如果真的特别饿，个人建议你还是应该吃点儿东西的，否则将肠胃弄坏了就不好了；晚上12点过后吃零食是对身体不好我的，因为你晚上要休息，得不到消化如果是你要加夜班可以吃一点；一空腹可以吃饭吗 空腹是可以吃饭的，但是空腹喝酒的话就会对胃粘膜有损伤，吃饭一般没什么影响，注意饮食要均衡，多吃点新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些油炸烧烤和不易消化的食物二哪些食物不能空腹吃 1白薯 白薯。
如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感 五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素纤维素矿物质等，但又只有很低的能量；不好，人体的各个器官一般在晚上11点过后都会放松下来，有些器官也是在这个时候分解毒素的，有很多器官都是要休息的，这个时候吃东西的话会增加他们的负担建议10点半后不要吃东西；怀孕六个月晚上12点饿了是可以吃一些甜的东西的但是不要经常这样子，要是经常这样吃的话，对胎儿的发育不好，偶尔吃一次是没有关系的；12点以后吃东西，长此以往可能会导致消化不良和肠胃问题 相关数据显示，吃这么晚就和晚饭差不多 如果吃得太多或吃某些蛋白质和胆固醇含量高的食物，很容易引起消化 身体不适和功能障碍等症状 医学专家提醒消费者，在。
当然可以了，饿了随时可以吃东西的，不过那个时间段尽量少吃，毕竟吃完就躺着，对身体不好；我个人认为是不好的在12点后，人的其他肠道都变得很敏感在吃东西，对肠道和咽喉的刺激是很大的 建议你晚饭吃好一点啊，吃饱点，最好12点以后不要加餐了 谢谢采纳；会员朋友您好欢迎咨询关于您“晚上十二点下班很饿，可以吃东西吗消化不好吗 ”的问题，它是这样的少吃点嘛平时8分饱的话，这时间6分饱也不少吃饭的学问，“早饭吃得早，午饭吃得好，晚饭吃得少”“；112点饿了能吃东西吗 一般来说在晚上12点左右出现肚子饿的情况，这正是处于休息的状态，最好不要吃东西，否则会增加胃肠道的负担，容易引起消化系统疾病然而，一些患者身体虚弱或有低血糖，长期饥饿可能导致低血糖和低。
晚上这个时候吃东西是不太好的，以为会增加肠胃的负担，如果确实比较饿，建议冲点甜品类的填下肚子，比如麦片芝麻糊等，但是要调得淡一点；肉之类脂肪很多的东西绝对不要吃，太甜的水果也不要吃最好吃一些提供能量又低脂的东西，像全麦面包，香蕉，之类的东西即能填饱肚子有没有什么脂肪，而且很方便，晚上饿的时候吃最好不过其实睡前1小时最好是不要吃。
半夜12点以后吃饭肯定不好，经常在半夜的时候饿，半夜之前睡觉就不会有这个问题；如果是偶尔熬到12点肚子饿的话，而且12点之后差不多睡觉，忽略掉也没关系，按照每天正常的三餐就可以了如果受不了的话可以喝点水，或者吃一点好消化的食物如果是长时间熬夜到12点肚子饿，实际上是您的生活习惯已经改变。
还是喝点水吧，晚上11点过后就不要进食了，那时肠胃的工作会变得迟缓，消化减慢，晚上吃东西，早晨也会有口臭还是喝点水好点。
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