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学艾灸,就上艾学堂
传承古法艾灸,弘扬中医精华
刘强在《疑难杂症治疗秘方》一书中介绍了艾草的新芽代替茶叶可以制成艾草茶饮用,方法非常简单,只要摘取艾草的新芽,阴干4-5天后,用来取代茶叶泡水饮用,因为茶叶含有丹宁酸,有减轻病情的效果和健胃整肠的效果,此法既经济又方便。除了嫩叶外,也可使用老叶,但其香味比嫩叶略逊一筹。若使用老叶,可于阴干后快炒一下,增加其风味。
在日本初夏之前拔取艾草露出地表的部分,洗净后风干,切成适当的长度后晒干,可泡艾草茶,艾草茶对怕冷或贫血的人非常有帮助。
艾草茶的种类
1. 红花艾草茶
在制作艾草茶的过程中混合红花、参须煎煮,即可做成红花艾草茶疗法。由于人参能够提高造血机能的基本物质,而红花与艾草都具有温热身体的效果,这三种物质对于消除局部的寒冷能够发挥绝佳的效果,尤其贫血的女性大多有足腰寒冷的情况,假使要温热身体同时增加血液,则这个红花艾草茶疗法非常适合。
2. 艾叶红糖茶
马烈光《茶包小偏方速查全书》也介绍两种艾叶红糖茶: 其一是将红糖和艾叶各15克混合均匀,分成4等份,将每份用细纱布包起来,热水冲泡,每天一次,睡前服用,具有补气、益血、调经的功效。
其二是将红糖和大米各10克,艾叶各20克混合均匀,分成4等份,将每份用细纱布包起来,热水冲泡,每天一次,睡前服用,具有收敛止泻,保护肠胃,能治产后疾病和腹泻。
3.当归艾叶茶
马烈光《茶包小偏方速查全书》也介绍了当归艾叶茶。将当归和艾叶各15克混合均匀,分成5等份,将每份用细纱布包起来,热水冲泡即可饮用,每天一次,不拘时间,能够除湿通络利关节,有效地治疗慢性膝关节劳损、肩关节疼痛,功能受限性肩周炎。
张汝明在《艾草健康法》介绍一西服社社长58岁,由于饮用艾叶茶,该社长年轻时做过苦工,可能由于过度的肉体劳动而伤害腰部,每当梅雨季节或寒冬,腰痛就会发作。过去曾接受两次疝气的手术,却产生麻木、疼痛等症状,使得工作大受影响。在饮用艾叶茶不到一个月,已经看得到效果,腰痛不再发作。
艾草茶的功效
李时珍在《本草纲目》记载“艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、有通十二经、走三阴、理气血、逐湿寒、暖子宫等功效,亦常用于针灸。”
苏颂在《图经本草》云:“近世有单服艾者,或用蒸木瓜和丸,或作汤空腹饮,甚补虚赢。”
艾草丰富、疗效显著,艾草不仅具有抗肿瘤延缓衰老的功效,而且对治疗疾病也很显著疗效,同时,艾草还能平喘、镇咳祛痰、止血凝血、镇静、抗过敏及护肝利胆等作用。在夏日里,偶尔吃几次艾草做的食物,可以起到一定的预防感冒和祛湿的作用。
1.疲劳与空调病
社会在快速发展、文明在不断进步。空调已经成为人们生活的重要设备之一,夏天到了,久坐空调房的白领,长时间待在空调房的人有可能的话泡一杯青青艾草茶。
艾草茶除了对湿疹、斑疹有效外,还能治肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状。总之,艾草茶不仅能祛除体内寒凉之气,还能促进血液循环,增强人体抵抗力,有效预防空调病等现代病。
2.肥胖与高血压
肥胖属于典型的文明病,肥胖有好多种,其中瘀血型肥胖患者尤其应注意饮食的节制,要经常吃艾草茶、大蒜、篙子杆、韭菜等使身体变暖的食品。在日本,将艾蒿的提取物( 含咖啡酸、咖啡平宁酸等物质) 制成添加剂用来加工减肥食品。因咖啡酸等成分可使体内糖类完全分解,防止并抑制胆固醇等的生成,促进血液和肝脏的类脂化合物代谢,从而达到减肥的效果。
张汝明在《艾草健康法》一书曾介绍艾草治疗高血压的方法。将艾嫩叶榨汁于早餐前空腹饮用,可将艾叶煎汁服用,有利用预防高血压。并举例有一家庭主妇,由于很少运动有发胖的倾向,血压一直保持在170/110的高数值,虽服用降压剂,也做些运动,但效果都不理想。后来其女儿听朋友介绍艾叶茶可降低血压,就建议改用艾草疗法,经过一段时间服用,血压变成140/95。
3.保肠胃护肝脏
《常见病验证方研究参考资料》中介绍了以艾幼苗制艾草茶的记载,该处方说艾苗宜春季采集幼苗晒干制成粗末用,每次3克,每日3 ~ 4次,沸水冲泡,代茶频饮。
《珍珠囊》云艾草为“温胃”之药,故适用于胃寒疼痛。该处方即是运用艾草“温胃”之功效,从而达到瘟经散寒止痛的作用。(艾草茶是以农历3月初3采摘的艾草嫩叶为原料)
《健康手递手》曾报导一江西患者,因为工作压力过大、作息时间不规律,经常便秘。由于身体里的毒素不能及时排出体外,致使经常肚胀难受,脸上起痘痘,脸色也很不好。后来经朋友推荐喝艾叶茶,具体制法为把干艾叶洗净放入茶杯,用开水冲泡饮用,一天冲泡数次。半个月后果然效果不错,便秘症状逐渐消失,面色红润。
吃喝酒是中国的特色餐饮文化,参加酒席时,往往会喝得醉醺醺的,这对人的身心健康非常不利。喝艾草茶,不仅对肝脏有助益,而且也能治疗胃病。
4. 艾草茶治疗妇科疾病
金元医学四大家之一的朱震亨曾说:“妇人无子,多由血少不能摄精。俗医谓子宫虚冷,投以辛热,或服艾叶。”
由于不良生活习惯和压力使现代女性大都有一定的“女人”问题,艾叶红糖茶是主要针对女性的保健茶。
5. 艾草茶治疗心脏病和神经痛
张汝明在《艾草健康法》介绍艾叶茶治疗心脏病和神经痛的案例: 以艾叶8克用水洗净,放入1公升的热水中,以小火煎至半量,一天两次( 早晚各一次) 饮用一杯。连续饮用艾草茶一个月,心症、悸动等症状好转。
某74岁的家具公司负责人,长年为神经痛所苦,看遍中外名医,进行各种治疗,病情依然未见好转,有一段时间甚至痛得寸步难行。妻子从报纸上获知艾草的神奇疗效后开始服用艾草茶,饮用艾草茶三四个月后,感觉到情况逐渐好转。
药之不及,针之不到,必须灸之!艾灸虽好,可不能盲目灸哦!
