酵素果冻食用方法-全百科

酵素果冻食用方法：

解酒

喝酒前一小时左右服用一条酵素果冻，可吸收酒精30%-50%，达到护肝目的，酒后服用一条，可快速解酒、醒酒，不头疼，保持清醒！

对于应酬多，长期喝酒的人来说，酵素果冻更是一种不可缺少的保健食品，它可以缓解酒后的不适，比如头痛、头晕等，在过量饮酒后吃一条酵素果冻能达到不错的解酒作用。

排毒养颜

第一周每天一条，临睡前半小时服用，一周后可根据身体适应情况，早晚空腹服用一条，促进新陈代谢，加速体内垃圾排出速度，达到排毒养颜的目的。

减肥

第一周每天一条，临睡前半小时服用，给身体一个适应期，一周以后可根据自身身体的适应情况增加用量，一天两、三条，肠胃不好建议饭后两小时吃一条，睡前一条！肠胃好建议早上起床空腹饮水半小时后食用一条酵素果冻。

没有规定说是饭前还是饭后吃哪个效果好，根据每个人身体状况不同有不同的食用时间。肠胃不好的人，可以在饭前半个小时吃酵素果。而一般人推荐在饭后食用，因为它里面的酵素成分能够分解食物里面的油脂。

酵素果冻饭前吃还是饭后吃

食物在胃里面的时候酵素液能够帮助胃肠更多的吸收食物中的营养，以及最大程度的把食物有效成分吸收出来。

酵素果冻是属于食物品类，并不属于药物，因此服用的时间没有严格的规定，不过一般来说一天服用一次就可以了。

哺乳期的人群、孕期人群以及未成年人并不适合食用酵素果冻，购买时要注意结合自身的情况。

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