关于【晕车缓解6个小妙招】，预防晕车的6个小妙招，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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五一假期第一天，你是不是已经在出门浪的路上？
只要出门就离不开坐车，但很多人有晕车的毛病，而朝仔恰好就是晕车、晕船“十级选手”。
尤其是遇到堵车、走走停停的时候，恶心、冒汗、呕吐这些反应，经常让朝仔怀疑自己是不是下一刻就要交代在车上，出门坐车兜里要带呕吐用的塑料袋已经养成了习惯。
晕车真是太太太太太难受了！
人到底为什么晕车？
晕车、晕船、晕飞机、晕过山车和旋转木马，都属于晕动病的一种，目前对这个病的病因，最被广泛接受的说法是“感觉冲突”假说，就是晕车是由于感觉和输入之间的不匹配，特别是视觉和前庭系统之间的不匹配。
我们的前庭系统是一个感知身体运动、让身体保持平衡的器官。
当我们坐车时，虽然是坐着不动的，但由于车运动的方向是往前的，所以身体也一直在向前移动，加上车速的变化、路面颠簸等运动刺激，前庭传递给大脑的信号就会混乱，互相矛盾的信息就会开始影响大家，人就晕了。这也能解释，为什么晕车的人自己开车就不晕了。
因为司机能提前知道加减速、转弯和路面状况，也就是司机不会有“感觉冲突”，加上开车的人大脑高度集中、大脑皮层高级中枢高度兴奋，这也会对前庭系统产生抑制作用。
为什么小孩子更容易晕车？
有过带孩子出游经验的人应该知道，带晕车的小孩坐车是非常痛苦的。这主要有两个原因：
小孩子的前庭功能发育不完善
发育不完善的前庭会更敏感，一辆车里的大人如果感觉只是轻微头晕的话，小孩可能已经非常难受了。
视觉行为的原因
小孩喜欢往窗外看风景，而此时他们的视线防线和车运动的方向不一致，大脑需要不断去调整来适应这种冲突，长期处于这个状态就容易引发晕车。
除此之外，睡眠不足、感冒、肠胃不好也容易晕车。
哪些情况会让晕车更严重？
如果你是晕车体质，以下情况往往会让你更难受：
气味
封闭环境里的各种气体更容易让人晕车，通风状况不佳时，汽油味、大量的二氧化碳和其他不良气体可能影响我们的植物神经系统，从而降低人体对汽车振动的耐受，出现多种不适反应。
司机的驾驶技术
很多晕车的朋友都有经验，司机如果走走停停、一脚刹车一脚油门，乘客会晕得更厉害。
个人的敏感
晕车在不同人身上反应的强烈程度不一样，这是基因和环境的共同作用决定的。有一些本身患有前庭疾病和眩晕症的患者，他们对晕车会更敏感。
乘车时的状态
吃得太饱容易晕车，空腹容易晕车，太累了也会晕车。
缓解晕车的6个办法
在此，朝仔献出十年晕车史的缓解办法，供大家参考：
立马下车
最快最有效，一般坐公交的时候晕车，朝仔会下车走一走，呼吸外面的新鲜空气，但这招的适用情况太少。
药物预防
上车前30分钟~1小时内服用晕车药或止吐药。不过需要注意，小孩子不能吃晕车药，因为常用的晕车药是抗组胺药，能够减少神经冲动传入的频率，但对幼儿神经系统可能造成负面影响。
改善车内空气
如果是自驾出游，车内尽量不要抽烟和放香水，保证周围的空气流通；若乘坐大巴车，晕车的人尽量坐前排靠窗的位置。
闻一些提神的东西
比如新鲜的橘皮、风油精，出游时包里揣一点，难受时闻一闻，可以有效减轻症状。
做好坐车前的准备工作
晕车的人在坐车前不宜过饱或过饥，朝仔建议大家饭后1小时后再坐车，或者坐车前少吃一点。
眯眼休息
当我们在车上时，眯眼休息可以直接阻断来自视觉上的信息输入。
总之，晕车不是大病，我们只要做好缓解和预防，快乐出游没问题！
问朝仔和朝仔妈妈坐车出去玩，结果妈妈感觉有些晕车，这时候朝仔应该：
A让她把头伸出去吐。
B掏出兜里的呕吐袋，让她放心大胆地吐。
C让她吃下晕车药，然后靠在自己的肩膀睡觉。
2、晕车缓解6个小妙招：预防晕车的6个小妙招
预防晕车的6个小妙招
1、鲜姜片
在家里切几片鲜姜片带上，行车途中把鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。或者也可以把鲜姜片贴在肚脐上，用纱布、创可贴、伤湿止痛膏等固定好。
2、食醋
在乘车前可以喝一杯加醋的温开水，可有效预防晕车。
3、风油精
提前准备好1瓶风油精带上，行程途中可以将风油精涂在太阳穴或风池穴。也可以滴两滴风油精在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
4、橘皮
乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，对准两鼻孔，然后两手指挤压，皮中就会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，当然，在乘车途中也可以按照这种方法随时吸闻。
5、掐内关穴
内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）。当发生晕车时，可用大拇指掐内关穴，
6、伤湿止痛膏
乘车前将伤湿止痛膏贴于肚脐处，防止晕车疗效显著。
另外，还要注意：上车前不要过饥或过饱，要休息好，精神要放松。坐车时与前进方向保持一致，不要看手机或书，最好是闭目休息，头部和身体要靠牢座位，不要摇摇晃晃。
预防晕车的6个小妙招
1、鲜姜片
在家里切几片鲜姜片带上，行车途中把鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。或者也可以把鲜姜片贴在肚脐上，用纱布、创可贴、伤湿止痛膏等固定好。
2、食醋
在乘车前可以喝一杯加醋的温开水，可有效预防晕车。
3、风油精
提前准备好1瓶风油精带上，行程途中可以将风油精涂在太阳穴或风池穴。也可以滴两滴风油精在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
4、橘皮
乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，对准两鼻孔，然后两手指挤压，皮中就会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，当然，在乘车途中也可以按照这种方法随时吸闻。
5、掐内关穴
内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）。当发生晕车时，可用大拇指掐内关穴，
6、伤湿止痛膏
乘车前将伤湿止痛膏贴于肚脐处，防止晕车疗效显著。
另外，还要注意：上车前不要过饥或过饱，要休息好，精神要放松。坐车时与前进方向保持一致，不要看手机或书，最好是闭目休息，头部和身体要靠牢座位，不要摇摇晃晃。
预防晕车的6个小妙招
晕车根源是什么
现代人的出行对比之前来说已经有了质的飞跃，不管是自己开车或乘坐其他的'车给了非常方便。但是对于某些人群来说，“坐车”就如同噩梦一般，不仅在车上容易头晕头痛，还会出现恶心呕吐等多个表现，也就是我们俗称的“晕车”。
在中国众多的人口中，有大部分朋友有晕车表现。从医学角度来说，无论是晕车、晕船又或者是晕飞机都被统称为“晕动症”。之所以有人存在、有的人却没有，除了和个人体质有关外和人体的前庭平衡器官也有直接的关系。
前庭器官本身是人体内重要的器官，其作用就是为了人体平衡。而且前庭可感受到人体头位、体位等多个变化，随时调整人的姿势，从而达到身体平衡。
晕车的出现，恰恰就和人体内耳前庭平均感受器有关系。
经过临床调查发现了一个十分有趣的现象，晕车者自己开车没有不适反应，但却不能如常乘坐车辆。这是因为运动病的发生就是前庭神经系统受到超限刺激而引发的，所以前听神经系统的兴奋度高度是关键。它本身属于低级中枢系统，受到大脑皮层高级中枢影响和抑制；
当晕车的人开车时，由于精神高度集中，大脑皮层高级中枢也处于十分兴奋的状态，从而对前庭系统产生抑制作用，自然人体就不会有晕车反应。而当晕车者在乘车的过程中，没有精神高度集中和紧张感，所以也不具有这种效应。
近些年还有研究发现，晕车者越是乘坐高级车，晕车反应就越强烈，这又是怎么回事呢？
内耳前庭能接受各种运动速度刺激，是晕动症出现的基本条件。但是，这种适宜产生运动并加减速度以及运动刺激有一定的范围，对于一般车辆而言减震条件并不高，这些高频率的颠簸不会对其造成刺激，而平衡稳定性相对较好的车辆，在运动中产生的较大强度的晃动比较适合前庭反应范围。所以，车辆越是高级，就越容易晕车。
既然如此，那原本晕车的人，但得了眩晕症后却不晕车了，这又是怎么回事呢？
内耳前庭功能良好是产生运动病的基本条件之一，这也就是说如果前庭功能彻底丧失的话，人体也会失去各种加减速度运动刺激的能力。所以，原本有晕车反应的人，在得了眩晕症疾病之后，其中一部分就可能会出现双侧前庭功能丧失，晕车也自然不会出现了。
所以，对于晕车的朋友来说，不妨早期考取驾照，然后自己开车出行，既能够方便出行、还能缓解晕车带来的不适感觉。除此外，还可在身边常备晕车药物，要坐车之前按照说明书服用，以此来降低晕车带来的不适感觉。
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