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内容导航:1、赤松茸最简单好吃的做法,连吃半月都没腻,连孩子都爱吃2、赤松茸怎么做好吃:干货赤松茸怎么吃1、赤松茸最简单好吃的做法,连吃半月都没腻,连孩子都爱吃
连续半个多月了,赤松茸一直出现在我家餐桌上,一日三餐都没离开。若说连吃半个月都没腻你可能不信,但事实确实如此。以前总是吃干松茸,新鲜的赤松茸还是头一回吃,对它脆嫩鲜甜的口感真是爱不释口。不但是我,连小朋友都大呼吃的过瘾,我们娘儿俩真真切切地解了回馋。
早餐时,我把松茸洗净切片,加点儿黄油一煎就出锅,香气扑鼻,鲜美至极,给孩子补充营养提高身体抵抗力。午餐时,加肉片或鸡蛋炒一盘,下饭没得商量。晚餐时用松茸来煲汤,香香的,暖暖的,最是能抚慰冬日里的肠胃。
第一次把煎松茸端上桌时,孩子说:妈妈,你是不是在偷懒?把蘑菇煎下就能吃?当她半信半疑地尝了一小口后,就刹不住车了,一口接一口,一个人消灭半盘多。吃完还不忘对我说:妈妈,明天早餐你继续偷懒吧!嗯,有了它,我就可以正大光明地偷懒了。如果你也喜欢吃赤松茸,那不妨跟着我码起来。
【油煎赤松茸】
【食材】:赤松茸8个、橄榄油(或黄油)一点点、盐1克。
【具体做法】:
1、取新鲜的赤松茸,它的根部往往带着些泥土,个子不大,长得有些小小的猥琐。
2、把赤松茸泡进清水中,把它的泥土部位用厨房小刀薄薄地削去,然后清洗干净。
3、从伞盖位置下手,切成薄片待用。
4、取平底锅,刷一层橄榄油,用黄油会更香,把松茸片分别码好,小火煎。
5、煎完一片再煎另外一面,煎至金黄色即可,出锅前撒一点点盐。
6、装盘享用吧!闻香吃爽,营养丰富,一口就被惊艳到,这道懒人菜是冬日餐桌上一道靓丽的风景,你值得拥有。
2、赤松茸怎么做好吃:干货赤松茸怎么吃
干货赤松茸怎么吃
干松茸怎么吃最好
一、水发干松茸的做法
1、取适量干松茸,用小刷轻轻去除表面沙尘,侧重根部。
2、在盆中倒入适量清水,泡发松茸约一小时左右,再次清洗。
3、锅中置入适量清水,把泡发洗净的松茸放入锅中,大火烧开转小火,熬制半小时左右。
4、放入少量食用盐,搅拌均匀。
5、关火盛入碗中即可。
二、松茸土鸡汤
原料:大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。
做法:
(1)将全部原料清洗干净;
(2)土鸡用到斩成大块,生姜切片,松茸泡发;
(3)切块的土鸡用流水冲净血沫,在锅中焯一下;
(4)砂锅中添适当的水,水开后放入土鸡块、泡好的松茸以及生姜等原料开小火炖2小时左右即可。鸡汤炖好后,根据个人喜好加入少许食盐即可。
三、松茸莲杏煲牛仔骨
原料:牛仔骨(beef short rib)、莲子、杏仁(或杏仁片)、姬松茸。
配料:盐、姜。
做法:
(1)牛仔骨切去大部分肉(留作它用,比如红烧牛腩),飞水洗净;
(2)莲子,杏仁分别泡水2小时备用;姬松茸以少许温水泡1小时备用;
(3)慢炖锅中(slow cooker)一次性加足水,加入姜片,牛仔骨,以高档炖3小时;
(4)加入莲子,杏仁,姬松茸,续炖1小时,加盐调味即可。
注:
(1)莲子,杏仁,都是秋补润燥的好食材;即便是牛肉牛骨,也有温补祛痰的功效。
(2)特别推荐牛仔骨,也就是北美超市的牛小排,牛肋排,beef short rib;汤汁不油腻,牛肉味极香浓。
四、松茸烧肉
原料:五花肉、干松茸、葱姜、料酒、酱油、冰糖。
做法:
(1)干松茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干,期间清洗换水2-3次;
(2)五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟;
(3)捞出肉块冲洗干净滤水;
(4)姜块拍松,葱打结备用;
(5)炒锅烧热后加入植物油烧热,下葱姜煸出香味;
(6)下五花肉小火煸炒出油;
(7)烹入料酒,加入酱油和冰糖烧至肉块上色;
(8)加入泡发的松茸,加适量清水,小火炖1.5小时;
(9)炖至肉和松茸都酥软入味,转大火收汁即可。
以上干松茸的做法,都需要水发。大家在水发的时候要注意方法,不要让干松茸的营养流失,这样就得不偿失了。干松茸怎么吃最好,以上几种吃法才是最好的。大家在家里可以多多做,干松茸的营养极高。当身体虚弱的时候,干松茸是一种不错的 选择。
干货赤松茸怎么吃
干松茸怎么吃最好
一、水发干松茸的做法
1、取适量干松茸,用小刷轻轻去除表面沙尘,侧重根部。
2、在盆中倒入适量清水,泡发松茸约一小时左右,再次清洗。
3、锅中置入适量清水,把泡发洗净的松茸放入锅中,大火烧开转小火,熬制半小时左右。
4、放入少量食用盐,搅拌均匀。
