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内容导航：1、新生儿睡姿有讲究？三种睡觉姿势的优缺点，你要了解，宝宝睡得香2、新生儿正确垫高睡图片：刚出生的宝宝正确睡姿1、新生儿睡姿有讲究？三种睡觉姿势的优缺点，你要了解，宝宝睡得香
对于新生儿，新手爸爸和新手妈妈是又想亲近，又常常有一种无从下手的感觉。这是因为担心自己不会，把宝宝弄疼就麻烦了。
芳芳刚刚生了一个女儿，这段时间在家里坐月子呢。芳芳发现，带孩子比怀孕的时候还累，怀孕的时候，只要自己注意就可以了，现在照顾女儿，可以时候一切都重新来，有许多照顾宝宝的细节都不会。
妈妈对新生儿的爱。Mom`s love newborn.
芳芳在出院的时候，医院建议她：“宝宝暂时不需要用枕头，如果一定要给宝宝垫高，可以用小方巾折叠起来，垫在宝宝头部下面就可以了。”因此，出院以后就一直这样做。
这几天芳芳又发现了一个问题，朋友告诉她，尽量不要让宝宝一个姿势睡觉，这样宝宝会把头睡偏的。头睡偏了，宝宝长大了就不好看了。芳芳有些为难了，原来新生儿的睡姿，也有那么多的讲究。
我们成年人睡觉，一般有三种姿势，仰卧、侧卧、俯卧。那么，新生儿是不是也可以用这三种睡姿呢？新生儿用这三种姿势睡觉，有什么不一样的地方？
芳芳实在没有办法，只能向当产科医生的闺蜜请教，闺蜜从来不会让她失望，跟她解释了这方面的知识。
原来啊，新生儿用这三种姿势睡觉，各有不同的优缺点。新手妈妈在照顾新生儿睡觉的时候，要根据当时不同的情景，让宝宝用不同的姿势睡觉哦。让我们来看看，这三种睡姿的差异在哪里。
新生儿用仰卧的姿势睡觉
就如芳芳一样，新手妈妈让宝宝用仰卧的姿势睡觉，是很普遍的。我觉得，新生儿用仰卧的姿势睡觉，好处之一，就是方便妈妈观察新生儿的情况。
我坐月子的时候，女儿就是睡在我旁边，我会时不时就看一看她，只有看到她安静地睡着了，才放心休息一会。
不过，仰卧的缺点也是挺多的。芳芳的担心不是没有原因的，新生儿总是用仰卧的姿势去睡觉，久而久之，可能会形成扁头，影响头型的美观。
另外一个，新生儿如果刚吃完奶之后，用仰卧的姿势睡觉，容易发生吐奶的情况。而且仰卧的姿势，新生儿吐奶后，奶可能会有一个回流的现象，这是比较危险的。
所以，芳芳的闺蜜提醒她，新生儿用什么姿势睡觉，要根据当时的实际情况来考虑。
新生儿用俯卧的姿势睡觉
直白一点来讲，俯卧的姿势，就是我们平时所说的趴着睡觉。对于新生儿来说，趴着睡觉也是有好处的，比如新生儿吐奶，奶就会顺着新生儿的嘴角流下来，不易出现回流的情况。
而且，我发现了新生儿用俯卧的姿势睡觉，会睡得特别的香，睡得特别的沉。后来查了资料才知道，原来新生儿用俯卧的姿势睡觉，容易让新生儿有安全感，从而睡得好。
不过，新生儿用俯卧的姿势睡觉，缺点也是非常明显的。我们都知道，新生儿自己是不能做翻身、侧身的动作，用俯卧的姿势睡觉时，一旦有东西堵住新生儿的呼吸，就很危险的了。
因此，我不是太建议新生儿用俯卧的姿势睡觉。如果新手妈妈一定要让新生儿尝试一下这个姿势，自己一定要在旁边守着，一旦发现有不好的情况出现，就把新生儿抱起来。
新生儿用侧卧的姿势睡觉
新生儿用侧卧的姿势睡觉，能让新生儿全身肌肉放松，睡眠的质量会有所保证。而且，侧卧的时候，新生儿有吐奶的现象，奶会从新生儿的嘴角流出来，不容易发生回流的现象。
不过，新生儿用侧卧的姿势睡觉，同样也有弊端。新生儿总是侧睡，容易出现脸部两侧不对称发育的情况，而且长期侧着睡觉，把耳朵压着，耳朵的形状可能会不好看。
写在最后：新生儿的三种睡姿，仰卧、俯卧、侧卧，各有优缺点，新手妈妈看到这里，可能一时难以决定，自己的宝宝到底怎么睡才好呢？我认为，新手妈妈、新手爸爸可以根据新生儿的特点和不同的实际情况，在保证新生儿安全的前提下，交替选择适合新生儿睡眠的姿势，不要局限于一种睡姿。（图片来自网络，如有侵权必删除）
2、新生儿正确垫高睡图片：刚出生的宝宝正确睡姿
