心思去搞定他，搞不定，就再换10个男人继续。
这种思路不能说不对，但“转化率”偏低。
转化率高的思路是什么？
圈子里有10个男人，可能你和其中8个都可以成为朋友，那么这8个人你都可以接触，在接触的过程中，你和谁相处的体验最好，就选择谁。
再重复一遍，不要认为这样的喜欢是不纯粹的，以结果论，恋爱的最终极目的是长期相处，让你最开心和轻松的人，就是最喜欢，且合适的人。
从这个角度来说，喜欢的人，其实不是等到或者找到的，而是慢慢相处出来的。
第三，也是我认为最重要的一条：
与其执着于去找一个合适的，喜欢的人，不如把自己变成一个跟更多人都适配的，值得被喜欢的人。
这不是鸡汤，相反，这可能是效率最高的一种策略。
其实我们前面分析了很多之后会发现，大多数人都恋爱里面寻找舒适区，就像之前提到的，生活已经很不容易了，希望恋爱能轻松一点。
《三十而已》里面就有一句台词说，都说婚姻是避风港，可是都想避风，谁来当港？
换个角度想，既然人人都想避风，那么能成为“避风港”，能让人觉得相处轻松的人，就能得到最多人的喜欢。
你不需要主动去寻找和追求什么，自然就有很多人被你所吸引，你可以从中挑选自己最喜欢的人。
当然，一定会有女生说，真的到了这个程度也不需要恋爱。
我相信，对一部分人来说的确如此，但即使这样，你依然是拥有选择权和主动权的一方。
2、如何能遇到自己喜欢的人
如何能遇到自己喜欢的人
要找到自己喜欢的人，首先需要知道自己是一个什么样的人，毕竟“物以类聚人以群分”，很多时候人首先需要知道自己是什么样的人，才能找到最适合自己的爱人。
努力提升自己，提升自己的学习能力和工作能力，让自己成为一个有能力的人，不管是男人还是女人，都需要做到这一点，一来是生存之道，二来是自己吸引喜欢的人的资本。
改变自己的外在，要找到自己喜欢的人，先要学会喜欢自己，改变外在，从穿衣打扮上，从造型配饰上都注意修饰一下，让自己成为一个有魅力的人，才会遇到更喜欢自己的人和自己喜欢的人。
多结交朋友，多认识人，不管是对工作上还是对感情上都是有好处的，特别是现在这个时代，要找到自己喜欢的人，就需要迈出去，不要停留在自己的小圈子中。
找到自己喜欢的人，也要给自己列一些条件，比如什么样的人是自己喜欢的类型，什么样的人是自己绝对不会去碰的，这些也很重要，当然最重要的是要多思考，多实践。
其实，缘分这种东西往往是注定的，有时候需要自己等待，不要太着急，顺其自然就好，当然前提是自己把自己的日子过好，让自己成为一个有魅力的人，遇到自己喜欢的人一定要勇敢一点。
情绪成熟的人能碰到那个对的人
一个学会为自己的情绪负责的人，遇见谁都是最美好的存在。
因为她有明晰的自我认知和自我界限，她能在不同的生活情景下始终如一的坚持自己，遇到困境也能及时调整自己，让自己回到内心的“中心点”，并与自己和谐相处，并能从自己身上寻找答案。
心智成熟的人具备爱的能力，对爱有自律性，她在一段关系中有能力靠近，也有能力保持距离，她能为自己的情绪感受负责，不会动不动就原地爆炸，因此，和她的遇见，注定是一场幸福之旅。
所谓对的那个人，也许不一定是最完美的人，而是那个愿意帮助你成为自己的人，没有谁为谁量身打造，每个人都有每个人的脾气。当你也准备了迎接爱情中的挑战，并且愿意通过他去付出爱，你们之间的爱才会流动起来。爱，没有一劳永逸，不管你遇见谁，爱都是一场自我成长，自我修炼的旅程。
所以，要想遇到爱的那个人，你首先得是那个内心明朗、情感独立的自己。在遇到”白马”之前，请先做自己的公主，从现在起，请先预备好自己的丰盛吧！
如何能遇到自己喜欢的人
要找到自己喜欢的人，首先需要知道自己是一个什么样的人，毕竟“物以类聚人以群分”，很多时候人首先需要知道自己是什么样的人，才能找到最适合自己的爱人。
