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作者：益菲读书
字数：8300
阅读时间：5分钟
本周金句
我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。
-----------富兰克林
一、滚雪球（每天博学一点点）
1、陈海贤《自我发展心理学》课程笔记
改变的本质：如何创造新经验
很多人都想改变，但就是做不到。究竟是什么阻碍了我们改变呢？
积极心理学家乔纳森·海特提出了大象和骑象人的心理学知识，人的情感面就像一头大象，而理智面就像一个骑象人。
情感不受理智的支配，而且力量非常强大。所以骑象人很难控制大象。
这就是为什么道理我们都懂，但仍旧过不好这一生的原因。
但是大象虽然不受理智的支配，但是却受经验的支配。
也就是说，只要你能够让大象体验几次好的行为，让它感受到积极行为给自己带来的好处，那么它就能够形成记忆。这个时候，理智就容易控制情感了。
所以从来没有早起经历的人，却突然想要早起。
但是由于情感的大象从来没有体会到那种美好，那么我们就很难有动力支配自己的早起行为。
只有我们早起过几次，然后去做运动，或者吃一份营养早餐，再或者看书、学习，让情感的大象体会到早起的美好。那么下次你再说早起，情感才会同意你的行为。
所以想要改变，就必须先让情感的大象亲身体验到改变的美好。
如果想要持续这项行为，把它变成习惯。那么需要我们不断的正强化，才能坚持下去。
过去我没有办法养成持续工作的习惯，是因为我一直闲散在家，没有养成职场人的紧迫感。
所以哪怕我不断告诉自己，要自律，要高效工作，但仍旧没有用处。
如果有那么几天，我可以在家里找到职场办公的感觉，并且高效输出，做出好的好的成绩，那么以后的行为才能彻底改变。
所以现在问题的关键是，如何改变自己闲散的状态，走出自己的舒适区？
自己的行为规划：
首先，可以给自己建立一个有工作氛围感的地方，让自己能够专心工作。
其次，划分好生活和工作的边界，做好的身份的转换。不管做哪一项，都要专注其中。比如，要工作的时候，就换上出门的衣服，暗示自己要工作了。
再次，每天做计划，将工作内容按照重要性排序。
最后，多看职场节目，或者多看榜样的工作状态，激励自己。
2、得到付费课程：《怎样成为精力管理的高手》张遇升
我的体质一直很差，对比那些精力旺盛的同龄人，我简直像个老年人。
这次阳了之后，身体状况更加差劲。
这几天，我浑身乏力，肩膀、颈椎、腿全都疼，哪怕一动不动都非常疲惫。
为了调整自己的状态，我赶紧把之前付费买的精力管理课程找出来回顾一下，希望能够全面改善自己的体质。
虽然有些人精力旺盛是天生的，但是体质差的人，也可以通过后天锻炼有所改善。
张遇升老师从四个方面来构建精力的金字塔模型。
体能：
体能在最下层，说明这是建立精力的基础。
而一个人想要好的体能，需要从饮食、运动、睡眠和健康等等方面来综合建立。
从专业的角度来说，饮食方面需要注意的地方很多。但是简单来说，就是多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮。尽量吃的清淡、简单，而且食不过饱。
关于运动，就是找到适合自己的有氧运动，坚持锻炼。
因为我的腿不好，很多剧烈运动我都不能做，最后我选择了太极拳。
说真的，我就连选择运动这个方面，也很像老年人。（以前还选择瑜伽，可是最近发现，连瑜伽动作都做不了了）
关于睡眠，我是没有办法强求的。从生了孩子之后，几乎就没有机会睡一个整觉。
加上这几年失眠严重，一直没有调理好。有时候需要借助安眠药才能入睡。
为了让自己的睡眠好些，最近也去拿了中药，还去按摩所按摩颈椎，希望对睡眠有帮助。
情绪：
情绪分积极情绪和负面情绪。虽然负面情绪并不完全有害的，但是大多数情况下，负面情绪都会给我们带来一些不好的影响。
尤其是现代年轻人，生活压力、工作压力极大，负面情绪如果不及时排解，对健康有很坏的影响。
我最近也在学着冥想，帮助自己调整负面情绪。
除此之外，也回顾了两本关于情绪和心理学的书籍来看，帮助自己改善情绪状态。
注意力：
张老师说：“注意力能够让我们的经历有一个有效的输出，创造出有效的结果”。
其实意思就是说，如果我们没有专注力，那么有再多的体能也无法将精力转化为效能。
我们只能专注在一件事情上，才能让精力发挥出最大的价值。
有些人注意力天生不好，我就属于那一种。这样的人，需要通过后天的练习来改善。
记得之前看到过一些小游戏，可以有效改善专注力。比如在九宫格里随意写上9个连续的数字，然后再让自己按照从大到小，或者从小到大的顺序去一个一个点击。
