茶叶，在国际上已经被公认为健康饮料了。所谓的健康饮料就是对身体没有副作用，能够起着保键养生的功效，同时要适合大众，要经济实惠。中国是一个茶叶王国，有着成千上万种茶叶，但每个地方都有每个地方的名茶。如杭州有着闻名的西湖龙井，黄山有黄山毛峰，安溪有铁观音，武夷山有大红袍，而云南有普洱茶，这些茶都是名茶，受到很多人的喜爱。茶叶之所以保键养生，是因为它们所含的成分，而这些茶中普洱茶中所含的茶多酚高于任何一款名茶，所以此茶也因独特的保键功效而备受瞩目。有人说云南普洱茶就是国人的健康饮料，茶为国饮，上可贵为国礼，下济黎民苍生;茶有大益，普洱茶以其独特的保健功效，成为当之无愧的健康国饮。
降脂降压延年益寿
普洱茶与脂肪代谢关系密切，在独特的发酵过程中，生成了含有脂肪分解酵素的脂肪酶，对甘油三酯等人体脂肪有分解作用，能降脂降压。研究证明，普洱茶含有的维生素C和E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，能有效延缓人体衰老，是名副其实的“益寿茶”。
润肠养胃排毒养生
普洱茶中的益生菌能增强人体免疫力，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用。甘滑醇厚的普洱茶喝进胃里，能产生有益的保护层，常饮能起到护胃、养胃的作用。普洱茶中的脂肪酶能分解肠壁的油脂，清洗肠道，排毒养生。在海外，普洱茶又被称为“美容茶”。
护肝醒酒防癌保健
普洱解酒，不伤脾胃。酒后饮用普洱茶，能使乙醇代谢顺利进行，促使酒精快速排出体外，降低肝肾的负担，减少醉酒的危害。同时还能起到补充水分、提神醒脑的效果。科学家通过收集大量数据，证明有饮茶习惯的人群，癌症发病率较其他人略低。昆明天然药物研究所国家级专家、教授梁明达、胡美英研究得出：普洱茶杀灭癌细胞的作用最为强烈。
普洱茶是属于黑茶种类中的一种，它必须采用云南大叶晒青毛茶为原来，经特殊工艺制作而成。此茶的功效远远不止以上所讲的，还有减肥、美容、防癌、抗衰老等，云南普洱茶被誉为国人的健康饮料真是当之无愧。现在茶市上的普洱算是热销产品，而原产量又有一定的量，所以一些不法茶商以假乱真、以次充好的在忽悠顾客，建议大家选择有品牌、有口碑的专卖店进行购买。