喝普洱茶的副作用有哪些（喝普洱茶的副作用）

1.喝普洱茶头晕，对茶本身敏感；茶叶泡得太浓；如果吃得太少，空腹也可能导致茶昏厥。2.喝普洱茶会拉肚子。

这是人体对新食物的反应，因人而异。只要身体习惯了，就可以继续喝。

第一次喝普洱茶的人建议最后再喝第二次，或者淡喝得到普洱茶，这样身体更容易适应。3.喝普洱茶影响消化。

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸会阻碍肠黏膜对铁的吸收，所以会影响补血的效果。

加重原有胃病的例子也不在少数。4.喝普洱茶导致失眠。

由于普洱茶有提神作用，失眠患者应避免睡前喝茶。

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