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生完孩子后女性身体有所变化是正常的，生完孩子身体也是需要时间恢复的。于是真真跟我说了一件让她更尴尬的事情：真真生完孩子，真真的老公决定带真真出去散散心，解解真真坐月子这段期间坐月子的烦闷。
于是真真的老公带着她去看喜剧电影，看到搞笑处，真真忍不住大笑了，可是她的下体居然控制不住漏尿了。而且她当时上身穿的是短T恤，下身穿着一条白色短裤，非常明显就显现出来了，还好她老公有带了外套，给她系在腰上，解决了尴尬，但是她事后想起来还是觉得非常尴尬。
女人产后身体总会有一定的变化，甚至也会有让我们非常尴尬的瞬间，而产后漏尿也是最让产后女人尴尬的现象之一。那么，为什么女人生完小孩会有“漏尿”的现象？
为什么生完小孩会“漏尿”？
1、盆底肌松弛。
女性在怀孕的时候，胎儿会着床在女性的子宫上，而子宫连同胎儿的重量
会直接地压迫到女性盆底肌,随着胎儿越来越大，子宫也会越来越大，而女性的盆底肌受到的压迫也会越来越大。所以很多孕妇在怀孕的时候，都有会有漏尿的现象，而到产后，我们的子宫一般需要42天子宫的大小会恢复到孕前的大小，而长期被子宫压迫的盆底肌，特别是生产时胎先露的部分压迫太久，甚至会引起盆底肌肉和筋膜的过度伸展甚至弹性纤维降低。而顺产的撕裂和侧切也会加重盆底肌的损伤。
没生过孩子的女性，当大笑时，功能正常的盆底肌迅速地收缩，将盆底夹紧，这时候就是膀胱内压增加，尿液也不会漏出来。
但当盆底肌肉收缩的力量不足，大笑时膀胱内压大于尿道内压，盆底却收不回来，尿道被打开，尿就控制不住的流出来了，也就是漏尿。
2、高龄产妇
高龄产妇是指产妇的年龄在35岁以上，这个年龄的产妇如果怀孕成功并且顺利生下孩子，那么他们产后漏尿的现象更容易发现在她们身上。因为高龄产妇随着年龄的增长，身体器官的功能也逐渐在走下坡，比如肌肤的弹性、盆底肌等远远没有年轻产妇的身体性能好，所以高龄产妇产后更容易出现“漏尿的现象”。
3、产后肥胖。
如果产妇有产后肥胖的现象，如果产妇没怀孕生孩子前是个苗条的美女，
产后却成了个大腹便便的宝妈，那么这类型的宝妈也会有产后“漏尿”的现象。因为体内过多的脂肪压迫到膀胱，使膀胱功能下降，因为影响膀胱的储尿功能。
要如何改善女性产后”漏尿“的症状？
产前
１、控制体重
产前就要控制体重的增长，妈妈的体重增长得越快，而胎儿的体重一般也会增长者越多，子宫的重量也越重，所以建议妈妈孕前体重正常的话，建议整个孕期体重的增长不要超过25斤，这样有利于减少盆底肌的压力。
２、有效运动
一般建议做孕妇瑜珈，不少运动可以有效的训练盆底肌的弹性，菁妈以前见过一个38岁高龄的妈妈就是产前控制体重的每天都做孕妇瑜珈，直到生的那一天也是在做孕期瑜珈时发生羊水破了，而且到了医院后也一直在坐瑜珈球来减痛和促进产程。
后来以38岁的高龄顺产生出宝宝，而且做盆底肌肌力的评估时，肌力是五级，盆底肌恢复得非常好。
产后
１、积极做产后盆底肌修复
现在一些医院也会做盆底肌肌力的评估，级别为０－５级，３级以上是正常，５级最佳。如果产后盆底肌有肌力达不到三级，一般会医生会建议进行盆底肌修复。
