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内容导航：1、拥有这3个想法的“自私”女人，最容易让男人为之倾心2、女生兴趣爱好100种练出气质的1、拥有这3个想法的“自私”女人，最容易让男人为之倾心
一个家庭最让人窒息的组合，大概是女子是个怨妇，男子是个巨婴。
身边或者网上都常常能见到这样的情景：
妻子喋喋不休地抱怨着自己的老公这也不做，那也不做，只会装没看见，碰到事毫无担当。
而老公要么隐身不见，要么好像一个憨憨，完全丧失自理能力。
看过一个女子跟老公的对话，女子生病在床，没力气起来做家务，老公去搞卫生。
老公一会问洗碗的抹布在哪，说找不到，一会又问垃圾袋在哪里啊？孩子的牙刷是哪个？
把女子气得没脾气，恨不得自己爬起来把活都干了。
这些男人确实让人看了来气，也难怪大多数女人结婚没几年就会怨气越来越多，越来越大。
而女人的怨气，又反过来促使男人更加没有积极性，碰到机会能躲就躲，变得愈加没有担当。
有许多女子在进入婚姻之前，也是有自己的追求、兴趣和爱好的，活得自信又乐观，元气满满地。
但没几年的婚姻生活，渐渐变成了满腹怨气、一肚子不开心，总是在发愁和担忧，总是忙碌和操心的“怨妇”，甚至自己都厌恶这样的自己。
女人怎样摆脱婚后沦为“怨妇”的命运？
怎样能够在日复一日的操劳和男人靠不住的境遇中，保持乐观与生命的活力？
要找到这个答案，我们先要搞明白为什么女人会变成“怨妇”。
首先，女人更倾向为家庭操劳，并不是某个人决定的，而是整个社会对女性的规训与催眠。
前一阵，王菲的前夫李亚鹏发烧卧病在床，他发了自己新婚妻子照顾自己的视频，本来只是想秀个恩爱，没想到许多网友却骂起了王菲。
这些网友认为，李亚鹏现在找的对象对他才是真爱，能够在他生病时为他端茶倒水。
而王菲性情桀骜，肯定不会好好照顾李亚鹏的，也一定不是贤妻良母。
这些网友的言论，其实暴露出了许多人对女性的期待：
认为女性的本职工作就应该在家相夫教子，哪怕你有再大成就，哪怕你贵为天后，如果不能照顾好家人，你就是个失败的妻子。
而女人蓬勃的生命力和对于发展自我的原始动力，又与这种社会期待格格不入。
如今许多女性越来越不甘心于当个“贤内助”了，她们更愿意自己在外面的世界去探索和发展。
如果一个女人整日被困于家务，哪怕衣食无忧，她也很容易感到压抑、不快。
其次，社会对女性“弱者”身份的定义、牺牲自己、服务他人的“标准”，也越来越被女人们质疑了。
如今的女人更追求平等，既然大家都是平等的人，凭什么要女人多做牺牲和付出呢？
如果婚姻就代表了女人的牺牲，许多女人宁愿不再进入婚姻，这是她们的反抗和抗争。
可见，怨妇的形成不是某一个人的错，不是女人太悲观想当怨妇，也不能单纯地去责怪某个男人不靠谱、没担当，这是整个集体意识的影响。
因此，女人想在婚后跳出这样绝望的旋涡，重要的是要在意识和思维层面转换思想。
当我们换个角度考虑问题，也许面前就有一条康庄大道。
01
不要沉溺在“受害者角色”里
真正让人觉得痛苦和难以自拔的，真的是做不完的家务吗？恐怕不是吧。
在现代社会，有洗衣机、扫地机这类高科技家务电器，每个家庭的家务其实都是有限的，和以前又要做家务、又要干农活的繁重劳动没法比。
因此，让大多数女人痛苦的并不是家务活本身。
让女人痛苦和无奈的，其实是认为“我好惨、好可怜”的受害者角色的思维。
当一个女人认为自己倒了八辈子的霉才嫁了这样的老公，只能日复一日做着不喜欢的家务时，她的怨气自然越来越严重。
毕竟作为受害者的好处是可以当个无辜的可怜人，不用对自己的选择负半点责任，可以认为一切都是别人的错，可以尽情痛恨、指责老公。