冥想也能够有效改善注意力不集中的问题，所以每天坚持冥想，对我很有帮助。
意义感：
记得三毛在自己的书里写过这样一件事情。她写作时，经常闭门不出。每次文思泉涌，下笔如有神。连着写上几天，几乎不吃不喝不睡。一直写到昏倒才停笔。
其实当一个人对自己所做的事情有意义感时，就会觉得劲头十足。如果是做一件很不喜欢的事情，就会觉得度日如年。
所以找到自己做一件事情的意义感也是管理精力的一个因素。
意义感是一个人活着的最高需求，也是驱动一个人去追求和去热爱的动力。
我也要反思一下，最近如此没有动力，是不是因为自己完全不知道在做什么，或者做的事情还没有找到价值感呢？
除此之外，张老师还给出了管理精力的三个小方法：
第一个方法，设定尽可能清晰的目标。
你得知道自己想做什么，精力才能集中在一处。否则精力被分散开，才更容易疲惫。
第二个方法，给大脑加一个外挂。
我们常常把所有东西都装进大脑里，但是这样容易让大脑疲惫。
其实有一些可能记在笔记本上的东西，或者用一些APP来帮助管理的事情，我们可以把它们请出大脑。
这样一来，大脑可以得到休息，也就不会觉得那么累了。
比如今天要做的任务，可以通过记录任务清单来完成，不必要一直装在大脑里。
第三个方法：把最好的时间，留给最重要的事情。
这个方法实际上就是做好时间管理，把不同的任务分配到适合它的时间里面。
比如上午时候头脑清晰，可以处理一些重要的工作。中午容易困，就可以做一些动手或者不用动脑的事情。
晚上很疲惫的时候，就可以安排一些思考或者总结复盘的任务，帮助自己回顾和记录自己的成长。
3、《荷马史诗》
古希腊文学是西方文学发展的源头，而《荷马史诗》又是古希腊文学里最早的史诗著作。
《荷马史诗》分为两个部分，一个是《伊利亚特》，另一个是《奥德赛》。
公元前12世纪末，在希腊半岛的南部地区，阿开亚人和小亚细亚北部的特洛伊人之间发生了一次为期10年的战争，最后希腊人毁灭了特洛伊城。
而《荷马史诗》就是以这场战争为背景，记录了很多英雄的传说和神话故事。
《伊利亚特》记录了战争最后一年中，围绕着一位希腊英雄爱基琉斯发生的故事。而《奥德赛》记录了特洛伊战争结束后，奥德修斯从特洛伊回国途中，在海上漂泊了10年期间发生的事情。
那个年代，战争四起，男人的任务就是打仗。而男人的命运又直接决定了女人的命运。
所以百姓将战乱看成常态，能够接受死亡。与此同时，他们也深刻的体会到生命的局限性，开始意识到人的局限性。
而一直在百姓口里流传的古希腊神话，也开始以人为模板来创造。这和中国的神话故事有很大的差别。
中国的古代神话大多数是一些得道之人，几乎四大皆空，并能普度众生。可是古希腊神话中所塑造的神，几乎和人相似。他们有爱恨情仇，会嫉妒，也会报复。
但从古希腊神话和《荷马史诗》中可以看出，人们的思想已经开始从野蛮时代进入文明时代了。
《荷马史诗》很长，我只阅读了《奥德赛》里面的一部分。但由于内容的文体是以短歌的形式呈现的，所以还无法很好的体会内容展示出的情绪和思想。
可能还需要学习西方文学里面，不同的文体知识，才能够更好的欣赏这些优秀作品。
但学习了古希腊文学这一章节的内容之后，更能够了解那个时代人对战争和对人的认识，好像更能够懂得“英雄”和“神”在那个年代的影响力。
他们深切的体会到了战争的残酷，并且对生命充满敬畏。
但与此同时，他们也接受死亡，能够平静的接受生命的局限性。而在有限的生命里，“英雄们”会勇敢的证明自己的价值和在这场生命里存在意义。
4、古希腊戏剧
古希腊戏剧是欧洲戏剧的源头，是欧洲戏剧史上的第一座高峰。
古希腊戏剧起源于酒神祭祀。
相传，酒神狄俄尼索斯是掌管葡萄栽种、葡萄酿造的神（古希腊的神就是这么荒唐，干什么的都有个神。所以古希腊神话里的神像白菜一样随地可见）。
酒神在半人半羊神的陪伴下漫游世界，在尘世中教人们种葡萄和酿酒。而他在人世间也受到很多苦难。
于是，凡人记录下他的经历，并且谱写成“酒神颂歌”，每年春秋两季举办祭祀活动，来纪念这位酒神。
当时的雅典政府非常支持戏剧活动，还兴建大型的剧场，并且每年举办大型的戏剧比赛，政府还会有津贴奖励。
由此，戏剧在民间盛行，成为了雅典民众生活和文化的中心。
古希腊戏剧实际上就是民众的生活记录，反应了当时民众的夙愿
二、书影综
1、《傲慢与偏见》
这是第三次看这本书了，每一次阅读，都能够有不同的心得体会。
第一次看这本书，是在上初中的时候。那时候只看男女主的故事发展，感觉就像是在看偶像剧一样。
