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内容导航：1、内分泌失调心情差喝杯“江南人参”葛根茶2、葛花茶的作用与功效有哪些1、内分泌失调心情差喝杯“江南人参”葛根茶
葛根为豆科植物野葛的干燥根，富含黄酮素、淀粉、组氨酸手多种微量元素，有“江南人参”之称。一般在春、秋采挖，洗争，除去外皮，切片，晒干或烘干。
别名：甘葛、干葛、粉葛、葛麻茹、葛子根、葛条根
性味：性寒，昧辛、甘。
最佳功效：解肌退热生津止渴、止泻解酒、补充雌激素，调节内分泌。
适宜人群：适用于风热引起的头痛心血管疾病、高血糖，高血脂、女性更年期综合症等患者。
养生茶方
葛根解酒茶
材料：葛根15g。
做法：将葛根放入保温杯内用沸水冲泡，加盖焖20分钟后即可饮用。
疗效：解热生津保肝解酒、调节内分泌，缓解女性更年期不适。
葛根川七舒缓茶
材料：葛根15g、独活10g，白芍10g，川七20g。
做法：将上述材料用水过滤，放入保温杯中，用热开水冲泡15分钟后即可饮用。
功效：镇静、消除疼痛，改善肌肉酸痛、头痛症状。
葛根白菊清肝茶
材料：葛根白芍各19g、白菊花1lg、太子参19g。
做法：将上述材料用清水煎煮，每日1剂，早晚分服。
功效：益气清肝。
甄选
葛根为葛藤的块根，除去外皮的表面呈黄白色或淡黄色，未去外皮的呈灰棕色。以质硬而重、色白、粉性足、纤维性少者为佳;质松、色黄、无粉性、纤维性多者质次。
服用禁忌
泡葛根茶的时候第一泡最好用沸水.以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来;气虚胃寒，食少泄泻者不宜饮用。
2、葛花茶的作用与功效有哪些
葛花茶的作用与功效有哪些
葛花茶的作用与功效
1、解酒
生活中很多人都喜欢喝酒，特别是应酬多的人更是离不了喝酒，但喝酒以后总会醉，而且会对肝脏造成明显伤害，而在喝酒以后及时让他们喝些葛花茶，就能快速解酒，能加快身体内酒精分解和代谢，并能阻止酒精对肝脏产生伤害。
2、清热解毒
葛花茶是一种性质微寒的养生茶，它能清理身体内的热毒，并能预防多种上火症状出现平时特别适合那些热性体质的人群饮用，另外人们出现阴虚火旺和体内燥火旺盛时多喝一些葛花茶也能让身体不适症状减轻，能让人体尽快恢复健康。
3、美容养颜
葛花茶还是一种能美容养颜的健康养生茶，人们冲泡饮用镉化茶，能吸入丰富葛根素和天然多糖这些物质能这样滋养细嫩肌肤也能提高皮肤的抗氧化能力，可放慢人类皮肤衰老速度，会让人们的皮肤保持紧致细滑的健康状态。
葛花茶的禁忌
葛花茶保健功效出色，中考以后的滋味也特别好，但他在饮用的时候也有一些禁忌，因为葛花茶具有明显的降压降糖作用，所以生活中，哪些本身患有低血糖和低血压的患者是禁止喝葛花茶的，不然会让病情加重，容易让人体因血压血糖过低而出现不良反应。葛花茶还禁止过量服用，每天服用量最多不要超过三十克。
葛花茶的作用与功效有哪些
葛花泡水的功效与作用
一、护肝解酒
葛花其实当中含有较高的水溶性物质、色氨酸成分，不用经过其他的化学反应能够直接作用于肝脏，可以维护肝脏和人体消化道健康。而一般在饮酒之前喝葛花水可以吸收其中的这些物质，帮助维护肠胃病在肝脏部位形成保护膜，减少酒精对肝脏的刺激损伤护肝，同时也有利于减轻醉酒的情况。
二、增强心肌功能
葛花其实具有保健的效果，其中富含总黄酮和葛根素成分，这两种成分对心肌的健康很重要，通过摄入可以起到改善人体心肌氧化代谢的功效，通过饮用葛花水能够有效补充这类物质可以增强心肌代谢，并且可以让血管循环得到改善以及增强，有利于让血液流量增大减少心肌方面病症出现的可能。
三、降血糖和血脂
高血糖和高血脂属于慢性病症，现在的出现率是很高，而平时喝葛花水能够帮助降低血糖和血脂，这主要得益于其中的黄酮类化合物成分被吸收之后能够降低血脂的'含量，对于高脂高糖群体是有好处的。建议每天用适量的葛花，泡水饮用。
四、改善记忆力
葛花中含有的有效成分比较多，其中还有一种较为特殊的葛根醇提取物，其能够对于抗东度警碱所引起的人的记忆障碍问题可以起到较好的缓解以及改善作用，对于智力障碍以及老人存在的一些记忆力下降问题有着很好的作用。而青年喝葛花水后，能够补脑健智的效果。
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