但这样想的坏处也很明显，就是没有力量去改变什么。
老公就是什么都不肯帮忙，孩子就是不听话，家务就是放在那里怎么做都做不完……
好像一切都在跟自己对着干，自己不做，就没人做了，真的是这样吗？
我们大可从受害者的角色中跳出来，去看看能为自己做些什么，怎样能在力所能及的范围内改变现状。
比如家里家务很多，就想办法花钱请人来做，或者利用一些高科技小家电来帮助完成。
实在没有钱，大不了一天少做一点，在自己有充足休息的情况下完成。
这就是一个“受害者”和一个“创造者”的区别，创造者总是会找到自己可以利用的资源，而受害者永远只盯着对方为什么还不改变。
当我们从受害者的身份中跳出，去创造自己的生活，你会发现，你的怨气和抱怨会越来越少。
02
不要被别人的标准绑架自己
许多女人都面临着这样的矛盾：
一方面她们被家务烦得要命，可另一方面，如果她们没有照顾好孩子和家庭，她们又会深深地自责，责怪自己不是个好妻子、好妈妈。
这种“好妻子”、“好妈妈”的标准甚至并不是她们的老公给予她们的，而是她们自己安放在自己的头上顶礼膜拜的。
换而言之，是她们对自己的要求太高了。
想要自己能赚钱，又想要自己能上得厅堂下得厨房，又想要自己能搞好孩子的教育……
这样要求自己，你不累，谁累呢？
一个有完美主义倾向的人，当然是无法活得太轻松的。
而这些所谓的“好妻子”、“好妈妈”的标准，就像社会对于女性“白、幼、瘦”的审美标准一样，完全是别人规定的。
谁规定好妈妈必须要培养出一个成绩好的孩子呢？
谁规定好妻子就要把家里打理得井井有条？
谁规定好老婆就一定要会做饭？
每个人都是自己的第一责任人，只有我们自己才有资格定义自己。
哪怕你不会做饭，也不会辅导作业，也不会搞卫生，但你依然有可能成为一个好妈妈。
女人需要将这些重重枷锁打破，为自己内心的热爱、兴趣而做事，才可能活出饱满的人生。
而当一个人凡事都为自己而做，她必然充满力量和动力，也就没有那么多怨气了。
03
学会满足自己的需要
如果我们去倾听一位“怨妇”的心声，会发现她们的核心诉求只有一个：老公能满足我的需要。
她们指责、抱怨老公不做家务，其实是想表达为什么老公不能帮自己的忙，让自己多休息休息。
她们抱怨老公是个木头，不会体谅她们的情绪，其实是想表达为什么老公不能理解和共情她们。
她们抱怨孩子为什么不能省点心，是想表达为什么孩子不能减轻她们的负担……
她们之所以总是需要家人们满足自己，一个重要的原因是，她们不知道如何满足自己。
由于整个社会对女性的规训，让许多女人认为满足自己是很羞耻的，很自私的。
如果一个女人在吃饭时，自己先挑好的吃了，完全不管孩子、老公，在很多人眼里，这简直是大逆不道。
只有当女人学会了满足自己，知道想让对方怎么对待自己的前提是懂得自我满足，对对方的怨气自然会减少很多。
当你舍得为自己花钱，允许自己偷懒、允许自己休息，就算有些地方没做好，也从不苛求自己，给自己无限的耐心和包容，你便不会再那么在意别人怎么对待你。
而这样的女人，和“怨妇”完全沾不到边，也很容易让男人为之折服和倾心。
没有人想成为怨妇，但如果我们已经成为了“怨妇”，也不要自我埋怨和指责，而是要看到我们内心有许多委屈和需求没有被满足。
好好地拥抱一下自己吧，然后一点一滴改变，毕竟改变只要发生，任何时候都不会晚。
2、女生兴趣爱好100种练出气质的
女生兴趣爱好100种练出气质的
1、爱笑且笑的好看的女生运气不会太差，让你的笑容像阳光一样。
2、坐姿要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟。
