美容养颜冬天喝红茶手脚冰凉的女性要多喝。
很多女性经常觉得茶很苦，不爱喝，但是红茶味道很好。他们也可以根据自己的爱好加入糖、牛奶、水果等来调味。而且红茶可以改善体内的血液循环，温暖身体，使皮肤红润。女性在四肢上也容易有冷饮，这样可以在红茶中加入其他成分冲泡饮用，温补效果会更好。
这里推荐一款适合手脚冰凉的美容红茶。
减肥生姜红茶减肥法：在脂肪容易囤积的冬天喝一杯自制的生姜红茶，既能温暖身体，又能减肥。这么好的减肥方法，一定要分享给你。生姜减肥法可以轻松甩掉多余的脂肪。专家介绍生姜红茶的制作；
一、生姜红茶的制作方法
专家说，红茶和生姜都可以温暖身体。喝生姜红茶可以增强身体的代谢性能，提高脂肪燃烧率，促进体内堆积的废物排出体外。禁食后可以看到瘦身效果。
材料：红茶一包，去皮姜片五片，蜂蜜适量。
做法：将红茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的水冲泡，待微温时再加入蜂蜜。
重要提示：如果你感到胃部有灼烧感，你应该考虑减少生姜的用量，每天喝2至6杯即可。
红茶的做法很简单，材料很容易买到，程序也很简单。既满足了你吃甜食的欲望，又让你享受冬天的温暖。你不妨试着减肥。
二、生姜红茶禁食法
如果一整天都难以停止进食，这个方法会非常适合你。茶叶中加入红糖和蜂蜜，会加强排泄功能。用生姜红茶代替早餐，会有非常明显的瘦身效果。
三、生姜红茶减肥表
第一天：三餐正常饮食。
第一天准备期可以正常吃饭，但是注意饭后不要吃任何东西。不要吃甜食和零食。可以喝蜂蜜水。
第二天：早上和午餐选择胡萝卜生姜红茶(400ml)；晚上喝一碗杂粮粥。
第三天：早上只喝2杯生姜红茶(400ml)；中午晚上喝杂粮粥。
第四天：早上喝生姜红茶；中午晚上正常吃饭。
四、适合人群
专家表示，生姜红茶适合手脚冰凉的女性，减肥期间忍不住吃甜食的MM，受不了禁食一整天的人。