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本文共1149字，预计阅读需3分钟
现在应该做的不是放任自己陷入焦虑之中，虽然没有找到工作会让人很丧气，怀疑自己。
但是事情并没有糟糕到什么都不能做的地步。
现在该做的就是调整心态！
找不到满意的工作很正常，不用给自己太大的压力，要努力避免自己陷入过度的焦虑之中，这只会影响自己的思考，让自己为了找工作而找工作，从而忘记自己到底是想要什么。
然后就是在没有找到工作的这段时间，不妨先停下脚步，好好思考一下自己的职业规划。
假设你是学会计的，问问自己以下两个问题。
你对自己的专业喜欢吗？
喜欢的话是想进入什么样的企业工作，银行？会计事务所？还是其他？
这些都需要你思考清楚，而不是一直盲目地去投递简历。
如果不想在自己学习专业的行业工作，那你想在什么行业工作，你愿意花心思去重新学习自己比较陌生的行业吗，或许找工作会更难。
或者你已经很坚定的知道自己想要发展的方向，也有自己心仪的岗位，那就去分析这个岗位所需的能力和技能，如果有需要的一些相关证书，那就去考，去为他做准备。
当然你也需要分析自己优势和短板。当对自己有一个充分的了解后，就可以清晰的知道在应聘岗位时，如何去展现自己的优势，同时补充自己的短板，让自己不断发展进步。
以上菌菌说的，都是需要你好好思考的问题，当你思考清楚后，那就行动起来，毕竟光说不做假把式。
首先是认真制作一份简历。
简历的重要性菌菌已经强调过很多次了，而且简历作为求职的敲门砖，其重要性不言而喻，所以在简历上一定要下功夫。
很多同学说自己没有任何经验，但菌菌不相信大学四年一点活动或者是社会实践都没参加过。只要参加了的，都可以写出来。
但将自己的经历写出来，也不是平铺直叙的直接写上去，而是要讲究方法的。
常见的一定是都听过的STAR法则，通过对在什么背景下，做过什么，自己担任过什么角色，最终获得了什么样的成果。
然后再使用一些专业名词以及量化结果的方式来叙述，
当然不是要你吹牛，而是为了更突出你的能力，也能让HR一眼就看清楚你的经历。
制作简历时一定要注意将自己的联系方式写正确，确保HR能够联系到你。
在制作完成后，记得将文件格式转换为PDF，这样在你发送简历的时候，保证内容格式不会出错。
简历制作完成后，当然是开始投递简历。
投递简历肯定是要多渠道去投递，现在大多数企业不会只在一个渠道上发布招聘信息的，如果有你心仪的岗位，不妨多渠道投递，提高自己的简历查看率，同时增加被HR看到的概率。
如果收到了面试邀约，那一定要提前做好准备。
先在网络上查询一下该企业的相关信息，了解一下企业的企业文化，也可以事先预设一下可能会被问到的问题。
然后可以先准备一个一到两分钟的自我介绍，这样在面试中才不会慌。
以上就是菌菌能给到建议啦~希望所有正在找工作的同学能够早点拿到心仪的offer，走出焦虑的状态，加油！
2、找不到工作很焦虑怎么办
找不到工作很焦虑怎么办
找不到工作很焦虑的话，应该要查找原因，如果大范围的投简历，还是一直没有找到工作，是简历有问题，还是自身自信心、沟通能力、工作能力等有问题。缓解焦虑方法包括阅读、冥想、运动，甚至去看一场电影。对自身情绪的管理能力，也是职场人士必备的技能。
1、查找原因
大范围的投简历，一直没有找到工作，是简历有问题，还是自身自信心、沟通能力、工作能力等有问题。
例如有的人，不论应对什么样的公司、岗位和要求，都是千篇一律的简历，实际上，每份工作对应聘者的要求都不同，采取的应对措施应是根据招聘要求给出不同的简历。在梳理自己的能力同时，将企业最需要或最看重的经历和特点提炼出来，同时注意语言的表达。
查找原因，可以自己查找也可以让家人、朋友、以前的同事帮着去分析，因为很多时候我们并不具备清醒认知自己的能力。
了解自己的优势和劣势，发挥自己的长处，弥补自己的短处