3、走路昂首挺胸，站出一片风景，从容从大方开始。
4、适当学习表情管理，成为一个气质的社会人必备。
5、服装搭配简单得体就好。
6、坚持敷面膜，真的会改善肤质。
7、一周一次认真护理头发，洗完一定要吹干
8、指甲要勤修剪，耳洞也要定时清理
9、坐下时双腿并拢或倾斜放好，让你的小腿显长，穿裙子坐下时整理裙尾避免有褶以及“春光乍泄”。
10、练瑜伽，提高身体柔韧度。
11、早起半小时，起床喝一杯温开水
12、按时吃早餐，对身体好
13、吃饭时细嚼慢咽
14、晚上9点以后不要进食
15、多喝酸奶豆浆，美白抗衰老
16、少吃辛辣油炸食物，不长痘
17、多吃粗粮有益，排出体内毒素
18、每天坚持吃水果
19、戒糖，或者减少糖分的摄入
20、包里放干纸巾、湿纸巾、笔、小本子，关键时刻很有用。
21、吃饭时如果吃到带骨头的食物，提前铺张纸巾，方便自己，方便他人
22、随身装个塑料袋，遇到不方便扔垃圾的时候，先装袋里等方便时丢到垃圾桶
23、睡前抹护唇膏，第二天嘴巴会水嫩嫩
24、睡觉前关机，把手机放到够不着的地方
25、睡觉前把第二天要装的衣服准备好
26、饭前便后洗手
27、生理期要学会忌口
28、千万不要跷二郎腿
29、定期清洗床上三件套
30、多喝水，每天喝够8杯水，促进新陈代谢，女人是水做的。
31、切记别熬夜，熬夜对皮肤的伤害多少钱也救不了
32、最好每天晚上睡觉前泡脚，擦干脚再睡觉
33、不要一直盯着手机、电脑，学会转动眼珠，远眺让眼睛放松
34、重视牙齿，按时清洗牙齿，保护牙齿
35、不要忍便，学会复式呼吸法。
36、无时不刻缩小腹
37、学会裸睡，让身心放松
38、与人握手时，可多握一会。
39、记住别人的名字，让人更觉亲切。
40、主动走过去，拉近彼此的距离。
41、不管和谁约会见面，一定要准时到达。
42、多读书，读好书，读有用的书
43、学习制定短期和长期计划
44、独立思考，善于总结，要有主见
45、经济独立，不依附他人
46、要有一个良好的兴趣爱好
47、学会拒绝，学会说“不”，不要让别人浪费你的时间
48、提升内在的同时，千万不要忽略外在
49、距离感和界限感很重要，不管是爱情、亲情还是友情。
50、爱自己，接纳自己
51、坚持学习一门外语，英语、韩语等都可以。
52、学习自律，做事不需要别人的督促
53、多和别人交流，提高表达能力
54、学会调节负能量，做一个自信阳光的人
55、珍惜一切学习的机会，不管是哪方面的知识
56、认真聆听别人的建议，吸收别人的优点
57、对新鲜事物保持好奇心
58、培养自己的兴趣爱好，至少一个
59、不论什么时候都要有爱心
60、做个温暖的人，去温暖身边的人
61、学会化淡妆或伪素颜
62、学着下厨，用美食取悦自己
63、不断总结自己，只有自己最了解自己的本性，才会让自己变的越来越好。
64、有什么想法第一时间记录下来，要不然可能永远记不起来
65、再忙，也别忘记享受生活
66、女人要给自己寻找一个独处的空间
67、要学会适当地展现自
68、必要时，学习男人的优点
69、把上司的苛刻看作自己进步的阶梯
70、身在职场，请控制自己的“大小姐”脾气
71、摒弃抱怨，不能改变就适应
72、说话的时候，常用“我们”开头
73、面对困难，找方法而不是找借口
74、每天做一件分外事
75、试着喜欢你的工作，发现工作中的乐趣
76、好东西不要一个人独吞，要分给大家一些
77、做好准备，磨刀不误砍柴工
78、失意人面前不谈得意事
79、年轻的心让你永远散发青春魅力
80、不要让嫉妒毁掉你的心灵
81、必须摒弃的观念：能挣钱不如嫁个好老公
