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内容导航：1、老人睡太沉并非好事？当心是这些病的信号，子女别一天不当回事2、老年人嗜睡的8个危险征兆：中年嗜睡的8个危险征兆1、老人睡太沉并非好事？当心是这些病的信号，子女别一天不当回事
我们都了解一些关于老年人失眠的事情，如果老年人失眠，会对身体造成很大伤害。如果家里的老人睡眠不足或睡眠质量差，就会引起机体免疫系统紊乱的问题。如果时间长，就会伤到大脑和神经，这样，也会使老年人变得非常情绪化的急躁焦虑，不仅如此，还很容易患上心脑血管疾病。
如果老人睡得太沉，会是好事吗？答案是否定的。如果老年人有嗜睡的情况，这是一些疾病即将来临的信号，我们必须注意它。
1.老年痴呆症
我们都多多少少了解这种病，这是一种是神经系统疾病。这种疾病最狡猾的地方就在于前期会潜藏在身体里，不容易被发现，老年痴呆症患者普遍表现为记忆力减退、语言功能障碍、社交困难、严重失禁、生活不能自理。在老年人昏昏欲睡的情况下，家人应该提高警惕，这是老年痴呆症的前兆。
2.脑梗死
脑梗死通常发生在50-60岁的老年人，脑梗死时无明显症状。有些病人会头晕、乏力、麻木，但是刚开始时都得不到重视，大家都会忽视这些信号。脑梗死的发病一般很紧急。它可能发生在他们休息或睡觉的时候，发作前，病人通常睡得很沉。因此，如果老人家中出现睡眠异常，应予以高度重视。
要想大脑健康，就要注意补充大脑营养。
1.饮食要清淡
老年人最好的饮食是清淡的。尽量选择健康的脂肪来摄取脂肪，如鱼和瘦肉。不要吃太油腻的食物。控制每天的盐摄入量。避免高糖和高盐食物，每天多吃新鲜蔬菜和水果，但是饮食也不可以过于清淡，否则会适得其反。
2.补充脑营养
我们知道，发动机要想运转需要加油！大脑也是一样，要想保证大脑的正常运转，就必须得保证大脑“油量”充足，否则可能就会引发各种脑部疾病，萃枫苷作为保证大脑营养物质的重要来源，只要人体能够保证其充足的摄取量，便能很好地抵御这些疾病。此外，由于萃枫苷是神经组织中生物膜的重要组成成分，能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生。
为了老年人的健康，也可以选择适当的运动。可以早晨去小区公园这样宽敞的地方运动，但也要注意不要选择运动强度大的运动。锻炼可以加快血液循环，并能为大脑提供新鲜血液，使身体越来越健康。
2、老年人嗜睡的8个危险征兆：中年嗜睡的8个危险征兆
中年嗜睡的8个危险征兆
1、大脑严重缺氧：
危险征兆：反应迟钝。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。
2、肝脏出了问题：
危险征兆：皮肤发黄。卫生部出台了一项规定，单位体检或入学等不再强制检查乙肝五项。晓晓终于松了一口气，因为他是小三阳，以前单位每 次体检检查这个项目，都让他感到抬不起头来。于是，近期应酬多了，酒也放开了，喝了不少，身体也逐渐感觉疲劳起来，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不 振、厌油腻、恶心等。
3、糖尿病正在发生：
危险征兆：睡不醒啦。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。35岁的阿瑟因为工作忙， 身体长期处于亚健康状态，谁知，单位组织的一次体检，发现了事情的真相。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病 的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。
4、脑溢血的先兆：危险征兆：
手指麻木。中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的.先兆。现代生活节奏加快，使中 年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态 发生变化等前兆。
5、可能血压高了：
危险征兆：头晕头痛。现在，因为高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握自我感觉上述 症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。控制高血压是非常重要的，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。
6、睡眠性呼吸障碍：
危险征兆：鼾声如雷。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼 吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。所以白天出现嗜睡情况，或者他在看书、看电视、开车的时候，都可能会出现打盹或入睡，非常可怕。
7、心脏病的信号：
危险征兆：非常疲劳。疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内，刺 激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外，除了疲劳 感还会有气短等症状。
8、贫血啦：
危险征兆：面色苍白。在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头 痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基 酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。
中年嗜睡的8个危险征兆
老人嗜睡的原因
1、环境心理因素。有些老年人儿女都在外面，长期一个人生活，平时总是一个人在家呆着，也不喜欢出去和人聊聊天、打打牌，导致老人越来越孤僻、寂寞。再加上老人本来就身体较差一些，又不怎么运动，所以导致嗜睡。
2、药物因素。有些老人可能存在失眠现象，所以平时就好吃一些安眠药来助眠。然而医学研究发现，服用的安眠药对于嗜睡有一定的关系。另外这些药物对于人体会产生一些不好的影响，尤其是对肾脏的影响很大。时间长了就会导致老人精神不好，爱睡觉。
3、病例因素。当老人身体出现某些疾病时也会变得嗜睡，比如甲状腺功能低下、肺部感染病等。最重要的要先考虑老人是否出现脑病病变。如果老人出现脑部炎症、脑萎缩、脑瘤、脑血管疾病以及脑动脉硬化等，都会导致出现嗜睡。
老人嗜睡如何治疗
当老人出现嗜睡时，不仅要去医院对老人的身体进行全面检查，另外要从日常生活中进行配合治疗。
1、养生良好的生活习惯。不要熬夜，作息时间有规律，不能时早时晚。居住的地方要多通风，保持室内环境空气的流畅。
2、多进行户外运动。在天气较好的时候，多到室外走一走，适量的进行一些户外运动，来改善提高身体的生理机能，加快身体的血液循环以及新陈代谢，提高大脑供氧量，可有效缓解嗜睡。
3、调理饮食。多摄入一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等，多吃一些新鲜水果、蔬菜。
以上是关于老人嗜睡是什么原因导致的以及如何治疗的一些介绍。小编在此提醒大家：当老人出现嗜睡症状时，一定要多加留意，千万不可马虎。要及时带老人去医院做检查，以确定老师是否患有某些疾病。另外要从日常饮食和日常的生活作息方面来改善嗜睡状态。
中年嗜睡的8个危险征兆
惊厥后嗜睡是正常的吗
感染，脑膜炎常有惊厥，败血症也可发生，但一般不出现此征。革兰阴性菌常引起新生儿颅内和全身性感染。巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、梅毒螺旋体和弓形虫造成的中枢神经系统感染常引起惊厥。缺血缺氧，常发生在分娩前、分娩时和分娩后，常在伴有呼吸窘迫综合征的早产儿中发生。
惊厥后出现嗜睡的症状是不正常的，不管哪种症状，都是需要到医院进行检查治疗的，以免疾病向更加严重的方向扩散。
发生惊厥的原因有哪些
由于不同年龄发生惊厥原因不同，故寻找病因时要考虑到年龄。
某些传染病的发生具有明显的季节性。冬春季应注意流行性脑脊髓膜炎及其他呼吸道传染病，夏秋季应多考虑乙型脑炎及肠道传染病如菌痢、伤寒等。冬末春初时易发生维生素D缺乏性手足搐搦症及CO中毒。白果、桃仁、苦杏仁中毒都具有一定季节性。
惊厥对身体造成很大的伤害，虽然儿童时期发病率更高一些，但是成年人也不得不警惕起来，以免导致其病的产生，对身体造成不良的影响。惊厥后嗜睡是正常的吗？如果出现这样的症状，具体原因还是到医院检查下比较好，预防严重疾病的形成。
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