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内容导航：1、水果科普小知识，原来这些常见的水果也有大用处2、水果科普小知识1、水果科普小知识，原来这些常见的水果也有大用处
当温度慢慢升高，日照渐强，夏天已悄然来到我们身边，各种水果也应接不暇地呈现在我们的视野中。谈到水果，大多数人都很爱吃，尤其是水分多，颜色诱人。大多数人认为他们对水果了如指掌:吃水果没什么大不了的。但是实际上，并不是那么简单，下面的水果知识会让你明白，原来一个小水果也有那么多知识。
冬枣
01
冬枣是真正的VC之王。
冬枣虽然很矮，但最大的特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克，是水果VC之王。此外，它还有很少其它功效。解酒:冬枣富含维生素C和果糖，有助于快速降解酒精。降血压:富含维生素和金属元素，有助于降血压。保肝:含有维生素C、糖和环磷酸腺苷，可减少化学物质对肝脏的损害。软化血管:富含维生素和矿物质，能软化血管。
02
注意减肥的人。
少吃椰子、牛油果和榴莲。
大多数水果的主要成分是碳水化合物，很少含有脂肪，所以减肥的人经常吃水果来充饥。但椰子、牛油果和榴莲却是例外，它们的热量大多是脂肪哟！如果是正在减肥的小伙伴，建议还是少吃。
牛油果
03
牛油果使牛油果迅速成熟。
假如有一种牛油果因为比生不能吃，想等它熟了再吃。所以可以人工催熟它哟！你只需要拿一个纸袋，和熟香蕉或苹果放在一起，牛油果很快就会熟透，因为香蕉或苹果产生的乙烯气体会加速牛油果的成熟。
04
覆盆子
覆盆子又称覆盆子，在水果中并不出名，但如果长期减肥的朋友应该听说过。柔软多汁，香味浓郁，风味独特，色泽诱人，可食用鲜果，还可制成果酱、果汁、食品添加剂等多种产品。但在所有水果中，覆盆子的纤维含量较高，一般高达8克。对于减肥的人来说，大多会因为减少食物的摄入而缺乏营养。这时，覆盆子就成了减脂餐的常客，经常被添加到燕麦、酸奶、沙拉等常见的减肥餐中，以提高整体口感。
苹果
05
苹果-果不能貌相
有些苹果吃起来很脆，但你吃的苹果可能比你想象的要老。
苹果是我们日常生活中最常见的水果之一。苹果中含有的磷、铁等元素容易被肠壁吸收，具有补脑养血、安眠的作用。但是随着冷藏技术的发展，今年秋天收获的苹果可以长期存放，明年春天或者夏天再卖，会很新鲜，所以你嘴里吃的苹果可能是去年的！
06
剥石榴的方法
石榴是秋天非常美味的水果，但是它有一个非常坚硬的外壳，剥起来非常困难，那么我们如何完全剥下一个石榴呢？以下就来看看吧！
将石榴切成两半，然后浸入一碗水中。石榴会突然出来浮到顶部，比切石榴简单多了。
07
90%以上的黄瓜都是水。
黄瓜含水量充足，所以经常作为零食吃，补充水分，增强饱腹感，减肥。鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤氧化还原，所以黄瓜有美容的作用。同时，黄瓜富含维生素，能为皮肤提供充足的营养，有效抗衰老。
黄瓜
08
白霜葡萄更新鲜。
葡萄表面的霜名也叫果粉，是葡萄分泌的糖醇，属于生物合成的天然物质。霜能帮助减少水分蒸发，防止水果采摘后迅速失水皱缩。这种物质对人体无害。有霜的葡萄在告诉你:我很新鲜来吃我吧！
嗯，这就是我们这期对水果的一些冷门知识的小科普啦，下期再见！
2、水果科普小知识
水果科普小知识
1、草莓
很多人只是喜欢吃草莓，但是却不知道草莓上面一粒粒黑色的“芝麻粒”是什么，其实它才是草莓的果实，很好吃、很大的那部分只是花托而已。
2、 葡萄
市场上的很多葡萄上都有白霜，不仅看着不好看，还总是给人一种脏的感觉，但其实这是葡萄自身分泌的一种糖醇类物质，对人的身体是没有损伤的，而且带有这个的葡萄可以证明是新鲜的葡萄。
3、 香蕉
很多人把香蕉买回家之后没几天，发现香蕉皮上长了黑斑，这种香蕉可以吃吗？可以，香蕉受伤、低温等都很容易造成这种黑斑，只要里面的肉没变黑就可以吃。
4、杨梅
很多人都说杨梅里面有虫子，但其实它是果蝇的幼虫，可以食用，安全无害，而且它的`处理方法也很简单，用盐水泡一泡就好了。
5、橘子
很多人在吃橘子时必须要把那个白丝拿掉，也有的人觉得吃这个也没啥。事实上橘子上的白丝叫橘络，有少量的精油和苦味东西，吃了也没什么关系。
6、番茄
很多人都不清楚番茄到底是水果还是蔬菜，其实番茄就是一种果实。它的糖分少、热量比较低，适合那些减肥的人吃。
7、 荔枝
荔枝成熟后是含有少量酒精的，在测试酒驾时，可能发生错误。吃完之后漱下口载等几分钟就好了。
水果科普小知识
菠萝
外形短粗个头大，叶子长的比短的好
无花果
选颜色较深的、个头比较大的，尾部有开口但是不要选开口太大的，成熟的果子捏起来比较软，甜度也好
樱桃
果皮光滑，暗红最甜，鲜红的可能会有点酸
芒果
果型饱满圆润，表皮颜色正，香味扑鼻
苹果
果型正，有红黄色条纹，轻弹有回音
橘子
表皮光亮，形状扁，果蒂根部有圆孔，手感越沉越好
枇杷
表皮有绒毛，颜色越黄越好
龙眼
摸起来表皮有刺感，捏起来厚实，果肉发白
石榴
水果科普小知识
1、草莓
很多人只是喜欢吃草莓，但是却不知道草莓上面一粒粒黑色的“芝麻粒”是什么，其实它才是草莓的果实，很好吃、很大的那部分只是花托而已。
2、 葡萄
市场上的很多葡萄上都有白霜，不仅看着不好看，还总是给人一种脏的感觉，但其实这是葡萄自身分泌的一种糖醇类物质，对人的身体是没有损伤的，而且带有这个的葡萄可以证明是新鲜的葡萄。
3、 香蕉
很多人把香蕉买回家之后没几天，发现香蕉皮上长了黑斑，这种香蕉可以吃吗？可以，香蕉受伤、低温等都很容易造成这种黑斑，只要里面的肉没变黑就可以吃。
4、杨梅
很多人都说杨梅里面有虫子，但其实它是果蝇的幼虫，可以食用，安全无害，而且它的`处理方法也很简单，用盐水泡一泡就好了。
5、橘子
很多人在吃橘子时必须要把那个白丝拿掉，也有的人觉得吃这个也没啥。事实上橘子上的白丝叫橘络，有少量的精油和苦味东西，吃了也没什么关系。
6、番茄
很多人都不清楚番茄到底是水果还是蔬菜，其实番茄就是一种果实。它的糖分少、热量比较低，适合那些减肥的人吃。
7、 荔枝
荔枝成熟后是含有少量酒精的，在测试酒驾时，可能发生错误。吃完之后漱下口载等几分钟就好了。
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