82、哪怕你们认识已长达10年，也应保留神秘
83、女人要让男人留下，最重要的还是要有情趣
84、不想被甩，就投资自己
85、不想变丑，就不要每天愁眉苦脸
86、爱父母，每周打一次电话或者共进晚餐
87、听听音乐，放飞你的.思想和情感
88、准备一个轻便的行囊随时出行
89、静下来，仔细聆听大自然
90、定期断舍离
91、关注时尚
92、关注两个财经杂志
93、有条件就去游泳、泡温泉、汗蒸。
94、气质比样貌重要，气质与年龄无关。
95、偶尔喝些红酒
96、学会品茶
97、别太胖，改变体重没有那么难，管住嘴迈开腿。
98、跨出舒适区
99、做你内心觉得应当做的事情
100、和优秀的交朋友，并且努力向优秀的人看齐。
女生兴趣爱好100种练出气质的
1、爱笑且笑的好看的女生运气不会太差，让你的笑容像阳光一样。
2、坐姿要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟。
3、走路昂首挺胸，站出一片风景，从容从大方开始。
4、适当学习表情管理，成为一个气质的社会人必备。
5、服装搭配简单得体就好。
6、坚持敷面膜，真的会改善肤质。
7、一周一次认真护理头发，洗完一定要吹干
8、指甲要勤修剪，耳洞也要定时清理
9、坐下时双腿并拢或倾斜放好，让你的小腿显长，穿裙子坐下时整理裙尾避免有褶以及“春光乍泄”。
10、练瑜伽，提高身体柔韧度。
11、早起半小时，起床喝一杯温开水
12、按时吃早餐，对身体好
13、吃饭时细嚼慢咽
14、晚上9点以后不要进食
15、多喝酸奶豆浆，美白抗衰老
16、少吃辛辣油炸食物，不长痘
17、多吃粗粮有益，排出体内毒素
18、每天坚持吃水果
19、戒糖，或者减少糖分的摄入
20、包里放干纸巾、湿纸巾、笔、小本子，关键时刻很有用。
21、吃饭时如果吃到带骨头的食物，提前铺张纸巾，方便自己，方便他人
22、随身装个塑料袋，遇到不方便扔垃圾的时候，先装袋里等方便时丢到垃圾桶
23、睡前抹护唇膏，第二天嘴巴会水嫩嫩
24、睡觉前关机，把手机放到够不着的地方
25、睡觉前把第二天要装的衣服准备好
26、饭前便后洗手
27、生理期要学会忌口
28、千万不要跷二郎腿
29、定期清洗床上三件套
30、多喝水，每天喝够8杯水，促进新陈代谢，女人是水做的。
31、切记别熬夜，熬夜对皮肤的伤害多少钱也救不了
32、最好每天晚上睡觉前泡脚，擦干脚再睡觉
33、不要一直盯着手机、电脑，学会转动眼珠，远眺让眼睛放松
34、重视牙齿，按时清洗牙齿，保护牙齿
35、不要忍便，学会复式呼吸法。
36、无时不刻缩小腹
37、学会裸睡，让身心放松
38、与人握手时，可多握一会。
39、记住别人的名字，让人更觉亲切。
40、主动走过去，拉近彼此的距离。
41、不管和谁约会见面，一定要准时到达。
42、多读书，读好书，读有用的书
43、学习制定短期和长期计划
44、独立思考，善于总结，要有主见
45、经济独立，不依附他人
46、要有一个良好的兴趣爱好
47、学会拒绝，学会说“不”，不要让别人浪费你的时间
48、提升内在的同时，千万不要忽略外在
49、距离感和界限感很重要，不管是爱情、亲情还是友情。
50、爱自己，接纳自己
51、坚持学习一门外语，英语、韩语等都可以。
52、学习自律，做事不需要别人的督促
53、多和别人交流，提高表达能力
54、学会调节负能量，做一个自信阳光的人
55、珍惜一切学习的机会，不管是哪方面的知识
56、认真聆听别人的建议，吸收别人的优点
57、对新鲜事物保持好奇心
58、培养自己的兴趣爱好，至少一个