男主达西就是现代偶像剧里的霸道总裁。多金、帅气，表面冷酷内心却很温暖。而女主就是个丑小鸭。她没有继承权，又有一群“傻白甜”的家人。可是达西最后还是被伊丽莎白深深吸引，无法自拔。
第二次看这本书是在两年前。那时候要写这本书的拆书稿，所以就非常详细的又重新阅读了一遍。把一本书拆解成10篇不同的小主题，但是整本书的大主题还是婚姻观和爱情观。那时候忽然发现，伊丽莎白的爱情观真的很赞，是一个非常理智的人。
她不像朋友那样只认金钱和门第，希望婚姻有爱情作为基础。但是她又不是恋爱脑，可以为了爱情而不顾一切。她一直觉得，婚姻不仅要有爱情作为基础，还要有一定的经济作为支撑。是鱼和熊掌都要兼得的婚姻观。
但很多人都觉得，人怎么能够这么贪心呢？遇见爱情还不够，还要有经济支撑，哪有那么多好运呢？
我觉得，正是因为很多人都没有这样的信心，所以才不去追求两者兼得的婚姻。有的遇见了爱情，就可以奋不顾身。最后，当爱情消失了，自己就一无所有了。还有的人，觉得爱情是奢侈品，根本求不来，所以退而求其次的选择了有经济保证的婚姻。但是没有爱情做支持，仍旧过得不幸福。
也有的人觉得，那些大龄剩女、剩男，就是因为总想两者兼得，所以才把自己剩下了。
但是婚姻是一场马拉松，如果不在婚前做好两者兼得的准备，那么婚后会遇到更大麻烦。如果这些问题在婚前做好思考，那么婚后将会更加容易。
这几天我重温了一次这本书，还把之前写的一篇百万+阅读量的书评拿出来看，仍旧非常赞同伊丽莎白的婚姻观。
如果倒退10年，我一定会重新考虑自己的婚姻，更不会盲目的结婚、生子。
因为盲目的婚姻背后，要有无数的矛盾和苦难要去战胜。如果婚前时，我也有更健康的婚姻观，那么婚后的生活就不会这么疲惫了。
可是人生没有重来，我们需要接受自己的选择的结果。但是以后一定会给自己的孩子树立一个更健康的婚姻观，而不是告诉她，应该选择爱情或者是选择金钱。
2、《内在动机》樊登读书
孩子一直放假在家，每天看书也成了奢侈。所以这周选择听一本书。
之所以选《内在动机》，是因为想找到自己的内在动机，找到自己对生活的热情。
不知道从什么时候开始，我对生活失去了热情，一切好像都变得无所谓。
情绪从过去的崩溃失控，到现在的麻木。生活失去了色彩，变成了一度的灰。
一开始，我把一切归咎于年龄。过了三十而立之年，早已没有了青春的热血。
可是看到很多年龄比自己还大的妈妈，她们不仅热爱着自己的生活，还能够给孩子带去很积极的情绪影响，自己的就觉得很惭愧。原来一切不是年龄的问题，而是自己的问题。
之前看一个宝妈的VLOG，总会让人有一种打满鸡血的感觉。她每天早上带着孩子一起说一句：“美好的一天开始啦！”孩子也变得热情高涨。
她早起运动，给孩子制定早教课程。每天拍视频、剪辑视频做自媒体，还有自己的线上童装店。她每天全职带娃，兼职做自媒体，做线上销售，是一个活力满满的妈妈。
人和人在比较之下，就能够看出差异，也就容易陷入焦虑。
可是不比较，每天闭目塞听，直接躺平，人就真的能够幸福吗？
所以最后，我问自己到底想成为一个怎样的人，想成为一个什么样的妈妈。
我的答案是：要做一个有能量、有能力的人，然后用实际行动去影响我的孩子，而不是教她去做一个什么样的人。
所以我听了一下樊登解读是《内在动机》，希望能够找到自己内心的热能，并将这份能量发掘出来。
这本书我是有纸质书的，自己之前也读过一遍。
虽然薄薄的一本，但是里面有很多心理学的专业名词，需要有一定的心理学知识积累才能够真正的明白其中的意义。所以想听一下其他人的解读，再去重新理解这本书。
其实大多数人所做的事情，都不是受自己的内在动机驱使的，更多的是受到外部的控制。这些控制来自于社会的压力、成长环境的影响或者心理的影响等等。但是那些能够找到内在动机的人，却生活的很充实，很幸福。
我记得小时候，我弟弟每次考试考了高分，我小姨就会奖励他一个玩具。
刚开始他的成绩还不错，但是后来成绩就越来越差了。
因为驱使他学习的并不是对学习的热爱，而是外部的驱动。但是外部的驱动并不长久，也不稳定。
一旦外部驱动不再对自己有价值和意义，那么自己所做的事情也没有动力了。
想要成为真正的自己，做自己人生的主人，需要做的是发自内心去热爱。
所以我们要找到自己内心真在价值观和人生意义，然后积极主动的去和社会连接，这样才能够拥有稳定的幸福感。
3、《最强大脑》
《最强大脑》第10季上映了。我本来想追的，但是实在是挤不出时间了。只看了一个开场。
说真的，喜欢看这个节目，实际上就是在自虐。
里面的游戏自己完全看不懂，也根本不知道该怎么解题。那么为什么喜欢看呢？
就是想看看这些“神仙”到底是怎么进化成这么厉害的。同样是人，为什么自己和他们的差距那么大？
