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如何用烤箱自制酸奶(烤箱做酸奶多少度)

如何用烤箱自制酸奶(烤箱做酸奶多少度)?如果你对这个不了解,来看看!

酸奶还要出去买吗?在家做可简单了!顺滑浓稠,比买的好喝,下面是柴米饭饭给大家的分享,一起来看看。

如何用烤箱自制酸奶

酸奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素和乳酸菌,是营养价值非常高的奶制品。与牛奶相比,食用之后更好消化易吸收,而且不含乳糖,对于乳糖不耐受的人来讲,也是非常好的选择。是老少皆宜的营养饮品,孩子尤其喜欢。

市场上酸奶的种类特别多,但是真正无添加的酸奶却很少,有那么几款,价格也不是那么美丽,而且味道偏酸,孩子也喝不习惯。不过酸奶可以自己做,而且做法特别简单。

制作酸奶可以用专门的酸奶机,也可以用面包机或者烤箱。据说还可以用电饭煲或者保温杯,不过我没有试过,欢迎尝试过的分享经验。今天我给大家分享的是烤箱版的自制酸奶,​我一直用这个做法,好操作,一遍成功。想喝酸奶,自己做在家做吧。这样做的酸奶顺滑浓稠,比买的好喝。

自制酸奶

【食材】纯牛奶1000毫升、酸奶发酵剂1克、白糖50克

【具体做法】

1,准备一个干净的容器,容器要经过高温消毒。我这里用的是小奶锅,加入清水烧开煮5分钟消毒。然后把开水倒掉,沥干里面的水分,再倒入1000毫升的纯牛奶、50克的白糖。

2,倒入一包酸奶发酵剂,一包正好是1克的量,可以发酵1000毫升的纯牛奶。

3,用筷子充分拌匀,使白糖和发酵剂全部融化并且和牛奶充分融合在一起。注意这里用到的筷子也要提前用开水煮几分钟,充分消毒之后才可以用。

4,准备几个玻璃瓶。同样,玻璃瓶也要提前用开水煮几分钟灭菌,再沥干水分。然后把搅拌好的牛奶分别装在瓶中。

5,玻璃瓶盖上盖子,放入烤箱内。选择烤箱的发酵模式,温度调至43度,时间6~8个小时。注意中间不要去晃动瓶子,以免影响发酵效果。

做好的酸奶就可以直接吃了,也可以放在冰箱冷藏,搭配水果一起吃,风味更佳。注意不要存放太久,冰箱冷藏4天内吃完。

自制酸奶小贴士:

1,牛奶一定要选纯牛奶,经过超高温灭菌的纯牛奶更好。

2,盛放牛奶的小锅和玻璃瓶以及搅拌用的筷子都要经过高温消毒,以防杂菌混合进去,使做出的酸奶变质,这一步很重要。

3,白糖的量可以自行调整,也可以不放,吃的时候可以搭配水果,味道也不错。

4,酸奶发酵的时间在6~8小时,可以睡觉前做上,这样早上起来就做好了。

5,做好的酸奶需要盖上盖子放冰箱冷藏,趁着新鲜,4天内吃完。

6,如果没有酸奶发酵剂,也可以用超市买的原味酸奶做引子,1000毫升的纯牛奶加入100毫升原味酸奶即可。

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烤箱做酸奶多少度

无油无糖,减肥减脂必吃,比蛋糕简单,比蛋糕容易操作。

By 想飞milv

用料浓稠酸奶 200克香蕉 两根无糖即食燕麦 70克蔓越莓 少许

做法步骤

1、准备原料

2、一根香蕉放入派盘用勺子压成泥

3、鸡蛋打入碗里

4、倒入酸奶

5、拌匀

6、放入派盘

7、铺上燕麦

8、烤箱220度预热

9、摆上香蕉片

10、放上蔓越莓

11、放入烤箱

12、220度烤20分钟

13、成品

14、成品

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