2、解决问题
缓解焦虑方法包括阅读、冥想、运动，甚至去看一场电影。对自身情绪的管理能力，也是职场人士必备的技能。
缓解焦虑的是为了走出情绪的低谷，如果一直焦虑，也不利于你在求职中的正常发挥。
3、学习学习再学习
这是李笑来老师倡导的，先学会学习，然后再学习。
你选择裸辞并且三个月找不到工作，多半原因，应该是能力需要得到提升。
像自信心、沟通能力、工作能力不足，都会导致面试被拒。你需要去学习和提升自己了。当然最好能够找一份能胜任的工作，边工作边学习。
学习是们技术活，你需要掌握恰当的方法。持续学习、实践运用，才能更好的掌握新知识、新技能。只有能力提升了，才能应对求职及工作中的所遇到的问题。
找不到工作很焦虑怎么办
找不到工作很焦虑的话，应该要查找原因，如果大范围的投简历，还是一直没有找到工作，是简历有问题，还是自身自信心、沟通能力、工作能力等有问题。缓解焦虑方法包括阅读、冥想、运动，甚至去看一场电影。对自身情绪的管理能力，也是职场人士必备的技能。
1、查找原因
大范围的投简历，一直没有找到工作，是简历有问题，还是自身自信心、沟通能力、工作能力等有问题。
例如有的人，不论应对什么样的公司、岗位和要求，都是千篇一律的简历，实际上，每份工作对应聘者的要求都不同，采取的应对措施应是根据招聘要求给出不同的简历。在梳理自己的能力同时，将企业最需要或最看重的经历和特点提炼出来，同时注意语言的表达。
查找原因，可以自己查找也可以让家人、朋友、以前的同事帮着去分析，因为很多时候我们并不具备清醒认知自己的能力。
了解自己的优势和劣势，发挥自己的长处，弥补自己的短处
2、解决问题
缓解焦虑方法包括阅读、冥想、运动，甚至去看一场电影。对自身情绪的管理能力，也是职场人士必备的技能。
缓解焦虑的是为了走出情绪的低谷，如果一直焦虑，也不利于你在求职中的正常发挥。
3、学习学习再学习
这是李笑来老师倡导的，先学会学习，然后再学习。
你选择裸辞并且三个月找不到工作，多半原因，应该是能力需要得到提升。
像自信心、沟通能力、工作能力不足，都会导致面试被拒。你需要去学习和提升自己了。当然最好能够找一份能胜任的工作，边工作边学习。
学习是们技术活，你需要掌握恰当的方法。持续学习、实践运用，才能更好的掌握新知识、新技能。只有能力提升了，才能应对求职及工作中的所遇到的问题。
找不到工作很焦虑怎么办
第一、要相信迷茫是暂时的'，同时也是正常的，每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况，建议根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划，然后定一些阶段目标。
第二、寻找自己的价值，利用自己的长处，不要好高骛远，高不成低不就，有机会就上岗，然后再去选择自我需要的工作，如果没有很好的经验基础，工作选择性会很少，此时要先就业再择业。
第三、焦虑和压力，一方面可能来自于周围的环境，另一方面可能是出于内在的自我否定，其实这是没有必要的，环境如此，自身更需要清晰的自我定位。
第四、给自己找事情做，没有工作的时候，不要因为时间自由，就一味的睡到中午，就算是求职期间也要保持规律的作息，这样不会因为自己的懒散而更加的讨厌自己，会因为自己的勤奋正能量而充满了干劲，每天除了找工作面试，也留点时间提升自己找点事情做，这样也会知道自己一直在进步。
第五、适当的放松，找工作也不要把自己逼得太紧，该放松的时候也要学会放松，可以听听歌，看看电影，身心愉悦了，找工作也不会想那么多。
第六、多和朋友倾诉，有空档找一两个知心好友互相倾诉，有时候自己胡思乱想的一大堆，朋友的一句暖心的话，就能让自己恢复元气。
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