秋季是感冒的高发季节，也成为很多人特别烦恼的季节。这个季节，一定要采取一些相应的护理措施，减少疾病的威胁。
我们可以多喝汤来帮助我们提高身体素质，也可以帮助我们补充身体所需的营养。下面我们来了解一下秋季进补汤是什么。
方法一：口味：原味：加工工艺：补气血汤制备材料：主料：乌鸡500克，鸭肉500克，辅料：鸡血藤30克，仙鹤草25克，狗脊20克，何首乌20克，菟丝子15克，女贞子15克，旱莲草15克，桑寄生15克，合欢皮10克，白术15克。100克鸡骨架调料：大葱15克，姜10克，胡椒粉1克，盐8克，味精2克，胡椒粉1克。
1.将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、何首乌、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、续断和人参加水煎煮，得浓缩汁，过滤。2.将鸡鸭用开水焯一下，切块备用；3.将砂锅置于中火上，锅内放入鸡骨，加入鲜汤煮沸；4.加入鸡鸭肉，放入姜、葱、花椒、料酒，煮开；5.加入中药汁，小火炖至鸡鸭肉软烂；方法二炖猪肘子：配方：猪肘子1个，枸杞10g，当归10g，肉桂10g，黄精10g。
制法：将猪肘子、枸杞子、当归、桂皮、黄精和调料同时放入锅中，加水用武火煮1小时，取出肘子用冷水冲洗，同时撇去汤内漂浮物，再将肘子放回原汤中，用蜂蜜煮1小时，再用小火炖1小时，然后取出。用法：随餐食用。
2、首乌参豆汤：配方：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。制法：将黑豆浸泡过夜，然后煮1小时，再加入北沙参、何首乌，煮半小时取汁饮用。
用法：每天1剂，不分时间和频率。3、花生枣烤猪蹄：原料：猪蹄1000g、花生(带皮)100g、大枣40枚、料酒25g、酱油60g、糖30g、葱20g、姜10g、味精少许、花椒少许、八角茴香少许、盐适量。
生产1。将花生、大枣放入碗中，用清水洗净，浸泡；2.猪蹄洗净，煮四次，捞出用酱油拌匀；3.锅里放油，烧至七成热，将猪蹄煎至金黄色，捞出，放入炒锅，注入清水，同时加入准备好的花生、大枣和调料，烧开后用小火炖。
我们都应该学习秋季进补汤的做法。每天多吃些类似的汤，对我们的身体非常有益，不同的汤是分季节的。
不同的季节需要喝不同的汤。有哪些秋季进补汤给我们提供了很好的指导，供大家选择。