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在日常生活中，很多人都有钓鱼的习惯，尤其是年纪比较大的人，总喜欢带着工具去河边钓鱼。其实，这些人喜爱钓鱼并不是为了钓鱼吃，最主要的是兴趣爱好。那么，经常钓鱼对身体有好处吗?
钓鱼于江河湖海，空气清新，阳光充足，噪音小，是养身保健的良好环境。南方医院关节与骨病外科副主任王健副教授解释，江河湖海边的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体各种相应的良好的生理反应。其次，日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢。再者，城市噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，幽静的环境能消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。
除此之外，钓鱼还能提高反应能力。王健副教授提出，钓鱼的关键就在于观察鱼漂和及时提竿。初学钓鱼的朋友，要经过较长时间的练习才能得心应手，这可以锻炼人的反应能力，同时也提高了脑细胞的灵活性 。
经常钓鱼还对视力有好处。钓鱼的时候，眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，还可以降低学龄孩子眼睛近视的几率。一般情况下，坚持钓鱼的人大慨每天都有1小时候左右的时间，可以保持眼睛直视远方，这一动作对于机体的眼睛，其实是很好的，可以使得其得到相应的放松休息。如果是那些处于学龄期的孩子，能每天坚持钓鱼的话，其眼睛近视的几率更是会相应得到降低。
最后，钓鱼对心血管系统有一定的好处。长期坚持钓鱼锻炼，还可以使得机体的肺功能变强，同时增大机体的肺活量，使其每次换气量变大，肺功能也会得到相应增强。遛大鱼的时候，还可以在一定程度上加速机体的血液循环，从而预防各种心脏病的病发，起到修身养性的作用。
通过上面的介绍，相信大家对于钓鱼已经有了一定的认识。钓鱼的好处是多多的，是修身养性最好的方法之一，还可以充分的接触大自然，呼吸新鲜的空气。
2、钓鱼对孩子的身心健康有哪些好处
钓鱼对孩子的身心健康有哪些好处
提高反应能力
钓鱼的关键就在于观察鱼漂和及时提竿。初学钓鱼，要经过较长时间的练习才能得心应手，这可以锻炼孩子的反应能力，同时也可提高脑细胞的灵活性。
保护和恢复视力
眼科医生经常会说：常看远方，常看绿色，视力就不易减退。由于孩子读书做作业多数情况下是在40厘米左右的近距离用眼，再加上看电视对视力的损害，日复一日，视力很容易下降，所以现在戴眼镜的孩子越来越多。而钓鱼主要就是看几米或者几十米之外绿水中的浮漂，经常钓鱼，既看远处，又看绿水，能对视力起到保护和恢复的作用。
爱钓鱼的孩子不易学坏
垂钓的地方往往风景如画、安宁静谧、空气清新宜人、鸟语花香、湖水澄澈的郊野。自然界的美能对孩子起到一种潜移默化的作用，人的心灵会得到净化和洗涤。处于这样的环境之中，人的心境容易变得愉快、恬淡、平和，会对大自然和生活充满了热爱和留恋的心态。
陶冶孩子的性格
在父母的“爱护”下，现在有些孩子的脾气变得很暴躁，而钓鱼这种活动就需要平心静气、不急不躁、从容不迫，久而久之，就是再怎么暴躁性急的人，性格也会得到陶冶、修炼，变得冷静、有耐心、不易冲动、爱思考。这种性格的形成，对孩子以后的学习会有很大的帮助。
钓鱼对孩子的身心健康有哪些好处
钓鱼的好处有哪些
1、钓鱼环境有利于健康。钓鱼的环境多选在江河湖海等地方，这些地方空气清新，阳光充岛噪音小，是健身的`好环境。这些地方氧气充足，负氧离子多，对心血管疾病有很好的辅助治疗作用，同时还能改善肝炎、胃炎等慢性疾病的症状。
2、另外，人体经日光中紫外线照射后，可增强皮肤和内脏器官的血液循环，加速新陈代谢，有利于身体健康。还有幽静的环境能消除耳朵的疲劳，有利于保持良好的听觉功能。
3、保持心理健康。钓鱼需要耐心、毅力，这对改变老年人焦急、暴躁等不良情绪有一定的帮助，从而使人的情绪稳定，精神饱满。此外，钓鱼还有助于提高生活的情趣，改善生理机能，保持心理健康，防止抑郁症、精神沮丧等心理疾病。
钓鱼对孩子的身心健康有哪些好处
提高反应能力
钓鱼的关键就在于观察鱼漂和及时提竿。初学钓鱼，要经过较长时间的练习才能得心应手，这可以锻炼孩子的反应能力，同时也可提高脑细胞的灵活性。
保护和恢复视力
眼科医生经常会说：常看远方，常看绿色，视力就不易减退。由于孩子读书做作业多数情况下是在40厘米左右的近距离用眼，再加上看电视对视力的损害，日复一日，视力很容易下降，所以现在戴眼镜的孩子越来越多。而钓鱼主要就是看几米或者几十米之外绿水中的浮漂，经常钓鱼，既看远处，又看绿水，能对视力起到保护和恢复的作用。
爱钓鱼的孩子不易学坏
垂钓的地方往往风景如画、安宁静谧、空气清新宜人、鸟语花香、湖水澄澈的郊野。自然界的美能对孩子起到一种潜移默化的作用，人的心灵会得到净化和洗涤。处于这样的环境之中，人的心境容易变得愉快、恬淡、平和，会对大自然和生活充满了热爱和留恋的心态。
陶冶孩子的性格
在父母的“爱护”下，现在有些孩子的脾气变得很暴躁，而钓鱼这种活动就需要平心静气、不急不躁、从容不迫，久而久之，就是再怎么暴躁性急的人，性格也会得到陶冶、修炼，变得冷静、有耐心、不易冲动、爱思考。这种性格的形成，对孩子以后的学习会有很大的帮助。
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