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溺水：最好的挽救是预防请记住！
会游泳 ≠ 不会溺水水性好 ≠ 不会溺水放下侥幸
提高警惕
溺水分为两种：非致命性溺水（溺水者被救）致命性溺水（溺水者死亡）
青少年防溺水措施“六不准”
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4.不准到不熟悉的水域游泳；
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
青少年防溺水措施“八避免”
1.避免去近几年有人挖（采）砂的河道游泳；
2.避免去水库主干渠游泳；
3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；
5.避免去不熟悉水域游泳；
6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；
7.避免到深水区、冷水区游泳；
8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。
预防溺水的措施
1.应在成人带领下游泳，学会游泳；
2.不要独自在河边、山塘边玩耍；
3.不去非游泳区游泳；
4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
如何对溺水者进行施救
1.当发生溺水事件时，目击者应立刻呼叫，请求周围群众援助。有条件的应尽快通知附近专业水上救生人员或消防人员，同时尽快拨打120急救电话。
2.在专业救援人员到来之前，可向遇溺者投递救生圈、竹竿、衣物、绳索、漂浮物等，再将其拖至岸边。
3.不推荐非专业救生人员下水救援，不推荐多人手拉手下水救援，不推荐跳水时将头扎进水中。
4.救援人员如果入水直接救护，必须保证自身安全，接近溺水者时切记要转动他的髋部，使其背向自己然后拖动。
5.在拨打急救电话时应注意言简意赅，特别要讲清楚具体地点。
如何掌握现场急救常识
一旦将溺水者救上岸，应在不影响其心肺复苏的前提下，尽可能去除其湿衣服，擦干其身体，防止患者出现体温过低（低于32℃），随即进行急救。急救应遵循A-B-C-D顺序（即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤）。
A：将溺水者救上岸后，立即清理其口鼻的泥沙和水草，用5-10秒观察其胸腹部是否有呼吸起伏。
B：如溺水者没有呼吸或仅有濒死呼吸，应尽快给予2-5次人工通气，每次吹气1秒，确保能看到其胸廓有效地起伏运动。
C：开始胸外按压时注意力度，按压与通气比遵循30:2（单按压不通气达不到复苏目的）。
D：有条件的情况下，将溺水者胸壁擦干，连上AED电极片，打开AED，按照AED提示进行电击。
如果溺水者被救上岸，处于昏迷状态，而现场又没有专业救护人员，可在120急救人员调度指导下进行急救。
我们要时刻紧绷安全这根弦，高度重视安全教育，提高防范意识，减少安全隐患！
小编提醒安全第一千万别让孩子野泳
来源：南宁新闻综合频道
编辑：潘诗娴
审核：韦绍群
监制：王宏璇
马山县融媒体中心出品
2、防溺水六不准大全
防溺水六不准大全
1、不准私自下水游泳;
2、不准擅自与他人结伴游泳;
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;
4、不准到不熟悉的水域游泳;
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
如何预防?
家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的'距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记!
儿童溺水防护8要点：
1. 不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3. 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4. 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5. 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6. 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8. 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
如何辨别?
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回!如何辨别儿童溺水者?牢记这7种迹象。
7种迹象辨别溺水者：
1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
如何施救?
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道!
儿童溺水后的正确施救方法：
1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
防溺水六不准大全
防溺水安全“六不准”的内容是：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
防溺水安全常识
1、不要独自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或较危险且容易发生溺水伤亡事故的地方游泳。
2、要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
防溺水六不准大全
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；
应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
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