养生茶有很多种，不同的养生茶主要区别在于配方。配方是养生成品的风格。
只要正确掌握养生茶的配方，就能有效方便地吸收养生茶带来的功效和作用。不管是什么配方的养生茶，对身体都有一定的好处，前提是适合人喝。
所以，公式的掌握很重要。一般生活中喝茶最好的选择就是选择养生茶，因为我们知道无论是培养规律的生活习惯，还是吃一些有营养的食物，唯一的目的就是达到养生的效果，饮食也是如此。
那么养生茶的配方有哪些呢？枸杞茶原料：枸杞10g，花茶3g，冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。
功能：补肾润肺，养肝明目。用途：肝肾阳虚，腰膝酸软，头晕目眩，目赤流泪；因疲劳而咳嗽；解渴；遗精来源：传统凉茶方子。
枸杞地黄茶原料：枸杞5g，地黄3g，绿茶3g，冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。
功能：滋补肝肾，滋阴清热。用途：肝肾阴虚所致的腰疼、口渴、心烦热、盗汗潮热。
来源：传统凉茶配方。枸杞桂圆茶原料：枸杞5g，桂圆肉3g，绿茶3g，冰糖10g。
用法：用前两味药300水煎，泡茶喝糖。功能：滋肾、养心、安神。
用途：阴血不足引起的心悸、失眠、多梦。来源：《摄生秘剖》。
枸杞烧茶原料：枸杞5g，白芍3g，绿茶3g，冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。
功能：养血柔肝。用途：慢性肝炎及肝肾精气不足引起的出血；阴虚阳亢引起的头晕、心悸、失眠；更年期综合症。
来源：传统凉茶配方。枸杞茶原料：枸杞5g，龙胆草2g，绿茶3g，冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。功能：滋补肝血，清热燥湿。
用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。来源：传统凉茶配方。
枸杞五味茶原料：枸杞5克，五味子3克，龙胆草3克，虎杖3克，绿茶5克，冰糖10克。用法：用前几味药350的汤剂泡茶，饮至淡。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；降低转氨酶。用途：急性传染性肝炎；肝功能不正常，转氨酶高。
来源：传统凉茶配方。以上介绍了几种保健茶的配方。
只有正确的掌握了保健茶的一些配方，才能有效的体会到保健茶带来的功效和作用。因为上面的保健茶有的可以起到清热消毒的作用，有的保健茶对于一些高血压高血脂的人可以起到降血压降血脂的作用。