产后４２天就可以进行。而产后４２天到１年内是盆底肌修复的黄金期，最好的修复时间是产后半年内。
而现在医院一般使用的是生物反馈疗法和电刺激疗法。
如果妈妈自己的肌力达到三级以上，想更好的促进恢复的话，在家也可以自行进行盆底肌恢复训练，一般是用凯格尔运动。
当盆底肌肌力恢复，产后漏尿的情况会可以大大的减轻，而且盆底肌恢复还可以减少子宫脱垂等内脏脱垂的情况。
２、积极运动。
产妇要想产后身体能尽快恢复如初，一定要积极做运动。建议产后当天或者第二天就可以下床走动，而坐月子时只要不做重体重活，不做太剧烈的运动，走动一下是没有问题的。
如果产后４２天就可以做运动了，无论是跑步还是瑜珈都是可以的。运动有助于恢复身体肌肉弹性，从而恢复盆底肌肉的弹性，使产妇产后不会有“漏尿”如此尴尬的现象出现。
３、控制饮食
产后很多妈妈要哺乳，不少妈妈觉得要多吃有营养的食物，于是大鱼大肉的吃，却不知道这样反而让自己的体重没办法控制下来，体重控制不好，盆底肌也修复不好。
产后的妈妈要注意不要吃过于油腻过于糖的食物，蔬菜水果，谷类食物也会吃，有益于控制体重，也有利于摆脱产后漏尿。
女性生完孩子看得见的是身材的变化，看不完的是一些尴尬的情况，比如说产后漏尿，而产后一年妈妈们只要注意修复盆底肌这样的情况就会慢慢的消失的，妈妈也一定都能摆脱产后“漏尿”的尴尬现象。
2、小姑娘漏尿是什么原因引起的：跳绳漏尿是什么原因没生过孩子
跳绳漏尿是什么原因没生过孩子
对于没有生产过的女性，出现跳绳时漏尿，大多是由于尿路感染的原因所引起的，属于泌尿科比较常见的一种疾病。由于在跳绳的时候会出现腹压增加，会导致膀胱内的压力有相对的升高。
压力性的尿失禁，对于正常的生活会造成影响，需要及时进行治疗，除了可以通过使用药物之外，也可以进行盆底肌的肌肉功能训练，从而达到改善症状的作用。如果症状长时间得不到缓解，可能需要手术治疗。
没有生育经验的女性漏尿可能是压迫性尿失禁，主要与之前有过憋尿经历有关系，过度憋尿会导致膀胱肌敏感度降低，从而容易出现漏尿的.现象。这种压迫性尿失禁是可以慢慢恢复的，在平时不要长时间憋尿，有了尿意要及时排空膀胱，并且多饮水，做好预防尿路感染的工作。
有些女性存在气血不足的问题，当气血不足比较严重时，身体各项机能会受到影响，甚至导致阴道松弛，从而出现漏尿的症状。这类女性应该及时找中医就诊，在医生的指导下调理身体，及时补充身体气血，以便消除漏尿的症状。
尿路感染也是引发漏尿的重要原因，特别是有性生活的女性很容易出现尿路感染的现象。在尿路感染比较严重时，就会有尿频的现象，排尿不及时就会漏尿。此时需要及时的使用抗炎药物进行治疗，避免病情越来越重。
跳绳时漏尿多发生于女性身上，也叫做压力性尿失禁。因为女性的尿道短、直，女性尿道的括约肌功能相对比较弱，所以容易受到伤害。比如多产妇，由于生孩子过多造成女性的盆底部位损伤，造成尿道功能的下降。还有老年性的病变。
因为年龄大以后泌尿系统、生殖系统的功能会退化，包括女性的尿道功能。这时候平时可能问题不大，但是跳绳的时候由于腹压的突然增加，造成膀胱的压力急剧升高，括约肌就控制不住尿液，就会漏出来。出现这种情况，建议上医院做进一步的检查。
跳绳漏尿是什么原因没生过孩子