刚出生的宝宝正确睡姿
刚出生的婴儿正确睡姿
新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
1、仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。
除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。
新生儿睡姿哪种最好
让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观。
新生儿睡姿哪种最好?新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。
要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。
到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全。
父母如何调整新生儿睡姿
宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。
1、将一条毛巾卷成筒状。
2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。
3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。
4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。
刚出生的宝宝正确睡姿
刚出生的宝宝睡觉姿势
我们来对比三种睡姿的优缺点，家长可以以此来判断自己的宝宝究竟用哪种睡姿比较好。
1、侧着睡
侧睡的优点是：宝宝侧睡的时候可以减少咽喉部分泌物的滞留，这可以让宝宝的呼更通畅;也有利于食物顺利的进入肠道，这对消化很有帮助，吐奶的话也会自己从嘴角流出，避免窒息。
侧睡的缺点：刚出生的宝宝自己侧睡的话有点困难，因为他们的身体又短又圆，自己还不会翻身呢。有人认为侧睡会影响宝宝的头形和脸形，造成两边不对称。侧睡还有可能导致耳廓向后，睡成招风耳。
2、仰着睡
仰睡的优点：宝宝仰睡的话，如果吐奶可以及时发现和处理，也可以帮助宝宝和家人的沟通和交流;另外仰睡也可以让宝宝的身体充分伸展，有利于肌肉的放松，不会让内脏器官受到压迫，利于身体的.发育。
仰睡的缺点：长期仰睡头形会受到影响，到最后可能会睡成扁扁的头型，北方人比较喜欢，但是南方人和西方国家不欣赏。仰睡还容易呛奶，很危险的。
3、趴着睡
优点是吐奶不会有危险，但是容易造成口水外流，也可能会因为呼吸道被堵住而窒息。
通过以上分析我们可以发现，每种方法都有各自的优缺点，没有哪一种绝对的好。家长可以让宝宝交替睡，这样可以吸收它们的优点，摒弃缺点，可以说是两全其美。提醒一下，由于宝宝太小，睡觉的时候需要大人看护，以免发生窒息或者是呛奶的危险。
刚出生的宝宝正确睡姿
出生婴儿采取平卧的姿势睡觉，正常的时候可以平卧，如果囟门后囟，还没有闭合，要睡一个完美的头型，可以让他左边睡睡，再右边睡睡，是指的头脑的左边、右边，身体基本上还是平卧的。
睡眠的时间18-20小时，孩子发育小有一些疲劳，所以整天除了吃就是睡，如果很安静睡眠很好，孩子就能健康的成长。喂奶初生婴儿一般为6-7次，每次间隔三个小时，后半夜可能稍长一点，四个小时左右，能睡的长一点。
临床要注意保暖，要注意孩子维生素D的补充。如果夜间睡眠不安静，可以补点维生素D，最好的方法是采取日光浴的照射，可以打开门窗，阳光可以自然进来，或者包好了不让风直吹着，可以每天照射阳光2-3个小时，他就不缺维生素D。如果不具备条件，可以从生后每天口服维生素D400IU，就可以达到预防的目的。
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