甜甜的米酒相信大家都爱喝，它是用优质糯米精酿而成，酒精度数低，喝起来清新爽口。因为有着淡淡的米香，很多家庭都喜欢在饭后喝一些米酒帮助消化，但是也有人有着不少的犹豫，虽然很美味，但是怕喝多了又让身体长胖。那么喝米酒会发胖吗?
米酒一般都是由糯米发酵制成的，其中的热量不可小觑，但一般来说喝米酒是不会发胖的，适量饮用完全是没有问题的。如果你真的害怕长胖，可以制定好每天要喝的量，不要无节制的饮用。
米酒其实是不会导致发胖的，适当喝米酒还会帮助我们减肥呢。米酒有着丰富的营养物质，低度微醺正好喝，少喝一点米酒还可以帮我们减肥，因为喝米酒有着饱腹感，喝完之后我们就不想要再吃其他东西了。在夏季，米酒不仅可以消暑解渴，还能增进食欲，帮助消化，对于我们的健康还是不错的。
虽然米酒不容易发胖，但是平时喝米酒还是要注意一下，不要喝的太多。很多人喜欢在冬季里热上一些米酒来暖和身体，一天一碗就已经够了。但是记得不要空腹喝米酒，胃壁吸收东西速度快很多，刚喝下去，胃液就会大量增加，胃酸和酒精一起混合，一旦刺激胃粘膜，就会对胃造成损伤。