以前看《刻意练习》这本书，作者有一个观点说：无论你是多平庸的人，只要不断通过正确的方法刻意练习，都能够成为这个领域的佼佼者。
刻意练习是一种不断升级打怪的学习方法，会帮助一个人不断的突破舒适区，挖掘自己的潜在能力。
天才一定是有的，但是节目里的“神仙们”也不见得都是天才。
一定会有一些人，从小开始，不断的突破自我，在学习区大量的练习。通过日积月累，才智力也逐渐提升。
而平庸的人，也不见得是智商有多低。更多的原因是，自己不愿意去挑战有难度的事情，一直躺平在自己的舒适区里，不愿意进步。
人生如逆水行舟不进则退。10年、20年后，人和人之间的差距将会是巨大的。
如果说我过去的人生过得过于平庸，那么接下来的日子里，我希望自己能够不断的突破自我，不断的积累，成长为更优秀的自己。
三、思考驿站
1、阅读“洞见”的一篇文章
最近读了“洞见”的一篇《看了李雪琴的“塑料袋理论”，我顿悟人这一生为什么要读很多的书》，感触非常多。
首先，李雪琴的这个理论我也在综艺里听过，但自己听完了，就觉得说的真对，我也有这样的感受。然后就没有然后了。但是这位作者，却能够用这一个理论，写出这么长、这么优质的文章，让我钦佩不已。
这让我不仅想到，琼瑶当初去看了一次清朝的公主坟，回来之后就写了一部《还珠格格》。其实那个公主坟无非就是一个小土堆，也没有什么特别。但是就这样一个旅行，就能够让琼瑶阿姨写出一本经典著作，也让人万分敬佩。
那么自己反思一下，为什么我就很难通过一件小事，或者一个小故事，就联想出更多优质内容呢？我觉得和自己缺乏思考，还有思维拓展的能力有关。
那么自己以后想成为一个写作者，就必须打开自己的五官感受器，多感官感受，再加上大脑的思考和加工，帮助自己输出更多优质的东西。
所以以后要善于收集素材，而且收集到素材之后，不是直接放在素材库里落灰，而是思考一下，这个素材我能联想到什么，能写哪些选题的文章。这样多做练习之后，以后或许能够提升自己的思考和拓展能力。
其次，这篇文章内容真的非常好，将李雪琴的理论和读书相结合，也很有说服力。里面也说了董宇辉、房琪、陈铭和詹青云辩论等例子，内容结合的非常不错。
这几个人物也是当下的热门人物，本身就很有流量属性。而且和文章的主题也非常贴合。
整个文章逻辑清晰，内容严谨。叙述的过程娓娓道来，让人很容易看进去。
所以我应该把这篇文章好好拆解一下，学习一下优秀作者写作的技巧，帮助自己提升写作力。
2、自由职业真的自由吗？
自由职业一直是被人羡慕的职业，因为“自由”这两个字，充满了诱惑。
但是自由职业真的“自由”吗？
那些能把自由职业做好的人，每天工作的时间真的多到让人无法想象。大多数比那些固定上班的人工作时长还要长。但优势就是可以自己选择工作的地点，还有工作的时间。
他可以选择去图书馆、咖啡厅这种有氛围的地方工作，也可以躺在床上工作。
可以中午起床，然后从下午一直工作到凌晨；也可以早上四点起床，只工作一上午。
所以自由不是想干什么就干什么，而是可以自己选择不干什么，或者自主选择工作的时间和地点。
但大多数不自律的人，是很难在自由的环境里，坚持工作的。
人的惰性是天性，喜欢躺平和摆烂。
很多人辞职前还能够靠副业赚点收入，一旦辞职，可能连之前的收入都保不住了。会有一种虚度了人生之感。
我做了5年的全职宝妈，一直在家里一边带娃，一边做撰稿人，对于这种不上班的工作心里有深刻的感受。
没有框架的环境，虽然不会被拘束，但是也很难成形。
比如今年，因为疫情的影响，孩子一年也只上了不到三个月的学。大多数时间都在家里。
而我因为身份的原因，没有办法积极的投入到工作里了。但这或许也只是我的借口。
如果我把自己的身份转换一下，把身份的侧重点由宝妈换成一个职场人，那么我就必须要想尽一切办法工作。
而在工作中遇到的一切阻碍，也能够想办法解决。
可是我因为“宝妈”的身份，一直让自己不断的做出让步，结果就是这一年所有的计划都没有完成。
这一年之所以“不自由”了，实际上是因为自己的身份认同发生了问题。我把自己撰稿人的身份给弄丢了。
所以新的一年，我一定要吸取之前的教训，时刻不忘记自己自由撰稿人的身份。让自己获得真正的“自由”。
3、令人头疼的英语和毕业论文
说起我的学历，真的有些一波三折。
我从小就学画画，一直想走美术这一类的院校。
可是等我上高中后，家里就非常不支持我学美术。他们的理由是，觉得我没有艺术天赋。
那几年，我们培训班里的很多学哥学姐读完美术院校回来后，都找不到什么好工作。只能勉强找个平面设计的工作糊口。
但是艺术类院校学费又非常昂贵，以后坚持绘画的话，各项费用也很高，最后总是入不敷出。
那时候我抗争过，可是最后还是因为过于“懂事”而放弃了自己的理想，迫不得已被送去了一所口腔学校读书。