59、不论什么时候都要有爱心
60、做个温暖的人，去温暖身边的人
61、学会化淡妆或伪素颜
62、学着下厨，用美食取悦自己
63、不断总结自己，只有自己最了解自己的本性，才会让自己变的越来越好。
64、有什么想法第一时间记录下来，要不然可能永远记不起来
65、再忙，也别忘记享受生活
66、女人要给自己寻找一个独处的空间
67、要学会适当地展现自
68、必要时，学习男人的优点
69、把上司的苛刻看作自己进步的阶梯
70、身在职场，请控制自己的“大小姐”脾气
71、摒弃抱怨，不能改变就适应
72、说话的时候，常用“我们”开头
73、面对困难，找方法而不是找借口
74、每天做一件分外事
75、试着喜欢你的工作，发现工作中的乐趣
76、好东西不要一个人独吞，要分给大家一些
77、做好准备，磨刀不误砍柴工
78、失意人面前不谈得意事
79、年轻的心让你永远散发青春魅力
80、不要让嫉妒毁掉你的心灵
81、必须摒弃的观念：能挣钱不如嫁个好老公
82、哪怕你们认识已长达10年，也应保留神秘
83、女人要让男人留下，最重要的还是要有情趣
84、不想被甩，就投资自己
85、不想变丑，就不要每天愁眉苦脸
86、爱父母，每周打一次电话或者共进晚餐
87、听听音乐，放飞你的.思想和情感
88、准备一个轻便的行囊随时出行
89、静下来，仔细聆听大自然
90、定期断舍离
91、关注时尚
92、关注两个财经杂志
93、有条件就去游泳、泡温泉、汗蒸。
94、气质比样貌重要，气质与年龄无关。
95、偶尔喝些红酒
96、学会品茶
97、别太胖，改变体重没有那么难，管住嘴迈开腿。
98、跨出舒适区
99、做你内心觉得应当做的事情
100、和优秀的交朋友，并且努力向优秀的人看齐。
女生兴趣爱好100种练出气质的
1、学一门乐器
如果你是一个喜欢音乐的女生可以去选择学习一门乐器，学习乐器不仅可以陶冶自己的情操，还可以培养自身的气质。但是学习一门乐器是不仅需要一个很长的时间，需要丰厚的经济基础和坚持不懈的毅力。如果决定学习了那就要坚持下去，当你学成的那一天你就会觉得整个人的气质都会提升了，而且，当你学成的时候，还可以很骄傲的进行演奏 。
2、喜欢画画可以长时间坚持
如果你是喜欢画画的女生，可以学习画画。画画同时也可以当做一个特长去学习，如果你学的很好，画画功底很不错，完全可以走艺术生的道路。将来还可以从事服装设计、美工、美术老师等之类与画画有关的工作，非常适合女生学习的。
3、培养自己的写作能力
如果你是一个很喜欢写作的女生是可以好好培养自己的写作能力的当然了，写作和我们日常的写作文还是有区别的，在这种写作中，你可以天马行空地想象男女主人公的经历与遭遇，这对于你情商的培养有一定作用。同时，写作爱好也是可以培养自己的阅读写作能力和想象能力的，将来可以写写小说发表在网络上，还可以赚一点外快呢。
4、想要培养气质就练习瑜伽
瑜伽是可以帮助提升个人的气质的，女生学习瑜伽既能调整体态，使身体变得更加柔软，也有净化心灵的效果，对于改善身体和心性有很大的效果。而且，在青春期阶段薛学习瑜伽的话可能还会帮助长身体呢，提升自己的身体状态和气质。
5、课余时间运动
如果你是喜欢运动的女生可以晚上吃完饭后去打打羽毛球、踢踢毽子，都是一些比较好的兴趣爱好。
本文关键词：女生的兴趣爱好和特长，有哪些兴趣爱好可以培养女生的气质，女生培养气质的爱好，女生培养哪些兴趣爱好，女生培养哪些兴趣爱好可以提升气质。这就是关于《女生兴趣爱好100种，女生兴趣爱好100种练出气质的（拥有这3个想法的“自私”女人）》的所有内容，希望对您能有所帮助！