努力提升自己，提升自己的学习能力和工作能力，让自己成为一个有能力的人，不管是男人还是女人，都需要做到这一点，一来是生存之道，二来是自己吸引喜欢的人的资本。
改变自己的外在，要找到自己喜欢的人，先要学会喜欢自己，改变外在，从穿衣打扮上，从造型配饰上都注意修饰一下，让自己成为一个有魅力的人，才会遇到更喜欢自己的人和自己喜欢的人。
多结交朋友，多认识人，不管是对工作上还是对感情上都是有好处的，特别是现在这个时代，要找到自己喜欢的人，就需要迈出去，不要停留在自己的小圈子中。
找到自己喜欢的人，也要给自己列一些条件，比如什么样的人是自己喜欢的类型，什么样的人是自己绝对不会去碰的，这些也很重要，当然最重要的是要多思考，多实践。
其实，缘分这种东西往往是注定的，有时候需要自己等待，不要太着急，顺其自然就好，当然前提是自己把自己的日子过好，让自己成为一个有魅力的人，遇到自己喜欢的人一定要勇敢一点。
情绪成熟的人能碰到那个对的人
一个学会为自己的情绪负责的人，遇见谁都是最美好的存在。
因为她有明晰的自我认知和自我界限，她能在不同的生活情景下始终如一的坚持自己，遇到困境也能及时调整自己，让自己回到内心的“中心点”，并与自己和谐相处，并能从自己身上寻找答案。
心智成熟的人具备爱的能力，对爱有自律性，她在一段关系中有能力靠近，也有能力保持距离，她能为自己的情绪感受负责，不会动不动就原地爆炸，因此，和她的遇见，注定是一场幸福之旅。
所谓对的那个人，也许不一定是最完美的人，而是那个愿意帮助你成为自己的人，没有谁为谁量身打造，每个人都有每个人的脾气。当你也准备了迎接爱情中的挑战，并且愿意通过他去付出爱，你们之间的爱才会流动起来。爱，没有一劳永逸，不管你遇见谁，爱都是一场自我成长，自我修炼的旅程。
所以，要想遇到爱的那个人，你首先得是那个内心明朗、情感独立的自己。在遇到”白马”之前，请先做自己的公主，从现在起，请先预备好自己的丰盛吧！
如何能遇到自己喜欢的人
第一、接近性
生活的时空性，决定了我们只能与空间距离接近的人有密切往来，距离越接近，交往的效率就越高。
多数情况下，我们的友谊和浪漫开始于周围人的交往，跟别人见面，不一定会爱上他们，当爱上他们就必须先见到他们。
打个比方，你们在同一所学校上学，在同一个公司上班，住在同一个小区，喜欢同一款游戏，见面的次数越多，就越有可能给对方留下好的印象。就算不说话，只要见面，就能给对方留下好感。
第二、曝光效应
曝光效应指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律。同等情况下出现两个人，你会对接触多的那个更有好感，前提是你一开始对这个人并不讨厌。
如果打从一开始你就讨厌这个人，那接触的越多你就越讨厌，曝光效应不仅起不到作用，甚至还会激化矛盾。
第三、价值匹配
这里提到一个词叫“配对假说”，在心理学上，如果潜在恋爱对象的魅力指数和自己是同一水平，那他们更容易互相吸引，可以简单理解为—相似性。
如果两个人所处的家庭环境、生活环境越相近，则越互相吸引，而且三观相似的人更容易产生好感。
和价值比你低的人相处，你会产生同情心理，和价值比你高的人相处，你会产生崇拜心理，这两种都不太容易能产生爱的火花。只有价值在同一水平，才能迅速Get到同一话题，自然产生好感。
说了这么多，只是想告诉大家，不管你是为什么单身又或是怎么找到喜欢的人，找准自己的定位很重要。谈不谈恋爱都可以，重点是你要想清楚什么才是自己最想要的，切合实际，不妄想，不空谈。
一旦你没想清楚，还在摇摆不定中，就很容易把别人的错谈当成自己的观点。别人的生活终归是别的人，就像有人受了伤，告诉你人间不值得，可值不值得，只有你亲身经历过，走过一遍才知道不是吗？
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