他们选择这个专业的理由是：工资高，将来好找工作。
可是谁知道，他们帮我选的那所学校是骗人的。学校租用了一所大学的两层教学楼，其实根本不是那个学校的专业。
最后事件被曝光出来，我们都没有拿到大专毕业证，只是勉强给了一个中专毕业证书。
当时我父母安慰我，中专证书也没有什么，至少可以考助理医师。
在医学类专业里面，助理医师证书和职业医师证书含金量确实很高，甚至要高于毕业证书，因为那相当于上岗证书。
有了这些证书，就可以直接工作了。而且工作年限够了，以后也可以自己开店。
在学校学理论的时候，我已经非常厌倦了。实习的时候，每天对着别人的口腔，我就直犯恶心。一想到将来的每一天都要这样生活，感觉生不如死。
那时候年龄也大了，也有勇气对自己负责了。
我很坚定的通知父母，要放弃这个专业。
虽然最后我得逞了，但是也彻底失去了方向。
那时候年龄也大了，没有学历也没有技能，非常迷茫。
但是直到现在，我也不后悔自己放弃口腔专业的决定，反而非常后悔当初没有坚持画画。
后来开始写作之后，我就把自己的未来钉在这条路上了。
之前报了一个大专的学历。之后为了丰富自己的专业知识，也为了提升自己的学历，我又报了一个专升本的学历。
2023年年中就要毕业了。我要面临的是考一个学位英语证书和完成一份五六千字的毕业论文。
这两件事情真的把我难住了。
英语早就忘光了，基本上是从零开始。而毕业论文，从来没有写过，根本无从下手。
好在这几年，学习了很多学习方法。所以我开始慢慢搭建英语和论文的体系，然后再按照步骤一步步去完成。
英语新概念第一册，我已经自学了一半多了。好在以前上学时候英语成绩还不错，有一些内容能够回忆起来。所以前半段学习起来比较容易。
但是越往后越难，而我能够记住的知识点越少。漫漫征途，只能一步步耐心走下去了。
这几年读书写作给我最大的收获，就是学会了如何自学。
现在无论学什么，我都可以从零开始，快速搭建出学习的流程，并且找到相关的课程或者知识内容，紧接着一步步去学习。
这样可以帮助我用最少的花费，获得最大的价值。
比如说英语，我只花了200元，买了两册新概念，买了一套学位英语的教材。里面包含了一些网课和练习册。
2、工作励志的句子致自己简短一句：励志工作短句致自己奋斗
励志工作短句致自己奋斗
1、人穷志不短，自强不息。
2、我们为人做事，切勿处处求全责备样样希求精通，要充分认识自己和自已所从事的工作，客观地分析问题，珍惜自己的拥有，一步一个脚印向前走。
3、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩
4、不尝试，就永远不会成功。
5、只有经历过地狱般的磨练，才有征服天堂的力量；只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱。
6、不必问别人你能做什么，除了你自己，没有人知道。也不必问别人你到底该做什么，除了行动，没有任何解答。
7、遇到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。
8、我们从失败中学到的东西要比在成功中学到的东西多得多。
9、不见行动就是空想，不见成果就是白搭。
10、最后的结果确定工作的成败。
11、量身高要用尺子，称体重要用秤，衡量真理，要用时间和实践。
12、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
13、人人努力，个个过关——当真应对中考英语白话测试。
14、我还年轻，我渴望上路。
15、欺骗人的人，总认为自己聪明。在他们说谎话施展招数的时候，往往象天真的幼童，用双手捂住自己的眼睛，认为别人看不到他。其实别人看得一清二楚。
16、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
17、踏踏实实搞复习，胸有成竹迎挑战。
18、拼搏创造价值，努力成就未来！
19、珍爱时间，科学备考，为成功的人生做准备。
20、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给时间来定夺。
21、幸福请了假，漂流在何方；若不曾迷茫，又何来悲伤？
22、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有，也只能自己独自撑过。
23、眉上几分愁，且去观棋酌酒；心中多少乐，只来种竹浇花。
24、今日有心苦勤奋，明朝一举步青云。
