众所周知，红茶具有美容和保健的功效，生姜可以帮助我们摆脱体内的寒气，加速新陈代谢。那么红茶中生姜的作用是什么呢？姜是胖女孩的福利。有减肥美容的功效！先说说生姜红茶的功效，以及如何制作生姜红茶。
一、生姜红茶有神奇的减肥功效。
1.因为生姜和红茶都是热性食物，对寒性体质的人有促进血液循环、加速新陈代谢的作用，间接也能起到减肥的作用。
2.红茶和生姜都有热身作用，有利于增强人体的代谢功能，提高脂肪的燃烧率。它可以帮助我们排出之前因暴饮暴食而堆积在体内的废物。
3、辛辣的生姜能使人体产生热量，并提高新陈代谢，消耗体内热量，达到减肥的效果。而且生姜有利尿通便的作用，红茶是发酵茶，让我们保持温暖。茶叶中加入红塘和蜂蜜，会加强排泄功能。
4.有活血化瘀的功效，对女生身体的调理有非常好的效果，还有温补肠胃的作用。
二、自制生姜红茶：
1.原料：红茶一包，生姜五片，蜂蜜适量。
2.做法：生姜去皮，红茶和生姜一起放入杯中，用90度以上的开水冲泡。
3.饮用方法：生姜红茶汤微温后，加入蜂蜜喝茶。
喝生姜红茶减肥是网络上最安全最健康的减肥方法，尤其是对那些微胖的女性朋友。而如果冬天经常感觉手脚冰凉，可以每天喝一杯生姜红茶来调理身体。但是边肖在这里提醒大家，我们不应该在晚上喝生姜红茶。