5、关火盛入碗中即可。
二、松茸土鸡汤
原料:大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。
做法:
(1)将全部原料清洗干净;
(2)土鸡用到斩成大块,生姜切片,松茸泡发;
(3)切块的土鸡用流水冲净血沫,在锅中焯一下;
(4)砂锅中添适当的水,水开后放入土鸡块、泡好的松茸以及生姜等原料开小火炖2小时左右即可。鸡汤炖好后,根据个人喜好加入少许食盐即可。
三、松茸莲杏煲牛仔骨
原料:牛仔骨(beef short rib)、莲子、杏仁(或杏仁片)、姬松茸。
配料:盐、姜。
做法:
(1)牛仔骨切去大部分肉(留作它用,比如红烧牛腩),飞水洗净;
(2)莲子,杏仁分别泡水2小时备用;姬松茸以少许温水泡1小时备用;
(3)慢炖锅中(slow cooker)一次性加足水,加入姜片,牛仔骨,以高档炖3小时;
(4)加入莲子,杏仁,姬松茸,续炖1小时,加盐调味即可。
注:
(1)莲子,杏仁,都是秋补润燥的好食材;即便是牛肉牛骨,也有温补祛痰的功效。
(2)特别推荐牛仔骨,也就是北美超市的牛小排,牛肋排,beef short rib;汤汁不油腻,牛肉味极香浓。
四、松茸烧肉
原料:五花肉、干松茸、葱姜、料酒、酱油、冰糖。
做法:
(1)干松茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干,期间清洗换水2-3次;
(2)五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟;
(3)捞出肉块冲洗干净滤水;
(4)姜块拍松,葱打结备用;
(5)炒锅烧热后加入植物油烧热,下葱姜煸出香味;
(6)下五花肉小火煸炒出油;
(7)烹入料酒,加入酱油和冰糖烧至肉块上色;
(8)加入泡发的松茸,加适量清水,小火炖1.5小时;
(9)炖至肉和松茸都酥软入味,转大火收汁即可。
以上干松茸的做法,都需要水发。大家在水发的时候要注意方法,不要让干松茸的营养流失,这样就得不偿失了。干松茸怎么吃最好,以上几种吃法才是最好的。大家在家里可以多多做,干松茸的营养极高。当身体虚弱的时候,干松茸是一种不错的 选择。
干货赤松茸怎么吃
干松茸汤怎么做好喝
1、完全泡发
干松茸因为是属于干货,在烹饪前需要完全泡发,就算是煮老火靓汤,都需要提前用温水浸泡30分钟,这样才可以在煮的时候完全释放出松茸的香味和营养价值以及口感。泡发松茸的水一定要留着烹饪,因为里面都是松茸的精华,松茸的营养是属于水溶性,在泡发的过程中,会析出部分营养成分。
2、和肉类搭配
干松茸煮汤最适合和各种肉类一起搭配煮,例如瘦肉、排骨、鱼、鸽子、鸭子、牛肉、羊肉、鸡、甲鱼等,这样搭配煮出来的汤营养更全面,成色也更好看,关键还好喝。
3、最佳时长
干松茸煮汤有最佳烹饪时长,短了味道没出来,长了会煮出不必要的'成分,因此煮汤也是一门学问,有着讲究,干松茸煮汤最佳的烹饪时间就是煮1-1.5个小时。
4、盐最后放
用干松茸煮汤,一定要最后放盐,因为汤里面有肉类食材,如果过早的放入盐,会让肉类食材的肉质变老,影响口感,而且盐提早放了,在煮的过程中盐会慢慢的挥发,导致后面还是要加盐调味,这样就会不知不觉中放入过多的盐,而最后放盐就可以避免这样的情况出现。
新鲜松茸怎么看等级
1、采摘时期
新鲜松茸要掌握好采收时期,一般情况下,适宜在菌盖刚离开菌柄前的菇蕾期采集,因为此时菌膜尚未破裂,菌盖厚实,鲜食和干制都有较好的口感。因此菌膜尚未破裂,菌盖厚实是好松茸。
2、成色
一颗新鲜的好的松茸,颜色不能太黑,外层有一层类似绒的薄膜罩着,伞盖还没有长出来,这样的松茸才是新鲜并且富有高营养价值的好松茸。
3、开伞程度
市场上常见的是p级松茸,菌伞已经打开,有破损,色泽灰暗入手就软,此类松茸营养成分流失严重,口味失真,价格便宜。
常规级松茸虽无破损,但是菌伞已经打开,菌体完全成熟,营养成分已经消耗了一大半,口感和香味也没有那么好。价格也较便宜。
国宝级松茸长度9厘米以上,菌伞没有打开,入手硬朗,色泽白润鳞片清晰无破损,灵气十足,营养丰富,口感清晰自然,价比黄金。
4、闻味道
品质好的松茸闻起来有一种浓郁而独特的香味,闻起来香味较淡的的松茸次之,完全没有香气的则证明是采摘日久或保鲜不当的次品。
5、干爽程度
好的松茸摸起来应该是较为干爽,如果摸上去水分多的则为泡水茸,一般是保鲜不当造成的水分过多,而水分会破坏松茸的活性营养和纤维组织,口感较差。
6、长度
长度也是辨别松茸品质的标准,长度在12CM以上的松茸品质最好,长度在7-9CM的最为常见,7CM以下的品质较次。
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