25、不断的失误，最后累积成为错误。错误的气息一点一滴的压抑着我们，导致我们草木皆兵四面楚歌，就像寄居在壳里蜗牛，一有东西触碰就退缩到自己的壳里。
26、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。
27、季风吹醒了秋天，那些多余的思绪零落，梦想终归虚幻，暮x中烟花易冷，一切终归浮云。
28、昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
29、我们临乱世而不惊，处方舟而不燥。
30、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上都标示着前进的一步。
31、好心不一定会换来感恩，但千万不要因此而灰心。
32、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。
33、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。
34、对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。
35、不管人遇到怎样的磨难，不管面临怎样的困境，我们都要坦然面对，因为今天过后就是明天，每一个明天都给人带来新的希望。
励志工作短句致自己奋斗
1、人穷志不短，自强不息。
2、我们为人做事，切勿处处求全责备样样希求精通，要充分认识自己和自已所从事的工作，客观地分析问题，珍惜自己的拥有，一步一个脚印向前走。
3、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩
4、不尝试，就永远不会成功。
5、只有经历过地狱般的磨练，才有征服天堂的力量；只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱。
6、不必问别人你能做什么，除了你自己，没有人知道。也不必问别人你到底该做什么，除了行动，没有任何解答。
7、遇到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。
8、我们从失败中学到的东西要比在成功中学到的东西多得多。
9、不见行动就是空想，不见成果就是白搭。
10、最后的结果确定工作的成败。
11、量身高要用尺子，称体重要用秤，衡量真理，要用时间和实践。
12、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
13、人人努力，个个过关——当真应对中考英语白话测试。
14、我还年轻，我渴望上路。
15、欺骗人的人，总认为自己聪明。在他们说谎话施展招数的时候，往往象天真的幼童，用双手捂住自己的眼睛，认为别人看不到他。其实别人看得一清二楚。
16、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
17、踏踏实实搞复习，胸有成竹迎挑战。
18、拼搏创造价值，努力成就未来！
19、珍爱时间，科学备考，为成功的人生做准备。
20、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给时间来定夺。
21、幸福请了假，漂流在何方；若不曾迷茫，又何来悲伤？
22、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有，也只能自己独自撑过。
23、眉上几分愁，且去观棋酌酒；心中多少乐，只来种竹浇花。
24、今日有心苦勤奋，明朝一举步青云。
25、不断的失误，最后累积成为错误。错误的气息一点一滴的压抑着我们，导致我们草木皆兵四面楚歌，就像寄居在壳里蜗牛，一有东西触碰就退缩到自己的壳里。
26、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。
27、季风吹醒了秋天，那些多余的思绪零落，梦想终归虚幻，暮x中烟花易冷，一切终归浮云。
28、昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
29、我们临乱世而不惊，处方舟而不燥。
30、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上都标示着前进的一步。
31、好心不一定会换来感恩，但千万不要因此而灰心。
32、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。
