魔芋面条的热量没有你想象的那么低。如果想靠吃这种面减肥，是没有效果的。
不过这种食物确实是现在人的最爱，主要是味道上感觉挺独特的，方法也比较简单。但是，人们应该在减肥的过程中减少食用这种食物的次数。
主料：魔芋350g辅料：鸡胸肉100g胡萝卜50g黄瓜50g调料：料酒15g花生油20g酱油5g白糖3g盐3g香油5g姜5g葱5g 1。2.鸡肉煮熟切丝，黄瓜姜切丝；3.将味精、姜丝、葱丝放入油锅翻炒，加入两碗水放调料均匀，烧开后关火；把肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝围在碗里的魔芋上，把汤浇在上面。
主料：草鱼调料：盐、鸡精、白糖、酱油、醋、料酒、淀粉、葱、姜、蒜。烹饪方法:将草鱼去内脏，用切割刀洗净背部，切成两段，放入锅中炸至金黄色，取出，将魔芋、香菇分别切成条状，将青蒜、葱、姜、蒜分别切成粉末；2、锅中点火，倒入油，将葱、姜、蒜末炒至油温三成热，放入香菇、魔芋，加入料酒、酱油、醋、鸡精、糖、盐调味，加入适量水烧开，再放入鱼炖10分钟；3、先把鱼捞出来，把锅里的魔芋汁勾芡，撒上青蒜，浇在鱼身上。
特点：色泽鲜红，嫩滑。