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内容导航：1、男士请注意，女孩子生理期该怎么安慰？2、异地恋高情商安慰痛经：异地恋女友痛经怎么安慰才有效1、男士请注意，女孩子生理期该怎么安慰？
女生每个月都有那么几天，这几天不仅仅对于女生来说是苦难的日子，对于男生同样也是!很多男生都打趣地说，女朋友生理期的时候，我呼吸都是错的。虽然有点夸大，但如果你处理不好的话，很容易让她对你心生不满。
首先女友生理期来的前两天，症状不太一样，不过心烦意乱，情绪不太稳定，是多数女生都会有的。
生理一般会出现：腰疼、胸胀、以及睡不好、脸色暗黄、爆痘等等此类症状，当然每个女生的体质不同症状也不同。
其次姨妈到来之际，一定要让女友注意保暖，尤其是脚跟小腹，脚特别容易在这个时期冰冰凉凉，千万不要更直的天老大你老二的让她多喝热水。
至于忌口：忌辛辣，冰冷的东西，包括凉水，还有冷饮这些都不能碰，至于为什么等你女朋友肚子疼的嗷嗷叫的时候就知道为什么了。
说几样冷门的，茶跟咖啡还有酒，巧克力，也不能吃，因为属寒。这个期间要多吃蔬菜水果类，有心的男孩子，可以帮女朋友买点甜点或者帮她煮红糖姜水放保温杯里，出门帮她带着，加分项圈起来!
这里安利一个补气血的五红汤(红枣、红豆、红糖、枸杞、花生)红豆记得泡一下。
然后就是一定要体贴，毕竟男孩子的爱都体现在细节上，一个细节做得好她会记很久。
心情不好，乱发脾气记得要包容，可以买点甜点给她吃哦，记得在特殊时期一定要多多关心， 这样能安抚她乱糟糟的情绪，如果在一起记得帮她暖脚，暖宝宝也要放在小肚肚上!
睡觉一定要盖好!如果你的女朋友会有痛经之类的症状就是因为血块凝结，要么就是宫寒，这个跟习惯也有很大关系，比如喝酒、熬夜、穿太少着凉、不太注重饮食健康等等不良习惯都会造成小肚子疼，疼的厉害可以选择止痛片，但如果一般的话就不要吃止痛片，人身体最好不要依赖药物，还有按摩有效缓解疼痛的方法，自己去学习一下吧，毕竟自己的宝贝不疼就没有啦。
好了，你学会了吗？
2、异地恋高情商安慰痛经：异地恋女友痛经怎么安慰才有效
异地恋女友痛经怎么安慰才有效
方法一：时刻陪伴在女友身边
女孩子都知道来痛经的时候身体是非常难受的，浑身上下有时候疼得自己都动弹不了，手和脚都冰冷了，这个时候是十分需要男朋友的关怀，所以作为男朋友应该时刻陪伴在女友身边才行，即使两个人身处异地也要想办法过来几天陪伴女友，这样才能让女友看到你的真心。
方法二：必要的嘘寒问暖不可少
如果两个人是异地恋的话，由于两人之间距离实在太远，作为男友也不可能立刻飞到女友的身边陪伴她，所以这个时候男朋友应该及时的安慰女朋友才行，通过打电话的方式安慰女友，在电话里对女友嘘寒问暖，嘱咐她要好好休息。
方法三：在女友生理期即将来的时候，嘱咐女友的朋友好好照顾
如果一个男孩子连自己女友什么时候来生理期都知道的话，就说明他这个人很细心，把你的一切都记在脑子里，还特别嘱咐你的朋友在你生理期来的时候好好照顾你，这样可以看出你的男朋友是多么的贴心。
异地恋女友痛经怎么安慰才有效
方法一：时刻陪伴在女友身边
女孩子都知道来痛经的时候身体是非常难受的，浑身上下有时候疼得自己都动弹不了，手和脚都冰冷了，这个时候是十分需要男朋友的关怀，所以作为男朋友应该时刻陪伴在女友身边才行，即使两个人身处异地也要想办法过来几天陪伴女友，这样才能让女友看到你的真心。
方法二：必要的嘘寒问暖不可少
如果两个人是异地恋的话，由于两人之间距离实在太远，作为男友也不可能立刻飞到女友的身边陪伴她，所以这个时候男朋友应该及时的安慰女朋友才行，通过打电话的方式安慰女友，在电话里对女友嘘寒问暖，嘱咐她要好好休息。
方法三：在女友生理期即将来的时候，嘱咐女友的朋友好好照顾
如果一个男孩子连自己女友什么时候来生理期都知道的话，就说明他这个人很细心，把你的一切都记在脑子里，还特别嘱咐你的朋友在你生理期来的时候好好照顾你，这样可以看出你的男朋友是多么的贴心。
异地恋女友痛经怎么安慰才有效
异地恋相处之道
异地恋里最害怕的就是吵架了，所以要尽量的不去吵架。而且两个人都要为了对方去抵制身边的诱惑，要耐得住一个人的'孤独和寂寞，唯有两个都这样才能一直走下去。
就算每天再忙也要记得保持联系，要让对方知道你的行踪，毕竟异地恋一关上手机就相当于失联了。还有都要稍微克制一下小情绪吧，尽量避免所有的导火线，每天的问候特别重要。
同时还要给彼此更多信任，不要胡乱猜测，及时沟通。也不要忽冷忽热，既然彼此确定了要携手走下去，那么就该相信对方。相信彼此很重要，从彼此身上感受的到开心，快乐，安全感也重要。不仅要对对方安全感，还应该要在给予对方安全感的同时要坦诚，不能对对方有所隐瞒。
如果经济情况可以的话，应该尽可能多争取一些时间去看对方，一个拥抱胜过电话里的许多话，见一面把很多事情说开就好了。但其实有些时候也并不一定非要近距离的陪伴才能有用，有些时候觉得无聊了、身体不舒服了、心情不好了都可以跟对方倾诉。
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