中国的人们并没有明确地停止喝茶。相反，有很多“调味品”是茶的补充，往往可以成为调和口味、强身健体的好帮手。就连“清饮天下”的代表普洱茶，也是云南人用很多“食材”添加的。
据研究资料显示，普洱茶是一种独特的发酵工艺，可以提高酵素分解腰腹脂肪的功能。普洱茶中的曲霉含有少量脂肪分解发酵产生的脂肪酶，对脂肪分解有效。清酒后发酵普洱茶可以抑制体重增加，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
普洱茶有什么好？可以使用水果、花茶或特殊的混合物。
1.陈皮普洱茶
在普洱茶叶中加入陈皮或陈皮，一起冲泡。陈皮味微苦，但对化痰、顺气、止咳有很好的辅助作用。
这款适合需要呼吸护理的人。
第二，蜂蜜熟了
普洱茶早在唐代就在西藏、新疆等地销售。当时西北人喝茶，会加入牛奶、盐、蜂蜜等调料。现代蜂蜜炒制是将泡好的普洱茶稍微冷却后加入蜂蜜。甜而不腻。
普洱茶和蜂蜜是绝配：两者都有营养，而且有清肠排毒等多种功效。尤其是普洱熟茶，茶性温和，护胃作用明显，可以抵消蜂蜜对寒胃的刺激。长期饮用还可以预防感冒。
这款适合注重健康的人。
需要注意的是，开水会破坏蜂蜜的营养，所以当普洱茶冷却到50-60时，加入蜂蜜，营养效果最佳。
三、熟奶茶
将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶中制成奶茶，口感醇厚顺滑。
普洱茶以回甘著称。茶入喉后，口中有阵阵甜味。牛奶特有的奶香味配上茶香和甜茶，让双唇回味无穷。
这款适合有喝下午茶习惯的时尚人士，辅以中西茶点。
第四，冰镇普洱
普洱茶凉了味道就很足了。冲泡好的普洱茶可以冷却，放入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇厚。普洱茶有很好的解渴、防暑、提神作用，尤其是冰镇后。
这款适合夏天喝。
5.菊花普洱茶
普洱茶叶和贡菊以3:1的比例放入茶具中，一起冲泡，口感清爽。菊花能清热解毒，普洱茶性温。两者同时饮用，表现和谐，功效倍增。
这款适合体质偏热的人。