说起瓜排骨汤,一种美味又营养的汤,相信大家都很喜欢。因为冬瓜本身有很好的祛湿利尿作用,尤其是在夏天,还能清热解暑。
排骨就不用说了,胶原蛋白丰富,钙含量高。所以用瓜和排骨做成的瓜排骨汤,口感和营养都升级了。
那么如何把冬瓜排骨汤做的好吃呢?其实冬瓜排骨汤的制作方法并不复杂,冬瓜排骨汤不仅营养丰富,无论是小孩还是老人都可以放心饮用。可以说是老少皆宜的汤。
不过,要做出好吃的冬瓜排骨还是需要一些技巧的。那么怎么做冬瓜排骨汤好吃呢?冬瓜排骨汤是一道好喝的汤。
主要原料是排骨和冬瓜。汤是新鲜的,令人愉快的,凉爽的和甜的。
菜品特点冬瓜性凉味甘,能清热解毒,利水消肿,止渴除烦。对痰多、痤疮肿痛、口渴难耐、烦躁易怒、痔疮便血、脚气水肿、小便不利、夏季暑热有效。
特点:此汤味道清淡,有利于清热。功效:具有清热解毒、利尿散结、降血脂、降血压、利尿的功效。
主治:适用于食积、便溏、小便短黄、头晕等。湿热过盛所致。
注意:此菜有很强的补益功能,体质较弱的人不宜常吃。孕妇慎用!冬瓜排骨汤怎么吃冬瓜排骨汤怎么吃材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1片,干贝100克。
香油1小勺,精盐2小勺,味精1小勺。做法:1。
排骨洗净,用开水焯一下,捞出沥干水分。2.生姜洗净拍松。
3.将冬瓜切成厚片。4.砂锅放清水,放入排骨和干贝、生姜,大火烧开,小火炖40分钟。
排骨熟后,放入冬瓜片。5.冬瓜熟后,加盐、味精、香油。
特点:清淡可口,清热解暑。方法二材料:冬瓜200g,排骨100g,香油,葱,姜,胡椒粉,盐,味精。
做法:1冬瓜去皮,洗净,切块。2排骨洗净,切碎。
3洋葱洗净,切段。生姜洗净切片。
研磨胡椒。4.将排骨放入锅中,加水烧开,然后撇去泡沫,放入冬瓜、葱、姜、辣椒等调料。
5煮到排骨和冬瓜熟了,加盐和味精,再煮一会儿,最后淋上香油。方法三:食材:排骨500克,冬瓜600克,红豆60克,陈皮1小块。
排骨洗净切碎,放入沸水中焯5分钟,捞出洗净备用。2、冬瓜洗净,去皮切成红豆厚片,陈皮洗净浸泡。
3、锅中倒入适量水烧开,放入所有材料,再次烧开,然后小火炖2小时,加盐调味。看了上面的内容,相信大家都已经明白怎么做冬瓜排骨汤了。
其实要想做出美味营养的冬瓜排骨汤,首先要把冬瓜去皮,清洗干净,然后再切成小块。另外,把排骨剁碎,然后就可以把所有的食材和调料放进锅里,最后加盐,就差不多完成了。
制作方法很简单,不妨试着制作一下!。