1、一吃什么容易胖脸 1糖浆 糖浆对于脸蛋来说可不是什么好东西无论是吃燕麦片或者沙拉什么的，绝对不要加糖浆，可以用蜂蜜酸奶等代替如果你吃的是混合了糖浆的燕麦片，那么建议你用杏仁片代替因为糖浆对你的小脸。
2、1胖脸要吃高蛋白高脂的食物，比如牛奶鸡蛋肉类等 2喝点萝卜丝鲫鱼汤，气色会好很多 3磕瓜子锻炼脸部肌肉，而且含脂类高，还有花生核桃都可以当做零食吃 4按摩面部，脸上涂上 曼兰迪然后按摩一会至吸收就好 5。
3、1脸部要想增肥，首先需要补充一定的营养，多吃含淀粉较高的食物，比如米饭土豆芋奶什么的长身体发育的时候多吃淀粉可以有效的达到丰脸的效果同时要注意保持正常的作息，经常熬夜不只会降低人的整体免疫力，容易生病。
4、问题九胖脸吃什么好 吃也是有技巧，多吃高蛋白质食物，多吃鸡蛋，多喝牛奶吃高热量的食物，比如奶酪，小糕点饮食多样化，不要挑食注意少吃多餐，一顿不要吃的太饱涂抹夏依L，脸部增肥的。
5、吃也是有技巧，多吃高蛋白质食物，多吃鸡蛋，多喝牛奶吃高热量的食物，比如奶酪，小糕点饮食多样化，不要挑食注意少吃多餐，一顿不要吃的太饱涂抹夏依琇，脸部增肥的。
6、热量蛮高的呢 养成好的生活习惯，早起早睡，不要熬夜，不要抽烟和喝酒，可以的话熬鲫鱼汤来喝，滋气养颜都很棒的 还有平时也可以涂抹 MALADI 也行的呐 这样内外互补，很快就能让脸颊变丰满了，而且胖的很好看呢。
7、多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力很多人吃巧克力和冰糖，不久就胖了很多多饮高蛋白质饮品多吃花生，花生对增肥是很有帮助的，1 吃点高热量高油脂的食物巧克力，奶酪。
8、1长时间咀嚼口香糖让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大2常常吃坚果炒豆子鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，能让脸胖点3吃重口味和咸食物，能让脸胖点坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒。
9、多吃含钙多或能促进钙吸收的食物例如奶制品或者肉制品，不过要注意的是不可以一次性吃太多，要注意膳食的合理搭配问题。
10、胖脸方法 1胖脸的话要多吃含淀粉较高的食物，比如米饭土豆芋奶什么的长身体发育的时候多吃淀粉最长脸了，2多喝点萝卜丝鲫鱼汤胖脸 3磕瓜子瓜子很锻炼脸部肌肉，而且含脂类高，经常吃，长时间的吃，脸。
11、以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法希望可以帮到你1早饭必须吃一个鸡蛋可用鸭蛋，鹅蛋吃什么能让脸长胖每天不超过一个鸡蛋+少量面食+豆浆推荐豆浆或奶还可吃些菜包2午饭一般吃少量粮食+一些清淡。
12、一般按摩方向与面部皱纹成直角但眼角嘴角周围的皱纹需环形按摩，按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩3有助于胖脸的食物也非常多的，淀粉蛋白质类的食物都是可以胖脸的，尤其。
13、回答意见建议饮食增肥让对你有益的饮食随处可见除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干葡萄干绿豆糕肉肠面包全脂奶粉硕力士巧克力等，想吃就吃吃。
14、米饭土豆面包芋奶等还有就是坚果 凡是淀粉较高的食物都可以的不过用处不是那么明显的，其实还可以用曼兰迪 这个胖脸相对来说更快些呢。
15、吃口香糖，坚果类，硬的食物食物会造成咬肌过大看起来脸部会很大，晚上喝水过多也会面部浮肿，在家经常自己做面部三线提升按摩也会有瘦脸效果。