33、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。
34、对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。
35、不管人遇到怎样的磨难，不管面临怎样的困境，我们都要坦然面对，因为今天过后就是明天，每一个明天都给人带来新的希望。
励志工作短句致自己奋斗
1、即使是世上最伟大、最壮丽的事业，兴许也常常需要瘦弱的手去扶掖。
2、一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着。一句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔。一句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。
3、真诚换来真情，爱心换来幸福，劳动才有收获，开怀自然开心，有心才会有梦，有梦才能成功，脚踏实地做事，诚信低调做人，自然事事顺心。
4、伤痕累累，就是勋章，吃苦受累，就是成绩，成人的世界里，脸上的笑容是悲伤的替代，无畏的表情是伤痕的遮掩。
5、做生意要以诚待人，不能投机取巧，一生之中，做重要的是守信。
6、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
7、只要你有志气，就没有不敢想的事。只要你有霸气，就没有不敢干的事。
8、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
9、人可以没有骨气，但不可以做懦夫。
10、我宁愿做自己而招人讨厌，也不愿为了迎合他人而伪装自己。
11、成功后的心情是喜悦的。想获得成功并不难，只要面对困难不屈服不低头，勇往直前，就一次失败永不放弃而成功!
12、艰苦是面临，挫折是经验，努力是桥梁，成功是彼岸。
13、在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生，有什么样的态度就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。
14、人活得累，是想要的东西太多，自己却不曾真正努力。
15、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。
16、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。今天工作不努力，明天努力找工作生当做人杰，死亦为鬼雄。
18、真的没有多余的精力关心别人的生活，现在我只想做我喜欢做的事，见我想见的人。
19、做自己的决定然后准备好承担后果从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。
22、有的时候一个错误就能轻易让别人忘记你所有的好。
23、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
24、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。
25、工作就是权力，权力就是责任，一分权力，十分责任。
26、如果担心现在才开始学某样东西，年纪已经太大的话，不妨这样想：就算因此放弃不学，年纪还是照样会变大的。
27、咱们就应崇拜胜过咱们的人，但也就应尊重不如咱们的人。
28、你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
29、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
30、有的人生来就不需要任何原谅，因为他们不论有多少次机会都没点改进。
31、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
32、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
33、做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。——萧楚女
34、在正常情况下有超常发挥叫优秀，在超常情况下有正常发挥才是卓越。
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