芦笋是一种常见的蔬菜，有很多种做法。芦笋汁就是其中之一。
如果你想学习如何制作芦笋汁，你不妨学习如何做！那么芦笋汁有哪些做法呢？接下来，本文将介绍芦笋榨汁的三种方法，仅供大家参考。请看下面的具体介绍。
芦笋汁材料方法一：芦笋800g，冷开水60ml，冰块适量。做法芦笋洗净，切段。
2、将芦笋段和凉开水(60ml)放入榨汁机中榨汁。3、先在杯中放入冰块，然后倒入芦笋汁，拌匀后直接饮用。
芦笋汁做法二材料：苹果1个、芦笋150g、胡萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜适量。做法将葡萄用淀粉洗净，用盐水浸泡半小时。
2、将芦笋切成小块；胡萝卜去皮，洗净，切成小块。3、芦笋、胡萝卜加适量凉开水，放入榨汁机中榨汁。
4、将葡萄洗净去皮。5、苹果去皮、去籽，切成小块；将柠檬切成小块。
6、将它们放入芦笋胡萝卜汁中，加入适量蜂蜜，一起榨汁。7、过滤果汁，去除泡沫。
芦笋汁的做法三种材料：两个芦笋，一个煮熟的土豆，适量的鸡汤，100毫升鲜奶油，盐和胡椒。做法将芦笋洗净，留下几根尖茎做装饰。
将芦笋加入鸡汤中，煮5分钟。2、泥土豆，倒入漏勺，过滤，然后倒入淡奶油，盐和胡椒粉。
3、放冰箱备用。拿出来喝的时候，放上芦笋尖茎作为点缀。
芦笋汁的营养价值芦笋汁具有利尿、清热解毒的功效。芦笋含有多种维生素和微量元素，质量优于一般蔬菜。
其蛋白质组成中含有人体必需的多种氨基酸，含量比例适宜。无机盐中含有硒、钼、镁、锰等多种微量元素，还含有大量非蛋白含氮物质和以天冬酰胺为主体的天冬氨酸。
经常食用对心脏病、高血压、心动过速、乏力、水肿、膀胱炎、排尿困难等疾病有一定疗效。同时，芦笋对心血管疾病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖症有益。
此外，芦笋对淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石病、皮肤癌、其他癌症和白血病都有很好的疗效。以上是芦笋汁的介绍。
相信看了上面介绍的相关做法，你已经知道芦笋汁的制作方法了。其实芦笋汁的做法远不止这些，每个人都可以有自己的创新！爱喝芦笋汁的朋友，可以试试上面介绍的这些芦笋汁做法！它们味道都很好。