绿茶，一种常见的茶叶，你对绿茶的“小秘密”了解多少？
绿茶有延缓衰老的作用。
绿茶具有很强的抗氧化和生理活性，是人体的清道夫。据有关部门研究证明，1毫克绿茶相当于9微克(SOD)，远高于其他同类物质。可以阻断反应，去除活性酶。根据日本奥田拓勇测试结果，绿茶多酚的抗衰老效果比维生素强18倍。
绿茶有助于抑制心血管疾病。
绿茶有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。人体内胆固醇和甘油三酯含量高，脂肪沉积在血管内壁，血管细胞增生形成动脉粥样硬化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是绿茶多酚中的儿茶素ECG和EGC，有助于抑制这种斑块增生，减少凝血的形成，疏通凝血，从而抑制。
绿茶有助于预防和对抗癌症。
研究表明，绿茶有助于预防乳腺癌、膀胱癌、卵巢癌、结直肠癌、食道癌、肺癌、前列腺癌、皮肤癌和胃癌。绿茶中的儿茶素对一些引起人类疾病的细菌有抑制作用，绿茶中的有益成分多酚有助于保护消化道，预防消化道肿瘤。
绿茶可以抗菌。
保持口腔清洁。绿茶中含有氟和儿茶素，能抑制致龋菌。用绿茶漱口可以防止牙龈出血，杀灭口腔细菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。
绿茶可以预防和治疗辐射损伤。
喝绿茶有抗辐射作用，我们知道电脑会对人体产生辐射。在这里，小编告诉你一个防止辐射的小方法。长期饮用绿茶可以增强人体对辐射的抵抗力，减少辐射对人体的危害。伊朗科学家发现，暴露在伽马射线下的工作人员在开始工作前2-3小时喝1-2杯绿茶，可以明显降低辐射带来的伤害。英国科学家发现，绿茶能有效减少紫外线产生的过氧化氢、一氧化氮等有害物质，减少其对皮肤的伤害。所以经常用电脑工作的朋友可以通过喝绿茶来抗辐射，对健康有很大的帮助。
绿茶可以改善消化不良。
最近的研究报告表明，绿茶可以帮助改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻。你可以喝一点绿茶来缓解病情。
绿茶可以减肥降脂。
绿茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。
绿茶可以美容美白，防紫外线。
将绿茶(茶叶本身)磨成粉末，作为面膜使用，清洁皮肤，补水，控油，淡化痘印，修复皮肤损伤。此外，绿茶中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以使皮肤更白。
小贴士：避免用绿茶吃药，喝隔夜茶。喝太多绿茶会导致贫血。适量喝茶是保持健康的最好方法。