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1蜂蜜金桔的做法
1,准备好新鲜的金桔备用。
2,金桔放清水中加入少许盐泡五分钟左右。
3,洗干净,然后在顶部切十字花刀。
4,把金桔放在锅中,加几颗冰糖,然后加一杯水没过金桔即可。
5,大火煮开。
6,煮到冰糖融化,汤汁变少。
7,这时候开始转中火继续煮。
8,煮到这个时候,开始转小火再煮几分钟。
9,煮到这个样子就可以了。
2蜂蜜可以直接泡金桔吗
可以,蜂蜜可以直接用来泡金桔,但需要将金桔做好清洁处理才可以泡,在泡的时候需要将金桔的水分完全控干。金桔性温、味辛甘酸,加上蜂蜜对金桔的辅助作用,是非常好的一道食疗佳品。
金桔蜂蜜泡水开水还是温水:建议用温水冲泡。金桔蜂蜜泡水喝建议是用40-50摄氏度的温水冲泡饮用,不宜使用开水冲泡,蜂蜜是一种含有丰富酶类物质的食品,若是用开水冲泡的话,其酶类物质就会失去活性,同时蜂蜜中所含的营养成分也会被破坏,这样一来就起不到很好的食疗效果,而且这样尝起来的金桔蜂蜜水的味道也会变得没有那么好喝。
3蜂蜜可以泡金桔吗
金桔和蜂蜜能一起吃,一般泡上3-7天即可。
从食物的营养成分上来看,金桔性温,富含维生素c、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、金桔苷、挥发油、果酸等成分;蜂蜜性平,富含蔗糖、麦芽糖、蛋白质、有机酸、维生素、镍、铜、铁、锰等营养元素,两者间的营养成分不相抑制,可以同食。
扩展资料:
好处
1、润肺止咳
金桔药性甘温,有生津止渴、润肺止咳的作用,加之蜂蜜归肺经,也有一定的润肺作用。因此金桔蜂蜜水润肺止咳的效果更好。
2、美容养颜
金桔中含有大量的维生素C,这种物质具有一定的抗氧化性,能淡化皮肤中的黑色素,加上蜂蜜有润肠通道的作用,能排出体内的毒素。因此,是非常不错的美容饮品!
3、改善便秘
金桔蜂蜜水中富含水分及膳食纤维,能帮助食物的消化及吸收,在一定程度上还能预防消化不良,从而改善便秘。
4、解酒醒酒
金桔蜂蜜水中的糖分物质,能分解代谢体内的乙醇,含有的酸性物质能提神醒脑,因此金桔蜂蜜水适合酒后者食用。
5、增强人体免疫力
金桔蜂蜜水中的营养物质丰富,不仅能为人体补充营养,而且还能提高人体的免疫力,适当食用对预防流行性感冒有一定的作用。
参考资料:百度百科—蜂蜜和金桔
4用蜂蜜怎么腌制金桔
蜂蜜腌制的金桔做法:
材料:金桔500g、冰糖200g、蜂蜜适量、清水300ml
做法:
1、金桔买回来后把蒂摘去洗净,用淡盐水整个浸泡半小时,沥干水分备用;
2、把金桔对半切开,用小叉或牙签把核剔掉。
3、取一个干净无油的锅,把冰糖用清水煮溶化后,加入金桔;小火煮至金桔变软即可。
4、放凉后,加入适量蜂蜜,取一个干净无油无水的玻璃瓶装起密封,存放于冰箱内。
5、完成的蜜金桔连汤汁一起放入干净的玻璃瓶中密封保存,随吃随取,既可以直接当零食吃,也可以加热水冲饮。
金桔(拉丁学名:Fortunella margarita (Lour. ) Swingle),是芸香科金柑属下的植物,又称金枣、金柑、小橘子。原分布中国东南沿海各省,特别是广东地区,种植和食用金柑的历史最悠久,是名副其实的金桔之乡。另外华南及长江中下游也广为栽培。
冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,有单晶体和多晶体两种,呈透明或半透明状。
5蜂蜜金桔的蜂蜜金桔的功效
蜂蜜金桔是一道以金桔等为原料美食。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒,养阴生津,润肺止咳,清热、补中、解毒、润燥、止痛。
消除积食:金桔中含有多种果酸、有机酸等,可以促进肠胃内消化液的分泌,帮助缓解腹胀、食欲不振等问题。
润喉止咳:将金桔、冰糖、蜂蜜混合饮用,可以起到很好的润喉、止咳、化痰等作用,无论是预防感冒还是缓解感冒症状效果都非常不错。
增强体质:经常喝金桔蜂蜜茶,还可以起到增强体质的作用。
扩展资料:
食用金桔的注意事项:
1、金橘因为是连皮吃的,所以一定要把表皮彻底清洗干净,用淡盐水浸泡一个小时,再逐个洗刷干净。也可以用淘米水来浸泡。
2、金橘打成泥的时候,不要打的太细腻,稍微保持点小颗粒感,会更好。
3、做这个,金橘泥在锅中煮的时间全程大约30分钟左右。根据自家火候和金橘的量来调整时间。
4、冰糖和蜂蜜的量仅供参考,如果你不喜欢吃甜的,那么建议减少蜂蜜的量,但是冰糖的量不建议大量减少,因为冰糖在这里也起着让金橘泥在煮的过程中变粘稠的作用。
5、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会 *** 胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
参考资料来源:百度百科-蜂蜜金桔茶
参考资料来源:百度百科-蜂蜜金桔
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