2、艾茶的功效与作用和禁忌:艾草的功效和作用和禁忌
艾草的功效和作用和禁忌
1、益气活血
艾草具有独特的芳香油气味,能益气血,早年间妇女生产,常服艾草水来排淤血、补中气。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状,也有较好的缓解作用。
2、利尿消肿
艾草有利尿解毒的功效,水肿是由于体内循环不畅,多余水分不能及时排出造成的。食用艾草茶可以加速体内水分排出,消除水肿。
3、祛寒除湿
艾草性温,温能散寒,食用艾草茶可以祛除体内湿寒,对于治疗虚寒引起的`风寒感冒等症有较好的治疗效果。
4、增强免疫功能
每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素,胡萝卜素在机体内转化成维生素A,对免疫调节功能起作用。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能。
5、艾草茶怎么做
材料:2根干艾草
做法:将干艾草洗净,撕成小块,滚水冲泡,再加盖焖10分钟,直到茶色变深即可。
6、艾叶煮水怎么用
1、直接饮用:如果用新鲜的艾叶煮水,可以直接饮用。饮用艾叶水,可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
2、用来泡脚:艾叶煮出来的水还可以用来泡脚,泡脚可以加快血液循环,促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火,治疗由风寒引起的感冒。
3、用来洗澡:许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡,特别是两三岁的小孩,寓意为保平安。其实,艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用,从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。
4、用来杀菌:煮开的艾叶水,可以用来洗一些厨具,或者用来擦拭一下,也可以洒在角落的地方,可以起到杀菌的作用,而且还可以起到祛除蚊虫的效果。
艾草的功效和作用和禁忌
艾叶性温,味辛、苦,归肝、脾、肾经。
功效:温经止血、散寒止痛、调经、安胎;外用祛湿止痒。
作用有以下五点:
1、艾叶气香味辛,温可散寒,能暖气血而温经脉,为温经止血之要药,适用于虚寒性出血病证,尤宜于崩漏。
2、艾叶专入三阴经而直走下焦,能暖宫散寒止痛,为治妇科下焦虚寒或寒克胞宫之要药。
3、艾叶为妇科安胎之要药,治疗妊娠胎动不安、胎漏下血。
4、艾叶辛香苦燥,局部煎汤外洗有祛湿止痒之功,可用治湿疹、阴痒、疥廯等皮肤瘙痒。
5、艾条捣绒,可制成艾条、艾炷等,用以熏灸体表穴位,能温煦气血,透达经络,为温灸的主要原料。
禁忌
其性温热,血热妄行之出血证不宜使用。
艾草的功效和作用和禁忌
1、益气活血
艾草具有独特的芳香油气味,能益气血,早年间妇女生产,常服艾草水来排淤血、补中气。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状,也有较好的缓解作用。
2、利尿消肿
艾草有利尿解毒的功效,水肿是由于体内循环不畅,多余水分不能及时排出造成的。食用艾草茶可以加速体内水分排出,消除水肿。
3、祛寒除湿
艾草性温,温能散寒,食用艾草茶可以祛除体内湿寒,对于治疗虚寒引起的`风寒感冒等症有较好的治疗效果。
4、增强免疫功能
每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素,胡萝卜素在机体内转化成维生素A,对免疫调节功能起作用。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能。
5、艾草茶怎么做
材料:2根干艾草
做法:将干艾草洗净,撕成小块,滚水冲泡,再加盖焖10分钟,直到茶色变深即可。
6、艾叶煮水怎么用
1、直接饮用:如果用新鲜的艾叶煮水,可以直接饮用。饮用艾叶水,可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
2、用来泡脚:艾叶煮出来的水还可以用来泡脚,泡脚可以加快血液循环,促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火,治疗由风寒引起的感冒。
3、用来洗澡:许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡,特别是两三岁的小孩,寓意为保平安。其实,艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用,从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。
4、用来杀菌:煮开的艾叶水,可以用来洗一些厨具,或者用来擦拭一下,也可以洒在角落的地方,可以起到杀菌的作用,而且还可以起到祛除蚊虫的效果。
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