女生跳绳有哪些注意事项？
女生跳绳要量力而行，按照自己的体力来安排跳绳的时间，大概1-5分钟就可以了，如果觉得还不够的话，可以延长时间，但不要太过于追求一定要跳够多少下。
我女儿初二年，她就经常跳绳，她一分钟可以跳180个，跳完就不跳了，而且跳完已经很累了，没必要一直跳下去。
跳绳的时候漏尿属于正常现象吗，该如何处理？
没有生育过的女生在跳绳的时候是不会漏尿的，只有生过孩子的女性在产后跳绳时才会漏尿，甚至在咳嗽、大声笑得时候都会漏尿。
为什么会漏尿
1、漏尿是一种张力性失禁，是肌肉组织松弛导致的，一般发生在产后1周左右。漏尿的时候腹部压力传递到了膀胱，膀胱中的尿液受到挤压容易溢出膀胱。
2、妈妈盆地肌肉群在生产时受到了过度的扩张，肌肉群的收缩力量变小，无法及时收缩，所以膀胱中的尿液受到压迫时就会溢出。
3、盆地肌肉群的松弛导致膀胱颈下降喝尿道膨出，尿液渗漏到体外的阻力相对变小，影响了括约肌的功能。
漏尿该如何处理？
1、多喝水、多吃水果和高纤维食物可以改善漏尿
2、利用凯格尔运动可以预防漏尿，加强盆底肌肉力量的恢复。
3、进行腹肌运动也可以预防漏尿，比如：
①仰卧屈膝，双手放在大腿上，深吸一口气，呼出时收缩腹肌，将头和肩膀抬起，维持5秒后放松。
②双臂放在身体两侧，举起腿和躯干垂直，然后慢慢放下，另一直腿做同样动作，每天2次，每次5组。
③双腿放平，双手托住颈部，利用腹肌收缩的力量使身体慢慢坐起来，反复多次。
总结：正常来说没生育过的女性在跳绳的时候是不会漏尿的，如果真的漏尿了，那最好去看看，有可以是其他疾病引起的。
跳绳漏尿是什么原因没生过孩子
未婚女性跳绳漏尿首先考虑是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如压力性尿失禁、尿潴留等。
1、生理性因素：
跳绳属于一种剧烈运动，在跳绳过程中会导致腹腔内压力增大，并且还有可能会压迫膀胱部位导致出现漏尿的情况，属于正常的生理性反应，不需要特殊处理。
2、病理性因素：
压力性尿失禁：压力性尿失禁可能是体内激素分泌异常引起的，也有可能是不良的生活习惯导致的，而且身体过度肥胖也有可能会诱发压力性尿失禁，会导致尿频以及尿液溢出，随着病情发展会导致未婚女性跳绳漏尿，可以服用盐酸普萘-洛尔片、盐酸克仑特罗片等药物治疗。
尿潴留：尿潴留可能是尿道梗阻引起的，也有可能是尿道狭窄导致的，患病以后可能会导致出现尿液不能排除以及尿频等症状，同时还会引发未婚女性跳绳漏尿，需要通过尿道内狭窄切开术治疗。
首先看到这个问题猜想你肯定是女孩子，因为男性的尿道长而细。女性尿道短而宽，所以女性必须注意卫生，以防尿道感染。你这种现象在你没有尿意跳绳时有没有？
如果在上完厕所后依然有尿漏出那是尿道括约肌病变，如果没有建议你每次跳绳前先上厕所。有时在排尿时忍一下排一下锻炼括约肌的功能。其次你要证实一下是不是真的有尿出来，排除心里作用！
这是压力性尿失禁造成的现象，当我们体内压力升高时就有可能会出现漏尿的现象的。平时尽量不要憋尿，可以平时多做提肛缩-阴运动，加强盆底肌力量就可以的
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