关于【高跟鞋怎么穿前脚掌不累不痛】，高跟鞋如何穿得脚不痛，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、穿高跟鞋逛街，脚又累又痛？鞋里放个“小东西”，穿多久脚都不累2、高跟鞋怎么穿前脚掌不累不痛1、穿高跟鞋逛街，脚又累又痛？鞋里放个“小东西”，穿多久脚都不累
摘要：高跟鞋是每个女生必备的时尚单品，穿高跟鞋既显身材，又非常好搭配衣服。但是穿高跟鞋走路久了，脚又累又痛，甚至会磨出水泡来，女生朋友们可以说对高跟鞋是又爱又恨了，其实我们可以在鞋里放一个“小东西”，穿多久脚都不会累了。
今天就教大家一个穿高跟鞋不磨脚不累人的小妙招，一起来跟我学习一下吧！
实用系数：★★★★★
准备材料：高跟鞋 创可贴 海绵
穿高跟鞋最大的烦恼就是磨脚了，特别是脚后跟处很容易磨出水泡来，我们可以在脚后跟处贴上一个创可贴，可以有效地避免与鞋子直接摩擦受伤了，也可以直接在鞋子的脚后跟处贴一个创可贴。
我们还可以在鞋子的周围涂抹一点爽身粉，可以减小脚与鞋子之间的摩擦，不容易磨破脚也更舒服了。
穿高跟鞋累脚是因为足弓塌陷，鞋子对于足弓处的直接支撑力不够，人体的重心往脚前掌移动，这样脚前掌部位承受的压力过大。
我们可以在高跟鞋的足弓处放一个海绵垫，这样就可以减少足弓的压力，穿起来也就不会累脚了。
结语：看完这个穿高跟鞋不磨脚不累人的小妙招，穿多久都不累，赶紧动手试试吧！
2、高跟鞋怎么穿前脚掌不累不痛
高跟鞋怎么穿前脚掌不累不痛
1、使用前脚掌垫。穿高跟鞋的时候，基本都是使用前脚掌发力，所以长久下来就容易磨损前脚掌，可以选择在高跟鞋里粘贴前脚掌垫，作为一个缓冲的功能，能够帮助前脚掌分担一部分重力，有效减轻负担。
2、掌握正确走路姿势。穿高跟鞋走路容易重心不稳，所有负担容易集中在脚掌，建议走路的时候应该昂首挺胸、收腹沉肩，将重心放在下半身，平衡脚部用力。
正确穿着高跟鞋的方法：
1、首先就是要相信鞋跟。初学者经常会犯一个错误，就是绕开鞋跟，尽量避免鞋跟带来的不适应。但是恰恰相反，你越是想绕开鞋跟，走起路来反而越是累脚。相信鞋跟，把身体的重量压在鞋跟上，抬头挺胸，让重心回到脚后跟上来，就可以很大程度的减轻脚掌的压力。
2、如果你近期需要穿着高跟鞋参加重要活动，你可以尝试买一双恨天高（14厘米以上的无水台细跟高跟鞋，尖头为最佳），在家活动的时候穿着这样一双鞋，尽量把重心压在鞋跟上。当你习惯了这双恨天高，你再回过头来穿着现在的高跟鞋，你会感觉，简直就是平底鞋，一点压力都没有。
高跟鞋怎么穿前脚掌不累不痛
1、鞋跟高度是关键
有许多高跟鞋在宣传的时候都会说明不累脚，其实这是宣传嚎头罢了。简单来说，只要超过七厘米以上的高跟鞋，穿起来就没有不累脚的，除非你几乎不走路。所以，平常想要穿高跟鞋不累脚，那就要注意鞋跟上的挑选了。一般来说，鞋跟低于七里木的高跟鞋都是比较舒适的，五厘米的高跟鞋穿起来最大方又不容易累脚。
小tips：
如果不是场合需要，那么在日常生活中建议可选择三到五厘米的高跟鞋，穿起来不易累脚又好看显气质哦。
2、鞋跟的位置与形状很重要
穿过高跟鞋的女性们应该都知道，穿高跟鞋最让我们感觉累脚的地方就是脚掌部位了，而不是脚后跟。所以，一双舒适的高跟鞋，必须是鞋跟的位置与形状都要设计合理，才能穿起来不累脚。想要穿高跟鞋不累脚，建议选择鞋跟偏粗一些的高跟鞋，好比如这两年流行起来的小正方形鞋跟底的高跟鞋，这种鞋跟穿起来要轻松许多。
此外，鞋跟的位置也是关键，最好选择鞋跟比较靠后的高跟鞋，这样一来能尽量让我们的重心往后移，那么穿高跟鞋时就能让脚掌轻松许多啦！
3、鞋尖一定要柔软
穿高跟鞋的`鞋尖如果太硬且空间太窄太挤脚，也会加重累脚哦，哪怕鞋跟不高，但是穿一会你就会觉得难受了。所以，平常一定要挑选鞋头柔软的高跟鞋，这样一来就能避免卡脚挤脚的情况啦~也能大大减少穿高跟鞋累脚的情况，鞋头柔软的高跟鞋穿起来真的会轻松好多呢！
4、鞋子的内里材质也要柔软
有很多鞋子在表面的设计上采用了非常好的皮质，但是却忽略了鞋子的内里材质，简直是典型的表面精致实际上穿起来感觉并不好。高跟鞋内里的材质如果不好或偏硬，那么这样的高跟鞋穿不了多久你就会想要脱掉了。所以平常一定要选择内里材质柔软的高跟鞋，当然透气性也是很重要的。
高跟鞋怎么穿前脚掌不累不痛
1、使用前脚掌垫。穿高跟鞋的时候，基本都是使用前脚掌发力，所以长久下来就容易磨损前脚掌，可以选择在高跟鞋里粘贴前脚掌垫，作为一个缓冲的功能，能够帮助前脚掌分担一部分重力，有效减轻负担。
2、掌握正确走路姿势。穿高跟鞋走路容易重心不稳，所有负担容易集中在脚掌，建议走路的时候应该昂首挺胸、收腹沉肩，将重心放在下半身，平衡脚部用力。
正确穿着高跟鞋的方法：
1、首先就是要相信鞋跟。初学者经常会犯一个错误，就是绕开鞋跟，尽量避免鞋跟带来的不适应。但是恰恰相反，你越是想绕开鞋跟，走起路来反而越是累脚。相信鞋跟，把身体的重量压在鞋跟上，抬头挺胸，让重心回到脚后跟上来，就可以很大程度的减轻脚掌的压力。
2、如果你近期需要穿着高跟鞋参加重要活动，你可以尝试买一双恨天高（14厘米以上的无水台细跟高跟鞋，尖头为最佳），在家活动的时候穿着这样一双鞋，尽量把重心压在鞋跟上。当你习惯了这双恨天高，你再回过头来穿着现在的高跟鞋，你会感觉，简直就是平底鞋，一点压力都没有。
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